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本书是作者创作的一本心理学书籍,深入探讨了爱与孤独之间的复杂关系。书中通过大量真实案例,揭示了自恋、控制欲、评价倾向等心理机制如何导致亲密关系中的疏离感和孤独感。作者强调,真正的爱应建立在相互尊重、理解和自由的基础上,而非权力游戏或强加的占有欲。通过剖析原生家庭的影响和个人成长的困惑,武志红帮助读者打破自恋的高墙,学会以爱自己的方式去爱他人,从而实现真正的亲密与自由。
本书是作者创作的一本心理学书籍,深入探讨了爱与孤独之间的复杂关系。书中通过大量真实案例,揭示了自恋、控制欲、评价倾向等心理机制如何导致亲密关系中的疏离感和孤独感。作者强调,真正的爱应建立在相互尊重、理解和自由的基础上,而非权力游戏或强加的占有欲。通过剖析原生家庭的影响和个人成长的困惑,武志红帮助读者打破自恋的高墙,学会以爱自己的方式去爱他人,从而实现真正的亲密与自由。
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