徐文兵：黄帝内经的智慧+明哲保身+中医的常识（全4册） 夸克

中医专家徐文兵结合数十年临床经验，深度解读《黄帝内经》的智慧之作。全书以通俗语言诠释中医经典，围绕“天人合一”核心思想，揭示人体与自然的内在联系，剖析现代人亚健康、慢性病的深层成因。从饮食起居到情志调养，从四季养生到疾病预防，书中既传授“明哲保身”的生存智慧，又普及中医基础常识，帮助读者建立正确健康观，掌握顺应天时的养生之道，堪称现代人守护身心的实用指南。