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蒸炖炒营养师的健康食谱

《蒸炖炒 营养师的健康食谱》以蒸、炖、炒三种基础技法为核心,由专业营养师科学搭配,精选少油少盐的创意菜谱,兼顾食材营养与口感层次。书中既有家常快手菜,也有养生滋补汤品,帮助读者轻松掌握健康烹饪精髓,适合追求品质生活的家庭及上班族日常参考。

资源类型:电子书
资源描述:

《蒸炖炒 营养师的健康食谱》以蒸、炖、炒三种基础技法为核心,由专业营养师科学搭配,精选少油少盐的创意菜谱,兼顾食材营养与口感层次。书中既有家常快手菜,也有养生滋补汤品,帮助读者轻松掌握健康烹饪精髓,适合追求品质生活的家庭及上班族日常参考。

更新时间:2025-04-03 02:00:31
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