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清爽凉拌·彩图版 夸克
一本专为夏日餐桌打造的创意凉拌菜食谱集，精选近百道低脂开胃的凉拌佳肴，涵盖中式经典、东南亚风味及创新融合菜式，每道食谱均配有高清步骤图与成品美图，详细解析调料黄金配比、食材处理技巧及摆盘艺术，同时融入营养搭配建议。
资源类型:夸克
资源描述:
一本专为夏日餐桌打造的创意凉拌菜食谱集，精选近百道低脂开胃的凉拌佳肴，涵盖中式经典、东南亚风味及创新融合菜式，每道食谱均配有高清步骤图与成品美图，详细解析调料黄金配比、食材处理技巧及摆盘艺术，同时融入营养搭配建议。
更新时间:2025-02-17 11:00:39
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