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深入解析情感背后的脑科学机制，结合心理学理论与真实案例，揭示情绪如何影响决策与行为。书中提供实用策略，帮助读者在情绪浪潮中保持理性，提升自我觉察与生活掌控力，实现心智成长与内在平衡。

资源类型:夸克
资源描述:

深入解析情感背后的脑科学机制，结合心理学理论与真实案例，揭示情绪如何影响决策与行为。书中提供实用策略，帮助读者在情绪浪潮中保持理性，提升自我觉察与生活掌控力，实现心智成长与内在平衡。

更新时间:2025-03-07 03:00:49
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