素女经 冯唐 夸克

《素女经》是中国古代房中术与养生学的经典著作，相传为黄帝与素女对话而成，成书时间可追溯至汉代。书中以阴阳调和为核心，系统论述了性保健、房中养生及男女和谐之道，强调节制欲望、顺应自然规律以延年益寿。内容涵盖医学、生理学与道家哲学，曾被收录于唐代《医心方》等典籍，但因涉及性学内容，明清后逐渐隐没。作为研究古代性文化、传统医学和道家思想的重要文献，其理论对后世中医养生学影响深远，兼具历史价值与学术争议性。