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22G101三维图集 混凝土结构施工图
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平面整体表示方法制图规则和构造详图 (现浇混凝土框架、剪力墙、梁板) 共三本 附带视频
【申论课程】落笔成文:单淑玲、李梦圆 专题精讲
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24国省联考申论“妙笔生花,落笔成文”李梦圆/单淑玲专题精讲
《控糖革命》作者: [法]杰西·安佐斯佩【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】
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豆瓣“科学新知图书一周热门榜”No.1。 对于现代人来说,忙着减肥、忙着美肤、忙着健身,但同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。 法国“葡萄糖女神”、生物化学家杰西·安佐斯佩告诉你,这些亚健康问题往往都是由我们体内的血糖水平变化引起的,只是我们不自知而已。 若置之不理,皮肤问题、情绪问题往往就会接踵而至,情况严重的话,更会引发2型糖尿病、多囊卵巢综合征等身体问题。 杰西·安佐斯佩在《控糖革命》一书中,提出了三个关键性的、颠覆常识的观点: 1.不是只有糖尿病人才需要关心血糖,80%的现代人都有血糖方面的问题; 2.我们不只要控制血糖,更重要的是要控制血糖峰值的变化; 3.比节食更有效的控糖方法是改变吃的顺序。 全书分为三大部分——为什么要控糖、出现葡萄糖峰值有哪些危害、轻松控糖的10个小窍门,通过8个章节,系统阐释了如何在不节食、不放弃我们喜爱的食物的情况下, 用10个简单而令人惊讶的方法平衡我们的血糖水平,提升和改善我们的健康状况,包括睡眠、情绪、健康、皮肤、体重,甚至减缓衰老。
包君成作文合集
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包君成作文合集是一套内容丰富、形式多样的作文指导资料。该合集汇集了包君成老师的精选作文范文和教学心得,旨在帮助学生提升写作水平,培养良好的写作习惯。 你可以找到各种类型的作文,包括记叙文、议论文、说明文等。每一篇作文都经过精心挑选和打磨,语言优美、逻辑清晰,不仅展示了包君成老师的深厚文学功底,也为学生提供了优秀的写作范例。
《藏在成语中的心理学》
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《藏在成语中的心理学》樊登读书帆书全集电子书在线阅读下载
近期知识星球 付费课程(800篇+PDF)
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近期比较优质的知识星球方法文章课程,包含觉悟社、灏泽、猫哥等比较优质的内容,有需要的自行下载,临近两会,部分文件可能比较敏感,密码为:@zh_vip
成功销售必读的24本书
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成功销售必读的24本书为销售人员提供了丰富的知识和实践指导,有助于提升销售技能、增强市场竞争力,实现个人和企业的共同成长。通过阅读这些书籍,销售人员可以更加深入地了解销售行业的本质和规律,掌握有效的销售方法和技巧,从而在职场中脱颖而出。
《简单易懂的终身成长课》[共3册]
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突破固有认知,实现思维觉醒。 聚焦情绪、关系、沟通三大主题,写给现代人的自洽指南。 提供PDF、azw3、mobi、epub格式。
成就自我的心理必修课(套装12册)
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《成就自我的心理必修课》套装共包含12册书籍,是一套全面而深入的心理自我提升课程。这套书籍从多个角度探讨了人性的各个方面,帮助读者理解自己,增强自信,培养积极心态,从而实现自我成长和成就。这套书籍的内容涵盖了认知心理学、情绪管理、人际关系、自我激励等多个领域。通过阅读这些书籍可以深入了解自己的思维模式、情绪反应和行为习惯,学习如何更好地应对挑战和压力,提升自我认知和自我控制能力。
如何成为一个年赚100W的副业高手
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本课程涵盖了如何开展副业、如何选择适合自己的副业、如何制定副业计划和战略、副业实战经验和案例等多个方面的内容。听众可以学习到实用的副业经营技巧和方法, 掌握副业经营的全过程,从而更好地实现自己的财务自由和职业发展。课程还提供了一些副业经营的技巧和注意事项,比如如何提高服务质量、如何吸引客户等。 这些技巧可以帮助听众在副业经营中更加成功,提高收入和职业机会。
《长夜难明:双星》 作者: 紫金陈【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】
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豆瓣“悬疑推理小说一周热门榜”本周NO.1。 闹市街头,女子坠楼身亡,腹部有刀伤。 两天后,一段赵泽宇手持带血匕首逃离案发现场的视频,被人在网上公开。赵泽宇是江北市原市长赵忠悯的独生子,江北知名企业家,案件顿时引发全社会关注。赵泽宇被警方刑拘,可他坚称自己没有杀人,是被人陷害的,事发后他因害怕仓促逃离现场。死者实为跳楼 自杀。 警方当然不信这番狡辩,可通过一系列的技术手段还原案发经过,结果证实死者竟真的是自杀。 现在警方面临的问题更加棘手了。从证据角度讲,死者是自杀的,赵泽宇无罪,警方应该放人;可视频在前,全网皆知,加上赵泽宇的家庭背景,如果警方对外通报死者是自杀的,谁会相信?人民群众会质疑警方徇私枉法。 事到如今,各方都希望赵泽宇“有罪”,最好还是重罪,这样才能平息这场风波。
星空的暗角-作者:高爽[AZW3/MOBI/EPUB]*天文史上的伟大失败
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这是一本关于宇宙探索的失败集锦:哥白尼提出了日心说,却无法解释原因;现代科学之父伽利略错误地推断了潮汐成因;西芒托学院测不出光速;勒威耶找不到祝融星;皮亚齐弄丢了谷神星…… 从科学诞生的16世纪到现代人生活的21世纪,那些科学探索历程中看似失败的努力,却是天文学发展进程中的关键启迪。这本书选取了科学史上21场遗憾失败的尝试,他们失败的原因各不相同,但其中的故事各有各的精彩。这些故事就像银河系中被遮蔽的星光,是暗角,但也是天文史上的伟大进步。 正因为他们,我们才得以见识真实而完整的浩瀚星空。
罗胖陪你逐字精读《卓有成效的管理者》
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《卓有成效的管理者》是管理大师彼得·德鲁克的经典之作,于1966年首次出版。 这本书的核心观点是:每一位知识工作者其实都是管理者,而且卓有成效是每个管理者必须做到的事。 通过罗胖的逐字精读,读者可以更深入地理解《卓有成效的管理者》这本书的核心观点和价值,从而提升自己的管理能力.
《夺取群星》全三册 作者: [美] 布兰登·桑德森【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】
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豆瓣评分9.0分。 ◆雨果奖得主、幻想文学名家布兰登·桑德森写给孩子的热血太空科幻! ◆适合9-14岁青少年阅读,培养孩子的想象力和面对困难的勇气,倡导孩子独立成长。 ◆跟随少女飞行员斯潘莎展开太空大冒险,化解人类的生存危机! ◆充满想象力的宇宙设定,不停反转的精彩剧情,酣畅激烈的空战场面,给孩子高度沉浸的阅读体验。 ◆在故事中领会历史上的英雄传说,学会团队合作和抗压手段,磨炼坚强的意志。 ◆亚马逊网站教师推荐读物,科幻童书榜高位图书,上万读者五星好评。 ◆高票入选Goodreads读书社区2018年、2020年、2022年人气青少年幻想小说。 ◆本系列所获其他奖项:《科克斯书评》2018年度青少年小说、Fantasy Faction网站2018年度幻想小说、美国图书馆信息技术协会2019年度青少年科幻小说、2020年日本国际学校樱花奖章。 ◆《猎魔人》、《刺客信条》官方小说译者精心翻译,品质有保障。 ◆影视版权已售环球电视公司,斯潘莎的冒险故事即将登上银幕! ◆全三册组套上市,镂空烫金函套,附赠作者签名寄语卡。
《常见病中成药实用速查宝典》中医爱好者必备 实用版
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《常见病中成药实用速查宝典》是一本针对常见病的中成药实用指南,由徐俊本和陈凯章两位作者共同编著,帮助临床医师、执业药师及广大平民百姓准确、合理、有效地选择使用中成药。 该书内容涵盖了内科、妇科、儿科、外科、五官科和骨科等多个学科,详细介绍了79种常见疾病的辨证分型、对证选药以及小结。每一证候下,都提供了多方位、多角度的精选方药,包括成药的选用、成药配伍举例以及药茶送服等内容。此外,书中还附有中西医病名参考一览表和中成药药物组成等信息,方便读者查阅。