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豆瓣“科学新知图书一周热门榜”No.1。 对于现代人来说，忙着减肥、忙着美肤、忙着健身，但同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。 法国“葡萄糖女神”、生物化学家杰西·安佐斯佩告诉你，这些亚健康问题往往都是由我们体内的血糖水平变化引起的，只是我们不自知而已。 若置之不理，皮肤问题、情绪问题往往就会接踵而至，情况严重的话，更会引发2型糖尿病、多囊卵巢综合征等身体问题。 杰西·安佐斯佩在《控糖革命》一书中，提出了三个关键性的、颠覆常识的观点： 1.不是只有糖尿病人才需要关心血糖，80%的现代人都有血糖方面的问题； 2.我们不只要控制血糖，更重要的是要控制血糖峰值的变化； 3.比节食更有效的控糖方法是改变吃的顺序。 全书分为三大部分——为什么要控糖、出现葡萄糖峰值有哪些危害、轻松控糖的10个小窍门，通过8个章节，系统阐释了如何在不节食、不放弃我们喜爱的食物的情况下， 用10个简单而令人惊讶的方法平衡我们的血糖水平，提升和改善我们的健康状况，包括睡眠、情绪、健康、皮肤、体重，甚至减缓衰老。

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包子是一种深受人们喜爱的传统中式点心，因其外皮白嫩、内馅丰富多样而广受欢迎。包子可以根据不同的地域和口味分为多个系列，每个系列都有其独特的做法和特色。

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本书是一部汉朝历史普及读物，一共5册，分别为：1、亡秦灭楚，2、文景与汉武，3、昭宣中兴与王莽篡汉，4、东汉开国与光武中兴，5、东汉与蜀汉。严谨详细地记叙了从刘邦出生到诸葛亮身死将近500年间的历史。 大汉帝国400多年间，产生了很多为家国之稳定统一鞠躬尽瘁的人物。其中，最后一个就是诸葛亮。在蜀汉将崩之时，诸葛亮却不愿苟安，即使重病缠身，仍然不愿撤军，最后病死在五丈原的前线。诸葛亮弥留之际，想的仍是以死设局拖住司马懿，怎能不让人感动？

《中国药酒配方大全》是一部集传统智慧与现代研究于一体的药酒配方宝典。汇聚了丰富的药酒制作经验和秘方，详细记录了各类药酒的配方、制作方法和功效，为药酒爱好者、中医药研究者及健康追求者提供一本全面、实用的参考指南。

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生命教育是关于死亡的教育，更是关于如何“生”的教育。正所谓，未知生，焉知死。因为生命是趟单程旅行，谁都无法重新来过，没有修正的可能。本书包含生命的意义与价值、孤独与联结、爱与性、自我成长与家族传承、选择与自由、挫折与韧性及丧失与焦虑等每个人都绕不开的人生议题。 提供PDF、azw3、mobi、epub格式。

《中国十大古典喜剧集（上下）》是一部汇集了中国古代经典喜剧作品的珍贵合集，分为上下两册，精心挑选了十部最具代表性、影响最为深远的古典喜剧，全面展现了中国古代喜剧艺术的独特魅力和卓越成就。

《孙子兵法》又称《吴孙子兵法》《孙子》《孙武兵法》，由孙武撰。孙武，字长卿，春秋末期齐国人，从齐国流亡到吴国，辅助吴王经国治军，显名诸侯，被尊为“兵圣”。《孙子兵法》被誉为“兵学圣典”和“古代第一兵书”。它在我国古代军事学术和战争实践中，都起过极其重要的指导作用。

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孙子兵法》不单单是一本兵书，其内容涵盖经济，政治，哲学，文学等诸多方面，细细研读，对一个人立身处世，辨物谋事大有好处。本次课程将历史上著名的100个事件，对应《孙子兵法》而做成了动画故事，涵盖了《始计篇》《作战篇》《谋攻篇》《军形篇》《兵势篇》《虚实篇》等等，完整的13个篇章按照原著顺序划分了整整100集！将每个小故事的来龙去脉解析得言简意赅，生动且清晰，让孩子不但可以了解历史，更能从中领悟国学的博大精深和做人的道理。

一部汇集了中国古代方术文化的重要著作。方术，在中国古代文化中，通常指的是一种涵盖了占卜、星相、风水、巫术、炼丹、医药等多种神秘技艺的体系。这些技艺在古代社会有着广泛的影响，被认为是人们理解自然、预测未来、掌握命运的重要手段。该书的内容涵盖了从先秦时期到清末民初的方术文化，几乎囊括了中国历史上所有重要的方术流派和技艺。通过对各种方术的历史演变、理论体系和实践应用的深入剖析，该书不仅揭示了方术文化在中国古代社会的重要地位，也展示了其在不同历史时期的发展变化和特点。

《中国古典四大名剧插图本》七十年书香醇厚，不仅是一部汇聚了中国古典戏曲精华的集大成之作，更是一部传承中华文化、展现艺术魅力的经典之作。自问世以来，它以其深厚的文化底蕴、精湛的艺术表现和独特的插图风格，赢得了广大读者的喜爱和赞誉。