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《控糖革命》作者: [法]杰西·安佐斯佩【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】
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豆瓣“科学新知图书一周热门榜”No.1。 对于现代人来说,忙着减肥、忙着美肤、忙着健身,但同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。 法国“葡萄糖女神”、生物化学家杰西·安佐斯佩告诉你,这些亚健康问题往往都是由我们体内的血糖水平变化引起的,只是我们不自知而已。 若置之不理,皮肤问题、情绪问题往往就会接踵而至,情况严重的话,更会引发2型糖尿病、多囊卵巢综合征等身体问题。 杰西·安佐斯佩在《控糖革命》一书中,提出了三个关键性的、颠覆常识的观点: 1.不是只有糖尿病人才需要关心血糖,80%的现代人都有血糖方面的问题; 2.我们不只要控制血糖,更重要的是要控制血糖峰值的变化; 3.比节食更有效的控糖方法是改变吃的顺序。 全书分为三大部分——为什么要控糖、出现葡萄糖峰值有哪些危害、轻松控糖的10个小窍门,通过8个章节,系统阐释了如何在不节食、不放弃我们喜爱的食物的情况下, 用10个简单而令人惊讶的方法平衡我们的血糖水平,提升和改善我们的健康状况,包括睡眠、情绪、健康、皮肤、体重,甚至减缓衰老。
星空的暗角-作者:高爽[AZW3/MOBI/EPUB]*天文史上的伟大失败
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这是一本关于宇宙探索的失败集锦:哥白尼提出了日心说,却无法解释原因;现代科学之父伽利略错误地推断了潮汐成因;西芒托学院测不出光速;勒威耶找不到祝融星;皮亚齐弄丢了谷神星…… 从科学诞生的16世纪到现代人生活的21世纪,那些科学探索历程中看似失败的努力,却是天文学发展进程中的关键启迪。这本书选取了科学史上21场遗憾失败的尝试,他们失败的原因各不相同,但其中的故事各有各的精彩。这些故事就像银河系中被遮蔽的星光,是暗角,但也是天文史上的伟大进步。 正因为他们,我们才得以见识真实而完整的浩瀚星空。
《驽马:“流人”系列01》 作者: [英] 米克·赫伦【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】
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豆瓣评分8.8分。 ◎米克·赫伦,英国著名间谍小说作家,被外媒誉为约翰·勒·卡雷的继承者,从“社畜”逆袭为新时代的间谍小说之王。 ◎《每日电讯报》史上最佳二十部间谍小说之一 《纽约时报》《星期日泰晤士报》畅销书,全球狂销2,000,000册 ◎豆瓣9.1分大爆剧集《流人》系列原著小说,新时代间谍小说封神之作。 ◎“反007”间谍组曲,废柴逆袭绝地反击。 ◎后冷战时代失意特工群像,当代打工人的辛酸苦难史。 呈现了英国情报部门令人愉快的腐蚀性愿景——职场即修罗场。 ◎嬉笑怒骂|醉生梦死|苦中作乐|绝处逢生 ◎午夜文库无间系列华丽登场!
《漫长的告别》作者: [美] 雷蒙德·钱德勒【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】
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豆瓣“悬疑推理小说一周热门榜”本周No.10。 菲利普·马洛是一名私家侦探,在机缘巧合之下,他两次偶遇喝得酩酊大醉的泰瑞·伦诺克斯,并向对方施以援手。 泰瑞的外貌年轻,却一头白发;尽管落魄至极,却显得颇有教养。两个人成了偶尔一起喝一杯的朋友。 某个清晨,泰瑞突然出现在马洛家门口,并坦言自己杀了妻子,一位放荡的富家女,请求马洛帮他逃亡。 于是,一场对酒友的告别就此展开,而黑白两道接连不断上演的一幕幕纠缠交错的好戏,使马洛深深地意识到,这场告别注定将变得格外漫长……
《追诉时效倒计时》 作者: [日] 横山秀夫 【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】
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日本刑侦小说泰斗横山秀夫生涯代表作品,横扫推理榜单! 横山秀夫是日本推理作家协会奖、德国犯罪小说奖(国际奖)得主,是日本首个入围国际匕首奖的作家。 如果推理小说有诺贝尔奖,横山秀夫的作品将当之无愧。——德国《时代周报》 运钞车抢劫杀人案、白骨抛尸案、灭门惨案……6个短篇掀起9场绝命追凶!
2024中小幼教资考前抢分必背十页纸
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针对2024年中小幼教师资格考试的备考资料。这本书将考试中的重点和难点整理成简洁明了的十页内容,方便考生在短时间内快速复习和巩固知识,提高应试能力。
小学数学资料-高斯 最终版价值800元
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人教小学 能力强化 人教小学 能力提高 苏教小学 能力提高
做哲学:88个思想实验中的哲学导论- (希克) 电子书 epub pdf格式
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你从未读到过的哲学导论
《我杀死的男人回来了》 作者: [韩] 黄世鸢【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】
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《寄生虫》式黑色幽默,搞笑版《杀人回忆》 “韩式推理”代表作首度引进! 荣获韩国推理文学大奖!
《哈利波特完整系列》 作者: [英] J. K. 罗琳【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】
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豆瓣评分9.6分。 1989年,24岁的罗琳有了创作哈利·波特的念头。1997年6月,推出哈利·波特系列第一本《哈利·波特与魔法石》。随后,罗琳又分别于1998年与1999年创作了《哈利·波特与密室》和《哈利·波特与阿兹卡班的囚徒》。2001年,美国华纳兄弟电影公司决定将小说的第一部《哈利·波特与魔法石》搬上银幕。2003年6月,她再创作出第五部作品《哈利·波特与凤凰社》。2004年,罗琳荣登《福布斯》富人排行榜,她的身价达到10亿美元。2005年7月推出了第六部《哈利·波特与混血王子》,2007年7月推出终结篇《哈利·波特与死亡圣器》。截至2008年,《哈利·波特》系列7本小说被翻译成67种文字在全球发行4亿册。2010年,哈利·波特电影系列的完结篇《哈利·波特与死亡圣器》拍摄完成。
《长夜漫漫路迢迢》作者: [美] 尤金·奥尼尔【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】
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豆瓣评分9.3分。 豆瓣“影视戏剧图书一周热门榜”本周No.4。 1936年诺贝尔文学奖得主 四次普利策奖得主 “美国戏剧之父”尤金· 奥尼尔自传性代表作 《长夜漫漫路迢迢》是美国著名剧作家尤金·奥尼尔1939 年创作的一部自传体戏剧,是其代表作之一。 作者以自己真实的家庭成员为原型,运用四幕剧的篇幅将各个角色的漫长人生悲剧浓缩于1912年8月的一天,将一个处于爱恨交织、抗争无望之中的家庭毫无保留地展现在观众面前。 因此,依照作者本人的要求,这部作品直到他去世三年之后才首次上演。
甲辰年生肖详解: 你今年的好运,就由这篇福文为你开启
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作为每年的传统,我都会在春节期间发布十二生肖的统盘建议。
《夺取群星》全三册 作者: [美] 布兰登·桑德森【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】
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豆瓣评分9.0分。 ◆雨果奖得主、幻想文学名家布兰登·桑德森写给孩子的热血太空科幻! ◆适合9-14岁青少年阅读,培养孩子的想象力和面对困难的勇气,倡导孩子独立成长。 ◆跟随少女飞行员斯潘莎展开太空大冒险,化解人类的生存危机! ◆充满想象力的宇宙设定,不停反转的精彩剧情,酣畅激烈的空战场面,给孩子高度沉浸的阅读体验。 ◆在故事中领会历史上的英雄传说,学会团队合作和抗压手段,磨炼坚强的意志。 ◆亚马逊网站教师推荐读物,科幻童书榜高位图书,上万读者五星好评。 ◆高票入选Goodreads读书社区2018年、2020年、2022年人气青少年幻想小说。 ◆本系列所获其他奖项:《科克斯书评》2018年度青少年小说、Fantasy Faction网站2018年度幻想小说、美国图书馆信息技术协会2019年度青少年科幻小说、2020年日本国际学校樱花奖章。 ◆《猎魔人》、《刺客信条》官方小说译者精心翻译,品质有保障。 ◆影视版权已售环球电视公司,斯潘莎的冒险故事即将登上银幕! ◆全三册组套上市,镂空烫金函套,附赠作者签名寄语卡。
《你应该了解的1500个东方典故大全集》东方文明类优秀读本
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:一部集东方文明精髓于一体的优秀读本。该书由宋歌精心编撰,从上古时期流传至今的神话传说、历史故事、民俗谚语、寓言短句中,选取了约1500条常见典故,为读者呈现了一个丰富多彩的东方文明画卷。
《霍尔特推理短篇全集》全二册【epub格式电子书】作者: [法] 保罗·霍尔特
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多少诡异传说,掩盖着比传说更诡异的案件真相。 保罗·霍尔特是推理大师大山诚一郎、岛田庄司、绫辻行人等人一致崇拜的推理大师,其作品16次上榜日本四大推理小说海外榜单。 上册《恶狼之夜》收录11个鬼气森森的不可能犯罪短篇,汇集狼人、诡异传说、隐身杀人、完美犯罪等诸多令人血脉偾张的要素,每个结局总有出人意料的惊天反转! 下册《亡灵之舞》收录14个鬼气森森的短篇,包括数个从未翻译引进的篇目。14个阴森诡异的民间传说,14桩看似不可能的离奇谜案!