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脾是”生化气血之源”，负责将人摄入的营养输送至各个器官，以维持人体正常的新陈代谢。养脾对女性尤为重要，一旦脾虚，就会出现肥胖、长痘、老得快等问题。本书分为五章:第一章介绍脾虚的五种类型以及引起脾虚的不良生活习惯;第二章介绍脾虚的常见症状以及日常调理方法;第三章根据四季气候及节气的不同特点，提出更适合当季的养脾方式;第四章讲述用食疗调理脾脏的方式，推荐了诸多有益脾胃的食材和菜谱;第五章介绍了几种日常方便又有效的养脾方法，包括按摩穴位、练太极、慢跑等。从这本书开始，让我们把健脾养脾的意识融入每一天的生活里。

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《百病食疗大全（彩图精装）》是一本全面介绍食疗方法和知识的书籍。书中涵盖了心脑血管科、神经科、呼吸科、消化科、内分泌科、妇科、男科、儿科、五官科、皮肤科、骨科等11个科室的100多种疾病的食疗方。每一种疾病的食疗方都详细列出了所需食材、制作方法以及食疗功效，旨在让读者能够在家中轻松制作出既营养又健康的餐桌美食，享受食材和药材的天然补益作用。

《食物是最好的医药》彩图版是一本以食物为主题的健康类书籍，旨在向读者介绍如何通过饮食来预防和治疗各种常见疾病。该书以彩图的形式，生动展示了各种食物的营养成分、药用功效以及食用方法，帮助读者更好地了解食物与健康之间的关系。

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虎牙、斗鱼、网易CC等平台上的主播舞蹈合集，主要收录了这些直播平台上的知名主播所表演的各类舞蹈视频。主播们具备出色的舞蹈技巧和表演能力，能够呈现出各种风格的舞蹈作品，包括流行舞、街舞、民族舞、古典舞等。

这三部书籍都是中国古代军事文化的瑰宝，对中国及世界的军事思想产生了深远的影响。它们所蕴含的智慧和策略，不仅在战争中有着重要的应用价值，而且在现代社会中，也可以用于商业竞争、人际交往等各个领域。

汇集和呈现中医领域珍贵的古籍善本，共收录了2000多本中医古籍，这些古籍代表了中医学的丰富历史和深厚底蕴，对于研究和理解中医的传承与发展具有重要意义。涵盖了中医的各个领域，包括基础理论、诊断方法、治疗方法、药物学、方剂学、针灸推拿等。收录了许多珍贵的孤本和稀见本，这些古籍由于历史原因或传承中断而显得尤为珍贵。

《国医绝学家庭使用手册》是一本集传统中医理论、中药常识以及简便的按摩、拔罐、刮痧、艾灸养生方法于一体的实用手册。这本书帮助读者了解中医的基本理论，掌握一些简单的养生技巧，以便能够在日常生活中进行自我调理和健康管理。

上百种食材烧烤技术配方视频，汇集丰富多样的烧烤秘诀。无论你是烧烤新手还是资深爱好者，这里都能找到你想要的烧烤技巧。视频内容详细解析各种食材的烧烤方法，从选材到调味，从火候掌握到烹饪技巧，一应俱全。

全书盘点了茅台发展至今的重大事件，梳理企业成长的历程。基于实地调研与核心人物采访，结合财经作家吴晓波个人视角的细致观察和独到思考，从文化积淀到品牌建设，全景式呈现茅台变革历程，并以茅台为轴，回望中国商业与经济体制改革的历史，探寻中国白酒龙头企业驰名全球的秘密，解读中国本土品牌发展创新的成长逻辑。

《祖传秘方大全》是一部集合了众多祖传秘方的著作，其中涵盖了各种传统疗法、草药配方以及独特的医疗实践。这些秘方通常是通过世代相传的方式，在家庭或族群内部保留下来，被视为珍贵的医疗遗产。 该著作可能包括针对不同病症的秘方，如感冒、咳嗽、头痛、胃痛等常见疾病，也可能包括一些针对特定疾病或疑难杂症的独特疗法。这些秘方往往结合了传统的中医理论和经验，采用天然草药、食疗、针灸、推拿等多种治疗方式，旨在通过调节身体内部平衡来达到治疗疾病的目的。

《伤精与养精康复之道》中的“伤精”主要是指人们经常说的“肾亏”。彭博士在书中指出，伤精的三大主要方式有：邪淫、熬夜和生气，其中最重要的一种就是邪淫。邪淫给人带来的不仅仅是身体的伤害，往往是学习、家庭、事业都会因此受到重创。然而今日国人被西方的一些学说思潮所影响，性观念也日益开放，由于对性行为的随意和不节制，而给自己和家人带来了很大痛苦。

精选家常营养套餐1588》是一本致力于提供美味且营养丰富的家常菜谱的书籍。该书由哈尔滨出版社于2011年1月出版，作者是陈绪荣。书中包含了各种精选的家常菜肴，让读者在享受美食的同时，也能获得均衡的营养。内容丰富多样，包括各种家常小炒、凉拌菜、汤羹、粥品以及主食等。每个菜品都详细介绍了所需的食材、调料以及详细的制作步骤，让读者能够轻松掌握烹饪技巧。无论是初学者还是有一定烹饪经验的读者，都能从中学到不少实用的知识和技巧。

《中国传统故事（全48册）》是一套集结了中国经典传统故事的图书系列。这套书以图文并茂的形式，生动展现了中华民族丰富多彩的历史文化，传承和弘扬中华优秀传统文化，让读者在轻松愉快的阅读中领略到中国传统文化的魅力。