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豆瓣评分8.4分。 豆瓣“文学图书一周热门榜”本周No.4。 焦虑时读读这些古诗，用禅意让焦虑消失！ 禅是一种富于智慧的人生态度，能让人以恬静而欢喜的心情看待世间的一切，在本书中，我们将在复旦大学著名教授骆玉明的带领下解读和欣赏一系列体现禅理与禅趣的诗篇，享受平静中的愉悦。倘能通过阅读本书消除紧张和焦虑，便能以朴素自然的心情、随缘自适的态度，求得本应属于你的完美的生命。 翻开本书，这些诗一读就静下心来！

豆瓣“科学新知图书一周热门榜”No.1。 对于现代人来说，忙着减肥、忙着美肤、忙着健身，但同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。 法国“葡萄糖女神”、生物化学家杰西·安佐斯佩告诉你，这些亚健康问题往往都是由我们体内的血糖水平变化引起的，只是我们不自知而已。 若置之不理，皮肤问题、情绪问题往往就会接踵而至，情况严重的话，更会引发2型糖尿病、多囊卵巢综合征等身体问题。 杰西·安佐斯佩在《控糖革命》一书中，提出了三个关键性的、颠覆常识的观点： 1.不是只有糖尿病人才需要关心血糖，80%的现代人都有血糖方面的问题； 2.我们不只要控制血糖，更重要的是要控制血糖峰值的变化； 3.比节食更有效的控糖方法是改变吃的顺序。 全书分为三大部分——为什么要控糖、出现葡萄糖峰值有哪些危害、轻松控糖的10个小窍门，通过8个章节，系统阐释了如何在不节食、不放弃我们喜爱的食物的情况下， 用10个简单而令人惊讶的方法平衡我们的血糖水平，提升和改善我们的健康状况，包括睡眠、情绪、健康、皮肤、体重，甚至减缓衰老。

《西方学者眼中的东方伟人》套装由《毛泽东传》《邓小平传》《周恩来传》组成，完整地、准确地、生动地再现历史人物的本来面貌并对其功过是非作出令人信服的评说。来自英国的当代中国问题研究专家迪克·威尔逊在本书的结构安排上采取了以政治生涯为主线，兼顾他在其他领域中活动，同时穿插其个人生活的写法。这种有主有次、有详有略的全方位考察，也在一定程度上有助于再现极富特色的个人风貌，使本书具有可读性。 提供PDF、azw3、mobi、epub格式。

口腔书籍（教材、口内、口外、修复、美学修复、正畸、种植、外文）PDF格式

合集包括历朝历代书法名家作品，PDF格式，可打印临摹。

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一本书：恋爱原本很简单：中国版 把妹达人 李珂珂，第一本专业恋爱理论指导书籍，PDF版，夸克网盘资源下载。

1888年~2023年横跨三个世纪的合集

《七天秀出外贸口语》是毅冰所著的一本外贸口语学习书籍。这本书旨在帮助读者在七天内快速提高外贸口语能力，通过实用的口语技巧和练习，使读者更好地与外国客户进行交流和沟通。 该书分为七章，前六章根据外贸工作的不同场景，设置了“轻松自如打电话”、“展会上接待客户”、“随客户拜访工厂”、“样品间自由玩转”、“谈判桌上的交锋”和“突发状况巧应对”。每章细分各种场合下的故事背景、情景对话、词汇句型、地道英语和零敲碎打部分。第七章“口语金句有妙用”，精练口语句型，提供可信手拈来的地道口语表达。

《第一推动丛书·宇宙系列（2022年版）》在原有单本《时间简史》《时间简史续编》《霍金讲演录》《时空本性》《黑洞与时间弯曲》《大爆炸简史》《黑洞战争》《宇宙的轮回》《爱因斯坦的未完成交响曲》《宇宙传记》《大宇之形》《死亡黑洞》的基础上，新增了“美国出版商协会年度最佳物理和天文领域专业/学术书籍”获奖之作——《疯狂的宇宙》。

豆瓣评分9.1分。 豆瓣“文学图书一周热门榜”本周No.4。 弗吉尼亚·伍尔夫二十四年间写就的日记，五百多个夜与日的私人絮语。 “也许我不会变得‘著名’或‘伟大’，可我要继续冒险，继续改变，开阔眼界，拒绝被人践踏，拒绝墨守成规。重要的是释放自我，不受限地找到自己的空间。” 本书是由弗吉尼亚·伍尔夫的丈夫伦纳德·伍尔夫所编选的日记选，收录了 1918 年至 1941 年这二十四年间属于伍尔夫的珍贵日记。我们可以看到她如何踏过荆棘，身为女性作家的她其创作几乎受到了与称赞分量相当的诋毁，一边是“我想怎么写就怎么写”，另一边 是“搜肠刮肚地在文章和评论中寻找自己的名字”；她会“毒舌”评论名家之作，跟随她的日记我们几乎能够获得一份绝妙的阅读清单；她在日记中也记录了陷入抑郁症和精神崩溃的历程，坦陈自己在黑暗中的挣扎与求索……

包含了十本古人智慧书籍，它们分别代表了不同领域的古代智慧和文化精髓。包含十本古人智慧书籍，这些书籍都是中国古代的经典之作，涵盖了哲学、伦理、政治、军事、医学等多个领域，是中华文化的瑰宝。

传染病与人·20讲

人生无处不反思！哪怕是柴米油盐的日常疑惑，也能从古往今来的人文大师那里得到靠谱的解答和接地气的建议：哲学会帮助你升华灵魂，政治学会教你解读世界和社会格局，女性主义能让你看穿无处不在的性别歧视，经济学会赋予你理性经济人的思维模式，心理分析会使你更好地认识你自己。翻开这套书，你将学会过一种经过反思的生活。 提供PDF、azw3、mobi、epub格式。

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