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24国省联考申论“妙笔生花，落笔成文”李梦圆/单淑玲专题精讲

豆瓣“科学新知图书一周热门榜”No.1。 对于现代人来说，忙着减肥、忙着美肤、忙着健身，但同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。 法国“葡萄糖女神”、生物化学家杰西·安佐斯佩告诉你，这些亚健康问题往往都是由我们体内的血糖水平变化引起的，只是我们不自知而已。 若置之不理，皮肤问题、情绪问题往往就会接踵而至，情况严重的话，更会引发2型糖尿病、多囊卵巢综合征等身体问题。 杰西·安佐斯佩在《控糖革命》一书中，提出了三个关键性的、颠覆常识的观点： 1.不是只有糖尿病人才需要关心血糖，80%的现代人都有血糖方面的问题； 2.我们不只要控制血糖，更重要的是要控制血糖峰值的变化； 3.比节食更有效的控糖方法是改变吃的顺序。 全书分为三大部分——为什么要控糖、出现葡萄糖峰值有哪些危害、轻松控糖的10个小窍门，通过8个章节，系统阐释了如何在不节食、不放弃我们喜爱的食物的情况下， 用10个简单而令人惊讶的方法平衡我们的血糖水平，提升和改善我们的健康状况，包括睡眠、情绪、健康、皮肤、体重，甚至减缓衰老。

北京法院知识产权专业化审判三十年的典型案例（1993-2023）是一系列在北京法院审理的重要知识产权案件， 这些案例涵盖了各种类型的知识产权纠纷，包括著作权、商标、专利、不正当竞争等方面。其中，一些案例涉及到了知名企业和品牌，如“鸟巢”建筑作品著作权纠纷案涉及到了2008年北京奥运会主体育场的设计权问题，“钱钟书书信手稿行为保全案”涉及到了著名作家钱钟书的手稿权益保护问题。

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多少诡异传说，掩盖着比传说更诡异的案件真相。 保罗·霍尔特是推理大师大山诚一郎、岛田庄司、绫辻行人等人一致崇拜的推理大师，其作品16次上榜日本四大推理小说海外榜单。 上册《恶狼之夜》收录11个鬼气森森的不可能犯罪短篇，汇集狼人、诡异传说、隐身杀人、完美犯罪等诸多令人血脉偾张的要素，每个结局总有出人意料的惊天反转！ 下册《亡灵之舞》收录14个鬼气森森的短篇，包括数个从未翻译引进的篇目。14个阴森诡异的民间传说，14桩看似不可能的离奇谜案！

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《往事与随想》是一部心灵史巨著，是赫尔岑用血和泪写成的回忆录。赫尔岑在俄国的经历使他接触了上自王公大臣，下至贩夫走卒的形形色色的人们，他的描绘构成了一部“俄罗斯生活的百科全书”。 提供PDF、azw3、mobi、epub格式。

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