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《伤精与养精康复之道》中的“伤精”主要是指人们经常说的“肾亏”。彭博士在书中指出，伤精的三大主要方式有：邪淫、熬夜和生气，其中最重要的一种就是邪淫。邪淫给人带来的不仅仅是身体的伤害，往往是学习、家庭、事业都会因此受到重创。然而今日国人被西方的一些学说思潮所影响，性观念也日益开放，由于对性行为的随意和不节制，而给自己和家人带来了很大痛苦。

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笔记紧跟教育界的最新发展趋势，内容包括了最新的教学内容，同时注重理论与实践相结合，提供了大量的实例和例题，引导学生进行思考和解答问题，培养思维能力和解题能力。

《读者》创刊于1981年，是由读者出版传媒股份有限公司主管、主办的综合类文摘杂志。 1980年12月，《读者文摘》开始筹备。1981年4月，正式创刊，1993年第七期，正式改名为《读者》 截至2019年8月，《读者》杂志的累计发行量超过20亿册。

二十四史，不是一本书，是一套中国古代各朝撰写的二十四部正史的总称。其版本繁多，也有从不同视角进行研究的学术著作。合集内包含各种出版社版本以及研究书籍。

《孙子兵法》又称《吴孙子兵法》《孙子》《孙武兵法》，由孙武撰。孙武，字长卿，春秋末期齐国人，从齐国流亡到吴国，辅助吴王经国治军，显名诸侯，被尊为“兵圣”。《孙子兵法》被誉为“兵学圣典”和“古代第一兵书”。它在我国古代军事学术和战争实践中，都起过极其重要的指导作用。

《推背图》是中华传统周易文化的瑰宝，被誉为“中华预言第一奇书”。据传，它是由唐朝贞观年间的两位大天相学家李淳风和袁天罡受唐太宗李世民之命推算大唐气运而作。该书的内容主要是对唐朝及其以后朝代重要事件的预测，全书以《周易》64卦名称排列象序，按天干地支相配，共有六十象，每象包括一个卦象、一幅图像、谶语和“颂曰”律诗一首，共四个部分，预言后世兴旺治乱之事。

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姓氏，是人根，是祖先魂，是文化符号。通过姓氏，每个人都可以将自己和历史文化联系起来。

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