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电子书《查理九世》全27册

脾是”生化气血之源”，负责将人摄入的营养输送至各个器官，以维持人体正常的新陈代谢。养脾对女性尤为重要，一旦脾虚，就会出现肥胖、长痘、老得快等问题。本书分为五章:第一章介绍脾虚的五种类型以及引起脾虚的不良生活习惯;第二章介绍脾虚的常见症状以及日常调理方法;第三章根据四季气候及节气的不同特点，提出更适合当季的养脾方式;第四章讲述用食疗调理脾脏的方式，推荐了诸多有益脾胃的食材和菜谱;第五章介绍了几种日常方便又有效的养脾方法，包括按摩穴位、练太极、慢跑等。从这本书开始，让我们把健脾养脾的意识融入每一天的生活里。

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本套装共11册，内含：《东野圭吾:信》、《不可以》、《希望之罪》、《雪国之劫》、《梦幻花》、《伊芙琳的七次死亡》、《时空摆渡人》、《魔女的诅咒》、《人偶的复活》、《小丑的追魂曲》以及《只有你听到》。

通过深入探索各种传统手艺，如制瓷、剪纸、竹编、木雕等，展示了中国华夏文明的独特魅力。这些手艺承载了千百年的历史与情感，体现了中国人对绵延数千年文化的自信，以及他们与古为新的生存智慧和生命力。 在《手艺里的中国：指尖上的华夏文明之美》中，读者将有机会从105件文物瑰宝中穿越22种古老手艺的历史记忆，了解150余道工序细节，读懂中国传统文化的美学精髓和终极浪漫。

姓氏，是人根，是祖先魂，是文化符号。通过姓氏，每个人都可以将自己和历史文化联系起来。

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豆瓣评分9.1分。 豆瓣“历史文化图书一周热门榜”本周No.5。 曾经有一个国家，名叫南斯拉夫。它曾经是世界主义的乌托邦实验场，如今，它的形体已不复存在，却给整个东欧留下幽灵般的遗产。 从2018年到2020年初，作者踏上前南斯拉夫的土地，走入它曾经的六个加盟共和国，与当地人相遇或分别、攀谈或争辩，透过来自不同国家、不同代际的记忆，让前南斯拉夫在不同版本的讲述中渐渐浮现。 这片土地上的新一代人，该如何消化自己的历史，建造自己的未来？ 这是前疫情时代的一次可贵记录。当世界趋于保守、封闭与隔绝，是什么造成了人与人之间、民族与民族之间的重重边界？打开本书，打破边界，重建人与人的真实联结。

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