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豆瓣“科学新知图书一周热门榜”No.1。 对于现代人来说，忙着减肥、忙着美肤、忙着健身，但同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。 法国“葡萄糖女神”、生物化学家杰西·安佐斯佩告诉你，这些亚健康问题往往都是由我们体内的血糖水平变化引起的，只是我们不自知而已。 若置之不理，皮肤问题、情绪问题往往就会接踵而至，情况严重的话，更会引发2型糖尿病、多囊卵巢综合征等身体问题。 杰西·安佐斯佩在《控糖革命》一书中，提出了三个关键性的、颠覆常识的观点： 1.不是只有糖尿病人才需要关心血糖，80%的现代人都有血糖方面的问题； 2.我们不只要控制血糖，更重要的是要控制血糖峰值的变化； 3.比节食更有效的控糖方法是改变吃的顺序。 全书分为三大部分——为什么要控糖、出现葡萄糖峰值有哪些危害、轻松控糖的10个小窍门，通过8个章节，系统阐释了如何在不节食、不放弃我们喜爱的食物的情况下， 用10个简单而令人惊讶的方法平衡我们的血糖水平，提升和改善我们的健康状况，包括睡眠、情绪、健康、皮肤、体重，甚至减缓衰老。

作为晚清“中兴第一名臣”的曾国藩，因为其在家庭教育、为人处世以及识人用人方面也有着独到的见解，因此其思想言论也被后世所学习。 本套书包括了他的《家书》以及被称为“曾国藩吐尽毕生的心血于临终前写成的‘压案之作’”——《冰鉴》《挺经》。想更多了解曾国藩，本套书是极佳选择。不仅包括其治学治家理念，更包括其为人处世和成功之道。对当今社会的人来说，很有启发意义。 提供PDF、azw3、mobi、epub格式。

《历代名画记》是中国历史上第一部有系统的绘画通史，由唐代张彦远所著。全书共分为十卷，内容涵盖了对绘画历史发展的评述、绘画理论的阐述，以及有关鉴识收藏方面的叙述，还包括了370余名画家的传记。这些内容共同构成了该书丰富而广泛的体系，使得它在中国绘画史学的发展中具有无可比拟的承先启后的里程碑意义。

《译文豆瓣高分必读经典套装》包含书目：《月亮和六便士》《春潮·老人与海》《一九八四》《寻路中国：从乡村到工厂的自驾之旅》《局外人》《刀锋》《傲慢与偏见》《最初的爱情·最后的仪式》《瓦尔登湖》《木麻黄树》《了不起的盖茨比》《十一种孤独》《玫瑰的名字》《质数的孤独》《哈扎尔辞典（阳本珍藏版）》《象棋的故事》《我是猫》《野性的呼唤》《你在天堂里遇见的五个人》《邮差总按两遍铃》。 提供PDF、azw3、mobi、epub格式。

杨照－古代中国的留言：先秦经典八部

包括宇宙地球、自然社会、科技军事三册。遨游浩瀚无垠的宇宙太空，探索奥秘无穷的大千世界，走进千姿百态的动植物王国，领略军事武器的崭新发明……帮助孩子开阔视野、丰富知识、增长智慧！

《财新周刊》是中国大陆地区的一份综合性财经杂志，由《财经》杂志社出版。杂志内容广泛，涵盖了财经、商业、金融、投资、科技和管理等领域的报道和分析。这份杂志以其深度的调查和报道，以及独立的视角和观点而广受好评。其报道风格独特，深度分析精准，因此被认为是中国最具影响力的财经杂志之一。

压力会带来焦虑，令人沮丧、消极，失去生活目标。如何在高速运转的社会中阻止压力的蔓延，一直是全球性难题。

这三部书籍都是中国古代军事文化的瑰宝，对中国及世界的军事思想产生了深远的影响。它们所蕴含的智慧和策略，不仅在战争中有着重要的应用价值，而且在现代社会中，也可以用于商业竞争、人际交往等各个领域。

《中国古典四大名剧插图本》七十年书香醇厚，不仅是一部汇聚了中国古典戏曲精华的集大成之作，更是一部传承中华文化、展现艺术魅力的经典之作。自问世以来，它以其深厚的文化底蕴、精湛的艺术表现和独特的插图风格，赢得了广大读者的喜爱和赞誉。

《兵以诈立：我读<孙子>》是一本在思想文化史的背景下讨论《孙子兵法》的书。北京大学教授李零凭借20余年积累的古文献和历史文化知识，在讲解《孙子》各篇时，插入大量的背景知识，涉及军事史、思想史、文化史、社会史诸多方面，令人目不暇接，为我们理解这一经典文献奠定了坚实的基础。 《孙子兵法》在兵法类的作品中出现最早，但其闳阔深远，却迄无超越者。此书真可谓集运用之妙的大成。在以往所有的军事思想家中，只有克劳塞维茨可与之相比，但就连他，也比孙子要“过时”，显然有点古老陈旧，尽管他著书立说，比孙子晩了两千多年。孙子有更清晰的眼光，更深刻的见解，和可以垂之永久的魅力。

《中医教材第五版》全25册是一套全面而系统的中医学习资料，以PDF格式呈现，方便用户随时随地进行阅读和学习。这套教材涵盖了中医理论、诊断、治疗、方剂等多个方面的内容，从基础知识到临床实践，内容详实、深入浅出，是中医爱好者及从业者不可或缺的学习工具。

什么是好的教育？这是个很难给出标准答案的问题。 但肯定不是“狂热”地激励孩子，本书以母女二人的亲身经历为蓝本，以双视角的创作方式，探讨教育的本质。

一个世纪的总结，日本法医之神上野正彦毕生力作！ 一般意义上的医生诊断活人，但法医却是尸体的专业医生。他们通过听取“尸体的声音”来推测死因（自然还是意外，自杀还是他杀），揭开死亡背后的迷雾。 本书是日本首席法医上野正彦的代表作，作者将60年法医生涯中积累的专业理论科学与自己20000件以上的验尸解剖经验相结合，用一桩桩或触目惊心、或匪夷所思的案例子展现出来。可以说，这是一部融合科普、叙事文学于一体的佳作。 不知死，焉知生？上野先生在科普的同时，也在努力唤醒人们对生与死的正确认识。还死者以真相，诫生者以警醒。

★喜马拉雅悬疑大赛获奖作品，有声剧播放量突破320w ★聚焦校园霸凌，以一起连环杀人案为契机，挖掘出多年前的少女自杀案，环环相扣，悬疑氛围拉满 ★作者文笔老练，故事层次感鲜明，人设不悬浮，破案细节真实落地