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脾是”生化气血之源”，负责将人摄入的营养输送至各个器官，以维持人体正常的新陈代谢。养脾对女性尤为重要，一旦脾虚，就会出现肥胖、长痘、老得快等问题。本书分为五章:第一章介绍脾虚的五种类型以及引起脾虚的不良生活习惯;第二章介绍脾虚的常见症状以及日常调理方法;第三章根据四季气候及节气的不同特点，提出更适合当季的养脾方式;第四章讲述用食疗调理脾脏的方式，推荐了诸多有益脾胃的食材和菜谱;第五章介绍了几种日常方便又有效的养脾方法，包括按摩穴位、练太极、慢跑等。从这本书开始，让我们把健脾养脾的意识融入每一天的生活里。

三联出品，以上世纪八十年代以来刊行的学术成果为主，系统地呈现中国当代学术的发展和成果，包括《天朝的崩溃:鸦片战争再研究(修订版)》《拓跋史探（修订本）》《民主四讲》等。 提供PDF、awz3、mobi、epub格式。

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北京法院知识产权专业化审判三十年的典型案例（1993-2023）是一系列在北京法院审理的重要知识产权案件， 这些案例涵盖了各种类型的知识产权纠纷，包括著作权、商标、专利、不正当竞争等方面。其中，一些案例涉及到了知名企业和品牌，如“鸟巢”建筑作品著作权纠纷案涉及到了2008年北京奥运会主体育场的设计权问题，“钱钟书书信手稿行为保全案”涉及到了著名作家钱钟书的手稿权益保护问题。

生活中的实用绳结》介绍了日常生活中实用的结绳法和丰富生活的装饰用结绳法等，还尽可能详尽地介绍了多种基本的结绳方法。

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