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养脾三步走:祛湿、补虚、养气血-电子书 epub pdf格式
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脾是”生化气血之源”,负责将人摄入的营养输送至各个器官,以维持人体正常的新陈代谢。养脾对女性尤为重要,一旦脾虚,就会出现肥胖、长痘、老得快等问题。本书分为五章:第一章介绍脾虚的五种类型以及引起脾虚的不良生活习惯;第二章介绍脾虚的常见症状以及日常调理方法;第三章根据四季气候及节气的不同特点,提出更适合当季的养脾方式;第四章讲述用食疗调理脾脏的方式,推荐了诸多有益脾胃的食材和菜谱;第五章介绍了几种日常方便又有效的养脾方法,包括按摩穴位、练太极、慢跑等。从这本书开始,让我们把健脾养脾的意识融入每一天的生活里。
国医绝学家庭使用手册 (传统中医、中药常识+简便按摩、拔罐、刮痧、艾灸养生方法)
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《国医绝学家庭使用手册》是一本集传统中医理论、中药常识以及简便的按摩、拔罐、刮痧、艾灸养生方法于一体的实用手册。这本书帮助读者了解中医的基本理论,掌握一些简单的养生技巧,以便能够在日常生活中进行自我调理和健康管理。
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贝壳课堂《初中全科知识清单资料》
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初中各学科知识点汇总整理,便于自查自学。
《银河系自传》写给地球人的小书 PDF,azw3,mobi,epub
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假如银河系会说话,它会向我们怎样诉说自己的身世?作者用自传的方式,让银河系作为“银河系自己”,讲述自己的前世今生。 提供PDF、azw3、mobi、epub格式。
难病奇方系列丛书(一到四辑全72册)
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《难病奇方系列丛书》是一套详细介绍各种疑难杂症独特治疗方法和方药的丛书,共有72册。 这套丛书通过深入浅出的方式,介绍了各种难治病证的病因病机、辨证要点、治疗方法及组方用药,涵盖了中医临床各科的治疗方法和最新研究成果,包括中医内、外、妇、儿、肿瘤等各科疾病的奇效良方。这套丛书还注重实用性和科学性,通过列举大量临床实例和典型案例,让读者更好地了解和掌握各种疾病的治疗方法和用药技巧。
词典合集(辞海、康熙字典、字海、法典) pdf格式
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《辞海》是一部大型综合性辞典,由中国大陆的上海辞书出版社出版。它是中国现代史上第一部以字典、百科全书、名词术语词典等多种功能于一体的大型综合性辞书,被誉为“中华第一辞海”。
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小学,初中,高中学习笔记合集 便于阶段复习,数轮复习等等。 笔记记下来的都是课堂上的重要知识点,是课本浓缩后的精华,以后复习时可以加快效率。
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