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知乎赞数最高的748篇专栏文章
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《控糖革命》作者: [法]杰西·安佐斯佩【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】
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豆瓣“科学新知图书一周热门榜”No.1。 对于现代人来说,忙着减肥、忙着美肤、忙着健身,但同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。 法国“葡萄糖女神”、生物化学家杰西·安佐斯佩告诉你,这些亚健康问题往往都是由我们体内的血糖水平变化引起的,只是我们不自知而已。 若置之不理,皮肤问题、情绪问题往往就会接踵而至,情况严重的话,更会引发2型糖尿病、多囊卵巢综合征等身体问题。 杰西·安佐斯佩在《控糖革命》一书中,提出了三个关键性的、颠覆常识的观点: 1.不是只有糖尿病人才需要关心血糖,80%的现代人都有血糖方面的问题; 2.我们不只要控制血糖,更重要的是要控制血糖峰值的变化; 3.比节食更有效的控糖方法是改变吃的顺序。 全书分为三大部分——为什么要控糖、出现葡萄糖峰值有哪些危害、轻松控糖的10个小窍门,通过8个章节,系统阐释了如何在不节食、不放弃我们喜爱的食物的情况下, 用10个简单而令人惊讶的方法平衡我们的血糖水平,提升和改善我们的健康状况,包括睡眠、情绪、健康、皮肤、体重,甚至减缓衰老。
美国国家地理分级读物《Ladders》系列
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适合中学生的分级课外读物,主题多样、角度新颖、轻薄易读,帮孩子通过广泛涉猎各种素材加速过阅读关,还能有效对接未来升学、考试。
中考英语62个必背核心句型+复习资料
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初中英语必考的62个核心句型,学会它,不仅仅能使阅读题变得简单,如果能运用到写作中,也会为作文增色不少。
《老子今研》中国古典学的重建 PDF azw3 mobi epub格式
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:本书共收录相关论文8篇,主要利用马王堆帛书、郭店楚简、北大简等出土的《老子》文本,对传世与出土各本《老子》展开了多角度的研究与考证,内容不仅涉及《老子》文本内容的探讨,也深入研究了《老子》一书的思想价值。该书的出版不仅有利于推进今本《老子》一书的相关研究,对于古典学的重建具有非常重大的意义。 提供PDF、azw3、mobi、epub格式。
《山海经里的博物学》中国神话故事里的动物
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《山海经里的博物学》基于中国神话故事和民间传说,展示了《山海经》世界中的神奇动物以及现实世界里的动物,构成了一个奇幻的野生动物园。书中根据原文描述,创造性地绘制了每一种动物的整体形象,并展现了它们的相貌特征、骨骼结构、相似物种之间体态特征对比、运动时的形态变化、饮食偏好、栖息环境以及生活习性等。
《中国古典四大名剧插图本》七十年书香醇厚
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《中国古典四大名剧插图本》七十年书香醇厚,不仅是一部汇聚了中国古典戏曲精华的集大成之作,更是一部传承中华文化、展现艺术魅力的经典之作。自问世以来,它以其深厚的文化底蕴、精湛的艺术表现和独特的插图风格,赢得了广大读者的喜爱和赞誉。
《中国兽类野外手册》目前最全面的兽类指南
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这本书被誉为目前最全面的兽类指南,全面描述了中国556种哺乳动物的生物学特征、地理分布、自然史以及保护现状。该手册的特点在于,每个物种的描述都附有分布图,展示了该物种的文献记录点,同时配有主要哺乳动物的彩色手绘图,使得读者可以更加直观地了解这些动物的外貌特征。
恋爱原本很简单:中国版 把妹达人 (把妹禁书)
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一本书:恋爱原本很简单:中国版 把妹达人 李珂珂,第一本专业恋爱理论指导书籍,PDF版,夸克网盘资源下载。
小学生 天天小练笔 看图写话100 篇
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天天小练笔 看图写话100 篇
手艺里的中国:指尖上的华夏文明之美-李武望
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通过深入探索各种传统手艺,如制瓷、剪纸、竹编、木雕等,展示了中国华夏文明的独特魅力。这些手艺承载了千百年的历史与情感,体现了中国人对绵延数千年文化的自信,以及他们与古为新的生存智慧和生命力。 在《手艺里的中国:指尖上的华夏文明之美》中,读者将有机会从105件文物瑰宝中穿越22种古老手艺的历史记忆,了解150余道工序细节,读懂中国传统文化的美学精髓和终极浪漫。
2015年至2023年全国各省份各科目中考真题汇总
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中考真题汇总收集了2015年至2023年全国各省份、各科目的真题及答案,资源易和谐,有需要的速度保存。
《中国姓氏辞典》看看你的姓是怎么解释的吧[pdf]
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《中国姓氏辞典》是一部详尽的中文姓氏研究著作,全书共分为多个部分,涵盖了中国数千个姓氏的起源、发展、变迁以及相关的历史文化背景。该书为读者提供一部全面、系统、权威的姓氏研究参考资料。 在这部辞典中,每个姓氏都有详细的解释和介绍,包括姓氏的起源、历史演变、地理分布、人口数量、著名人物等方面的内容。此外,该书还对一些特殊的姓氏进行了深入的探讨,如少数民族姓氏、复姓、稀姓等,为读者提供了更加丰富的姓氏知识。
《甲骨文·宅家必读:如何用6天环游世界》[全六册] PDF azw3 mobi epub格式
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《甲骨文·宅家必读:如何用6天环游世界》包含:《北京的隐秘角落》《博物馆窜行记》《消失的古城:清末民初成都的日常生活记忆》《九月的十三天:卡特、贝京与萨达特在戴维营》《阿拉伯的劳伦斯:战争、谎言、帝国愚行与现代中东的形成》《安第斯山脉的生与死:追寻土匪、英雄和革命者的足迹》全6册。足不出户,了解世界。 提供PDF、azw3、mobi、epub格式。