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脾是”生化气血之源”，负责将人摄入的营养输送至各个器官，以维持人体正常的新陈代谢。养脾对女性尤为重要，一旦脾虚，就会出现肥胖、长痘、老得快等问题。本书分为五章:第一章介绍脾虚的五种类型以及引起脾虚的不良生活习惯;第二章介绍脾虚的常见症状以及日常调理方法;第三章根据四季气候及节气的不同特点，提出更适合当季的养脾方式;第四章讲述用食疗调理脾脏的方式，推荐了诸多有益脾胃的食材和菜谱;第五章介绍了几种日常方便又有效的养脾方法，包括按摩穴位、练太极、慢跑等。从这本书开始，让我们把健脾养脾的意识融入每一天的生活里。

三联出品，以上世纪八十年代以来刊行的学术成果为主，系统地呈现中国当代学术的发展和成果，包括《天朝的崩溃:鸦片战争再研究(修订版)》《拓跋史探（修订本）》《民主四讲》等。 提供PDF、awz3、mobi、epub格式。

2025-2024考研PDF+最后三套卷

全套系分为《《世界名著大师课：美国卷》《世界名著大师课：法国卷（上）》《世界名著大师课：法国卷（下）》《世界名著大师课：俄罗斯卷》《世界名著大师课：日本卷》《世界名著大师课：英国卷（上）》《世界名著大师课：英国卷（下）》。 各名家从作者经历、时代背景、故事情节、人物形象、创作技巧等不同角度展开，对经典名著进行了条分缕析的解读，深入探讨了青春成长、梦想奋斗、人情财富、爱恨生死等紧扣现实生活的主题。 提供PDF、azw3、mobi、epub格式。

2024年6月英语四六级资料大合集，为广大考生提供全面、详尽的备考资料，帮助他们顺利通过即将到来的四六级考试。该合集涵盖了听力、阅读、翻译和写作等各个考试环节，包含了大量的模拟试题、历年真题、解题技巧以及备考策略等内容。

《全彩电工技术自学一本通（漫画版）》采用图解的形式，结合实际工作需要，系统地介绍了电工相关基础知识。全书共分 8章，包括电工基础知识、安全防护、电工基本操作、常用低压电器、家庭用电线路、插座电路、开关与电灯线路及检查测试等。本书内容丰富、实用性强，通过活泼的图文编排大大提高了易读性、可读性，可作为广大电子爱好者的自学读物、各类电工培训的教材，也适合广大初、中级电工阅读。 提供PDF、azw3、mobi、epub格式。

套装共8册，分别为《生活蒙太奇》《观山海》《朝暮集》《入夜识》《西藏，西藏！》《雕刻大地》《浮世绘百景》《神兽引领的使命》。富有想象空间的幻化世界，向读者分享深刻的心灵启迪。 提供PDF、azw3、mobi、epub格式。

姓氏，是人根，是祖先魂，是文化符号。通过姓氏，每个人都可以将自己和历史文化联系起来。

《百病食疗大全（彩图精装）》是一本全面介绍食疗方法和知识的书籍。书中涵盖了心脑血管科、神经科、呼吸科、消化科、内分泌科、妇科、男科、儿科、五官科、皮肤科、骨科等11个科室的100多种疾病的食疗方。每一种疾病的食疗方都详细列出了所需食材、制作方法以及食疗功效，旨在让读者能够在家中轻松制作出既营养又健康的餐桌美食，享受食材和药材的天然补益作用。

全球唯一可以直接照着做的急救课程，学习最正确有效的急救知识，掌握最权威的急救方式，生死攸关时刻教你做出最正确的选择挽救生命。

一本中医老偏方的实用书籍，书中精选了作者的“爷爷”50多年来的坐诊经历，详实地介绍了百余种实用的中医老偏方。书中所列出的偏方涵盖了家中小病的常见问题，例如腹泻、消化不良、口臭、打嗝、胃痛等。每个偏方的制作方法都简单易懂，方便家庭操作，同时配有详细的说明和注意事项，使读者能够安全有效地使用这些偏方。

01、《医案大全》系列463套 02、《黄帝内经》系列203套 03、《金匮要略》系列65套 04、《伤寒论》系列96套 05、《中医古籍珍稀抄本精》系列58册 06、《现代著名老中医名著丛书》71册 ……

香港大学推荐的50本书籍.

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适用于3-6岁幼儿的英语启蒙课程，共80册。系统涵盖了各字母及其组合的发音规律，故事情节新奇有趣、诙谐幽默、充满奇思妙想，故事中的人物活灵活现，所采用的语言原汁原味、纯正地道，让孩子在阅读故事、体验情节的过程中掌握英文字母和字母组合的发音规律。