夸克搜

脾是”生化气血之源”，负责将人摄入的营养输送至各个器官，以维持人体正常的新陈代谢。养脾对女性尤为重要，一旦脾虚，就会出现肥胖、长痘、老得快等问题。本书分为五章:第一章介绍脾虚的五种类型以及引起脾虚的不良生活习惯;第二章介绍脾虚的常见症状以及日常调理方法;第三章根据四季气候及节气的不同特点，提出更适合当季的养脾方式;第四章讲述用食疗调理脾脏的方式，推荐了诸多有益脾胃的食材和菜谱;第五章介绍了几种日常方便又有效的养脾方法，包括按摩穴位、练太极、慢跑等。从这本书开始，让我们把健脾养脾的意识融入每一天的生活里。

只有你能听见那恐怖的声音，你只能一人战胜那彻骨的恐惧！ 恐怖大师贵志祐介里程碑式惊悚巨著，被读者誉为写实恐怖的丰碑！ 日文版上市20余年，至今雄踞角川恐怖小说人气榜TOP 1 ！ 日本网民票选“全日本恐怖小说”TOP 1 日本亚马逊2000+读者评分，罕见高达4.3分！ 豆瓣原版高达8.7分！ 入选“东京大学在读生推荐-现代恐怖小说”书单！

本书内容取材自中国经史子集中有关妖怪的记载，包括《山海经》《子不语》《酉阳杂俎》等，广泛参考现代学术研究，以白话的形式，演绎为故事或整理为档案。全系列总计数百种妖怪，分为山精、水怪、巨兽篇。顺序逻辑由山精、水怪等小物开始，以“巨怪”类别压轴，视野逐渐开阔磅礴，最后以“创世级”做全书的升华。 提供PDF、azw3、mobi、epub格式。

自然文学三部曲（寂静的春天&沙乡年鉴&瓦尔登湖）

犀利的眼神，帅气的风衣，神奇的装备——狐狸侦探时刻准备大显身手。他勇敢，又有谋略，对疑难案件有超常的嗅觉。但有时坏蛋过于狡猾，他也难免陷入尴尬的境地，比如，被反锁在脏兮兮的厕所里。好在兔子爱丽丝总会在他身陷险境时施以援手，他们通力合作，伸张正义。 提供犀利的眼神，帅气的风衣，神奇的装备——狐狸侦探时刻准备大显身手。他勇敢，又有谋略，对疑难案件有超常的嗅觉。但有时坏蛋过于狡猾，他也难免陷入尴尬的境地，比如，被反锁在脏兮兮的厕所里。好在兔子爱丽丝总会在他身陷险境时施以援手，他们通力合作，伸张正义。 提供PDF、awz3、mobi、epub格式。。

豆瓣评分8.4分。 豆瓣“文学图书一周热门榜”本周No.4。 焦虑时读读这些古诗，用禅意让焦虑消失！ 禅是一种富于智慧的人生态度，能让人以恬静而欢喜的心情看待世间的一切，在本书中，我们将在复旦大学著名教授骆玉明的带领下解读和欣赏一系列体现禅理与禅趣的诗篇，享受平静中的愉悦。倘能通过阅读本书消除紧张和焦虑，便能以朴素自然的心情、随缘自适的态度，求得本应属于你的完美的生命。 翻开本书，这些诗一读就静下心来！

豆瓣评分8.7分。 “现代惊悚小说大师”斯蒂芬·金 车祸之后付出之作，探究友谊、成长、人性以及一种“畸形的爱” 丹尼的朋友阿尼不顾朋友、家人劝阻执意买一辆老旧的普里茅斯复仇女神，这辆车有个名字——克里斯汀。阿尼不知道，克里斯汀的前主人李勃的女儿和妻子都死在这辆车上。阿尼买到这辆车不久李勃就去世了。 除了丹尼，阿尼没有任何朋友。在高中里经常被校霸欺负。自从买了克里斯汀，阿尼整个人沉迷于修理克里斯汀，并花光了所有零用钱。阿尼不得不帮修车厂老板唐诺运送走私烟草。 阿尼终于将克里斯汀修好停到机场停车场，校霸赖普顿带着一群人将克里斯汀砸烂。阿尼在悲愤之余发现克里斯汀有自我修复功能。接着，参与砸车事件的校霸一个个陆续在车祸中死去，负责调查车祸事件的警察死去，修车厂老板唐诺也死去……

豆瓣“悬疑推理小说一周热门榜”本周NO.1。 闹市街头，女子坠楼身亡，腹部有刀伤。 两天后，一段赵泽宇手持带血匕首逃离案发现场的视频，被人在网上公开。赵泽宇是江北市原市长赵忠悯的独生子，江北知名企业家，案件顿时引发全社会关注。赵泽宇被警方刑拘，可他坚称自己没有杀人，是被人陷害的，事发后他因害怕仓促逃离现场。死者实为跳楼 自杀。 警方当然不信这番狡辩，可通过一系列的技术手段还原案发经过，结果证实死者竟真的是自杀。 现在警方面临的问题更加棘手了。从证据角度讲，死者是自杀的，赵泽宇无罪，警方应该放人；可视频在前，全网皆知，加上赵泽宇的家庭背景，如果警方对外通报死者是自杀的，谁会相信？人民群众会质疑警方徇私枉法。 事到如今，各方都希望赵泽宇“有罪”，最好还是重罪，这样才能平息这场风波。

罗西年轻时与当警察的诺曼结婚，婚后她饱受肉体、精神、心灵的折磨，她被辱骂、被拳打脚踢、被拿铅笔尖扎、被打坏了肾脏，甚至被打到流产。罗西就这样度过了充满暴力和恐惧的14年，仿佛每天都活在梦里，麻木又恍惚。某一天清晨，她突然在床单上看到了一滴已经干涸的血迹，这仿佛一记晴天霹雳，让她猛然觉醒。她鼓起勇气，决定逃离。她带着丈夫的一张银行卡跑到一座陌生的城市，试图开始新的生活。 然而，她的丈夫不肯放过她，诺曼逐渐逼近，旧日的阴影再次笼罩。罗西如何逃离暴力的深渊，如何在痛苦和愤怒中守住最后的理智，重建人生？本书是斯蒂芬·金表现女性觉醒和成长的重要作品，委曲求全无法在暴力下幸存，要活下去必须奋力反抗。

荷兰汉学家高罗佩重写初唐名臣狄仁杰传奇 兼具中国古典文学雅韵与西方侦探小说妙趣 全新无删减译本 创作背景全解析 译者研究高罗佩多年，独自担纲翻译，保证文风统一 《中秋案》讲述狄公任蒲阳县令时，因公事前往邻县金华，独自破获秀才被杀案、舞姬被杀案与侍女被杀案。

豆瓣“小说一周热门榜”本周No.8。 哥伦比亚当代文学领军人物皮拉尔·金塔纳锋利之作！ 取材十年丛林生活经历，生猛浓烈，短小精悍，令人耳目一新的拉美文学！ 皮拉尔·金塔纳：当代哥伦比亚最具独创性的声音之一！ 南美最重要文学节·海伊文学节“39位拉丁美洲最值得瞩目的 39岁以下作家” 夺魁西班牙最权威文学奖·丰泉小说奖 《雌犬》：一鸣惊人的锋利之作！ ◇斩获：哥伦比亚小说至高奖·叙事图书奖 | 英国笔会翻译奖 ◇冲刺：美国国家图书奖决选 | 都柏林国际文学奖 ◇口碑：亚马逊评分4.3，美、德、法、西等20多国读者热情捧读！《卫报》《出版人周刊》《科克斯书评》《国家报》等媒体强推！

集鬼谷子学说之精华，与现代人之现实生活相结合，道尽亘古不变的权谋策略，言之有物，所读皆是！ 每一个出来混的人都有必要读一读！

本书是关心儿童阅读的家长和老师必备的导读性质的读物。与一般导读手册不同的是，本书自身的可读性非常强，讲到所推荐的图书时，如数家珍，娓娓道来，引人入胜。 作者从古今中外适合当代儿童阅读的读物中，精选出100余种，分为古典名著、图画书、童话、历险奇遇故事、动物故事、侦探故事、科普科幻故事、魔幻故事、成长故事、漫画故事等10大类，以随笑的形式，详细介绍作品的内容和背景，漫话亲身阅读时的生动感觉，并努力探究这些作品之所以让孩子们着迷的原因。 同时，本书还收集整理了这些作品的出版信息，从适合阅读的版本，适合阅读的年龄段和是否适合大声为孩子读的角度，提供细致的建议。 由于作者深爱这些作品，为这些作品开过阅读会，直接了解到孩子们的阅读感受，对还未读过这些书的孩子们有很直接的指导作用。本书同样也适合大一些的孩子们自己阅读。

《中医教材第五版》全25册是一套全面而系统的中医学习资料，以PDF格式呈现，方便用户随时随地进行阅读和学习。这套教材涵盖了中医理论、诊断、治疗、方剂等多个方面的内容，从基础知识到临床实践，内容详实、深入浅出，是中医爱好者及从业者不可或缺的学习工具。

《趣味物理：漫步平行宇宙》是一本探讨平行宇宙概念的物理学科普读物。该书通过生动的语言和丰富的案例，向读者介绍了平行宇宙的概念、理论基础以及可能的科学应用。 该书还介绍了一些关于平行宇宙的热门话题，如多元宇宙理论、量子纠缠、宇宙微波背景辐射等。这些内容不仅有助于读者深入理解平行宇宙的概念，还能激发读者对物理学和宇宙探索的兴趣。