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豆瓣“科学新知图书一周热门榜”No.1。 对于现代人来说，忙着减肥、忙着美肤、忙着健身，但同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。 法国“葡萄糖女神”、生物化学家杰西·安佐斯佩告诉你，这些亚健康问题往往都是由我们体内的血糖水平变化引起的，只是我们不自知而已。 若置之不理，皮肤问题、情绪问题往往就会接踵而至，情况严重的话，更会引发2型糖尿病、多囊卵巢综合征等身体问题。 杰西·安佐斯佩在《控糖革命》一书中，提出了三个关键性的、颠覆常识的观点： 1.不是只有糖尿病人才需要关心血糖，80%的现代人都有血糖方面的问题； 2.我们不只要控制血糖，更重要的是要控制血糖峰值的变化； 3.比节食更有效的控糖方法是改变吃的顺序。 全书分为三大部分——为什么要控糖、出现葡萄糖峰值有哪些危害、轻松控糖的10个小窍门，通过8个章节，系统阐释了如何在不节食、不放弃我们喜爱的食物的情况下， 用10个简单而令人惊讶的方法平衡我们的血糖水平，提升和改善我们的健康状况，包括睡眠、情绪、健康、皮肤、体重，甚至减缓衰老。

九大博物馆首次合作，百万里挑一，甄选馆藏，沉默的国宝从此复活。它们从来不是尘封的古董，它们有传奇的前世今生，它们是活在民族血液中的基因密码，记录着我们的过去，也昭示着我们的未来。

本合集为“数学尖子生高分题库”精讲版，是“世少赛”(中国区)选拔赛以及海峡两岸数学邀请赛的指定专用教材，注重挖掘小学数学教材中的数学思想，并通过针对性的训练提高学生的数学能力。

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《山海经》是中国先秦时期的一部重要古籍，内容主要是民间传说中的地理知识，包括山川、矿物、民族、物产、药物、祭祀、巫医等。它保存了包括夸父逐日、女娲补天、精卫填海、大禹治水等不少脍炙人口的远古神话传说和寓言故事，对中国古代历史、地理、文化、中外交通、民俗、神话等的研究，均有重要的参考价值。其中的矿物记录，更是世界上最早的有关文献。 现代出版的《山海经全鉴》通常是对原著的白话文全译本，对生僻字词、名物有适当的注释，并配有大量古本《山海经》中所绘的插图，帮助读者更好地理解和欣赏这部古老而神奇的著作。

环球科学是一本以普及科学知识、培育民族科学精神为宗旨的科普读物，也是《科学美国人》的中文版。该杂志超过70%的文章直接来自《科学美国人》英文版和其他版本，内容涵盖环境生态、交通运输、工程机械、太空探索、自然科学、历史人文等领域，以深入浅出的方式向读者介绍全球最新的科学成果以及科技对人类未来商业、文化、伦理和政治等方面的深刻影响。

2324公安合集#公务员考试# 如题

《2015-2023年中考真题》合集汇总是一本集结了近九年中考真题的汇编资料。这本书旨在帮助即将参加中考的学生全面了解中考的题型、难度和出题趋势，从而有针对性地进行备考。 该合集汇总涵盖了语文、数学、英语、物理、化学、生物、地理、历史、政治等多个学科的中考真题，内容丰富，覆盖面广。每一年的真题都按照中考的实际形式进行编排，包括选择题、填空题、解答题等各类题型，有助于学生熟悉中考的答题方式和时间分配。

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黄帝内经 是我国现存最早的医学文献典籍，由《素问》和《灵枢》两部分组成，各八十一篇，内容以黄帝、岐伯等人的对话、问答形式阐述病机病理，主张不治已病而治未病，强调养生摄生、益寿延年。不仅是一部珍贵的医学著作，更是一部蕴含着中国生命哲学之宗的思想著作，其内容涉及天文、历法、地理、医学、心理学、社会学、哲学、历史等多个领域，是一部围绕生命问题而展开的百科全书。

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