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养脾三步走:祛湿、补虚、养气血-电子书 epub pdf格式
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脾是”生化气血之源”,负责将人摄入的营养输送至各个器官,以维持人体正常的新陈代谢。养脾对女性尤为重要,一旦脾虚,就会出现肥胖、长痘、老得快等问题。本书分为五章:第一章介绍脾虚的五种类型以及引起脾虚的不良生活习惯;第二章介绍脾虚的常见症状以及日常调理方法;第三章根据四季气候及节气的不同特点,提出更适合当季的养脾方式;第四章讲述用食疗调理脾脏的方式,推荐了诸多有益脾胃的食材和菜谱;第五章介绍了几种日常方便又有效的养脾方法,包括按摩穴位、练太极、慢跑等。从这本书开始,让我们把健脾养脾的意识融入每一天的生活里。
《7200本精校版电子书合集》精选历年高评分书籍
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精选了历年来的高评分书籍。这一合集经过精心整理,对每一本书籍都进行了精细的校对,确保内容的准确性和阅读的流畅性。涵盖了多个领域的书籍,包括但不限于文学、历史、哲学、科学、艺术、心理学等。无论是经典名著,还是新兴畅销书,都能在这个合集中找到。
《细细密密的光》 作者: 马曳【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】
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1.百万粉丝公众号“奴隶社会”倾情连载、万人追更的高阅读量热门小说,暌违4年,继高口碑作品《三万英尺》后作家马曳2022长篇现实主义情感力作,温暖细腻,抚慰人心。 2.知名作家桐华、黄佟佟、周宏翔,文学评论家胡少卿等诚挚推荐,“淡淡的感情下是心灵的相吸,是喧嚷的红尘中在同频率振动的灵魂。”同名影视作品筹备中。 3.众多豆瓣红人、微博名人等推荐的当代长篇小说佳作。 4.本书书写世人眼中精英人群的世故人情、悲欢离合,幽默还原真实生活的本貌。这世上的任何一种关系都经不住掰开来细细观看,但生活中那一点点细密的光,照见一地鸡毛,也照进人的内心。 5.成人的世界缺少正确答案,人心像一口古井,深不见底,又像一颗钻石,从任何一个角度看过去都会反射出不同的光线来。
【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】《金庸经典版全集(全36册)》
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金庸小说总共有3个版本,即通常说的旧版、修订版(也称三联版)、新修版。 旧版是金庸于当年(1955年到1972年)在报纸上连载小说时的版本。 修订版是金庸在连载完鹿鼎记,宣布封笔后,花了数年时间来修改连载版的小说,修改后的版本称为修订版,也就是通常所说的三联版,因为三联出版社出版的金庸全集很受欢迎,所以大部分人都称修订版为三联版,这是金庸小说流行最广的版本,本链接为此版本。 新修版是在本世纪初,金庸第三次修改自己的小说,这一版称为新修版,其中几本书的情节改动较大(如天龙八部修改幅度就挺大,倚天屠龙记、书剑恩仇录结尾部分有变动,射雕英雄传增加了黄药师与梅超风的一些情节,其它大部分金庸小说修改幅度不大,但也有细 微改动)。 套装包含: ★《书剑恩仇录》(共二册) ★《碧血剑》(共二册) ★《射雕英雄传》(共四册) ★《神雕侠侣》(共四册) ★《雪山飞狐》(连《白马啸西风》及《鸳鸯刀》) ★《飞狐外传》(共二册) ★《倚天屠龙记》(共四册) ★《连城诀》 ★《天龙八部》(共 五册) ★《侠客行》(连《越女剑》及《卅三剑客图》)(共二册) ★《笑傲江湖》(共四册) ★《鹿鼎记》(共五册)
《恐怖呢喃》 作者: 贵志祐介 【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】
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只有你能听见那恐怖的声音,你只能一人战胜那彻骨的恐惧! 恐怖大师贵志祐介里程碑式惊悚巨著,被读者誉为写实恐怖的丰碑! 日文版上市20余年,至今雄踞角川恐怖小说人气榜TOP 1 ! 日本网民票选“全日本恐怖小说”TOP 1 日本亚马逊2000+读者评分,罕见高达4.3分! 豆瓣原版高达8.7分! 入选“东京大学在读生推荐-现代恐怖小说”书单!
中华古诗文读本PDF
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《中华古诗文读本》是一种专门收录中国古代优秀诗词文章的书籍。这本书通常包含了大量的经典古诗文作品,如唐诗、宋词、元曲等,旨在帮助读者更好地了解和欣赏中国古代文学,增强对中国传统文化的认识。
【教辅必备】国家中小学智慧教育平台电子教材全套【小初高/人教/苏教/北师大等全】
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国家中小学智慧教育平台电子教材全套高清版
《万物皆模型:85个思维模型》图解
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当面对问题的时候,最好的方式,自己手边就有对应问题的几个思维模型,可以帮助自己全局思维,多维度思考。万物皆模型,做事有章法。
22G101三维图集 混凝土结构施工图
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平面整体表示方法制图规则和构造详图 (现浇混凝土框架、剪力墙、梁板) 共三本 附带视频
《狐狸侦探系列》[套装共3册] PDF awz3 mobi epub格式电子书
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犀利的眼神,帅气的风衣,神奇的装备——狐狸侦探时刻准备大显身手。他勇敢,又有谋略,对疑难案件有超常的嗅觉。但有时坏蛋过于狡猾,他也难免陷入尴尬的境地,比如,被反锁在脏兮兮的厕所里。好在兔子爱丽丝总会在他身陷险境时施以援手,他们通力合作,伸张正义。 提供犀利的眼神,帅气的风衣,神奇的装备——狐狸侦探时刻准备大显身手。他勇敢,又有谋略,对疑难案件有超常的嗅觉。但有时坏蛋过于狡猾,他也难免陷入尴尬的境地,比如,被反锁在脏兮兮的厕所里。好在兔子爱丽丝总会在他身陷险境时施以援手,他们通力合作,伸张正义。 提供PDF、awz3、mobi、epub格式。。
克里斯汀》 作者: [美]斯蒂芬·金【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】
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豆瓣评分8.7分。 “现代惊悚小说大师”斯蒂芬·金 车祸之后付出之作,探究友谊、成长、人性以及一种“畸形的爱” 丹尼的朋友阿尼不顾朋友、家人劝阻执意买一辆老旧的普里茅斯复仇女神,这辆车有个名字——克里斯汀。阿尼不知道,克里斯汀的前主人李勃的女儿和妻子都死在这辆车上。阿尼买到这辆车不久李勃就去世了。 除了丹尼,阿尼没有任何朋友。在高中里经常被校霸欺负。自从买了克里斯汀,阿尼整个人沉迷于修理克里斯汀,并花光了所有零用钱。阿尼不得不帮修车厂老板唐诺运送走私烟草。 阿尼终于将克里斯汀修好停到机场停车场,校霸赖普顿带着一群人将克里斯汀砸烂。阿尼在悲愤之余发现克里斯汀有自我修复功能。接着,参与砸车事件的校霸一个个陆续在车祸中死去,负责调查车祸事件的警察死去,修车厂老板唐诺也死去……
《傅雷经典译文全集(共45册)》【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】
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本合集囊括了傅雷所译经典外国名著全45册: 巴尔扎克 《夏倍上校》《奥诺丽纳》《禁治产》《亚尔培·萨伐龙》和《高老头》《欧也妮葛朗台》《于絮尔弥罗埃》;独身者三部曲《都尔的本堂神甫》《比哀兰德》《搅水女人》;《幻灭》三部曲;穷亲戚系列《贝姨》《邦斯舅舅》;以及《赛查皮罗多盛衰记》 罗曼·罗兰 《约翰·克利斯朵夫》全集;巨人三传《贝多芬传》《弥盖朗琪罗传》和《托尔斯泰传》 服尔德(伏尔泰) 《老实人》《天真汉》《查第格》《小大人》与其他短篇 梅里美 《高龙巴》《嘉尔曼》 莫罗阿 《服尔德传》《人生五大问题》《恋爱与牺牲》 罗素 《幸福之路》 菲列伯·苏卜 《夏洛外传》 牛顿 《英国绘画》 杜哈曼 《文明》 丹纳 《艺术哲学》 其余名家单篇译文 《文学、音乐及其他译文集》
《雌犬》 作者: [哥伦比亚]皮拉尔·金塔纳【epub格式电子书】
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豆瓣“小说一周热门榜”本周No.8。 哥伦比亚当代文学领军人物皮拉尔·金塔纳锋利之作! 取材十年丛林生活经历,生猛浓烈,短小精悍,令人耳目一新的拉美文学! 皮拉尔·金塔纳:当代哥伦比亚最具独创性的声音之一! 南美最重要文学节·海伊文学节“39位拉丁美洲最值得瞩目的 39岁以下作家” 夺魁西班牙最权威文学奖·丰泉小说奖 《雌犬》:一鸣惊人的锋利之作! ◇斩获:哥伦比亚小说至高奖·叙事图书奖 | 英国笔会翻译奖 ◇冲刺:美国国家图书奖决选 | 都柏林国际文学奖 ◇口碑:亚马逊评分4.3,美、德、法、西等20多国读者热情捧读!《卫报》《出版人周刊》《科克斯书评》《国家报》等媒体强推!
中国北朝石刻拓片精品集
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“中国北朝石刻拓片精品集”是一部珍贵的艺术与文化瑰宝,汇聚了北朝时期石刻拓片的精华之作。这些拓片以精湛的技艺,再现了北朝石刻的独特魅力,展现了古代工匠的卓越艺术才华。作品中既有庄严的佛像,也有生动的人物故事,形态各异,线条流畅,充满了浓厚的历史与文化气息。对于研究北朝历史、文化、艺术等领域具有极高的价值,同时也是收藏家们不可多得的珍品。
《中华文化根脉》郭齐勇
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中华优秀传统文化是中华文明的智慧结晶,是中华民族的精神命脉,是我们在中外文化交流融合中的根基和发展的源泉。守好中华优秀传统文化根脉,坚持中华优秀传统文化的开放包容,是推动中华优秀传统文化创造性转化和创新性发展的应有之义。 提供PDF、awz3、mobi、epub格式。