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养脾三步走:祛湿、补虚、养气血-电子书 epub pdf格式
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脾是”生化气血之源”,负责将人摄入的营养输送至各个器官,以维持人体正常的新陈代谢。养脾对女性尤为重要,一旦脾虚,就会出现肥胖、长痘、老得快等问题。本书分为五章:第一章介绍脾虚的五种类型以及引起脾虚的不良生活习惯;第二章介绍脾虚的常见症状以及日常调理方法;第三章根据四季气候及节气的不同特点,提出更适合当季的养脾方式;第四章讲述用食疗调理脾脏的方式,推荐了诸多有益脾胃的食材和菜谱;第五章介绍了几种日常方便又有效的养脾方法,包括按摩穴位、练太极、慢跑等。从这本书开始,让我们把健脾养脾的意识融入每一天的生活里。
《细细密密的光》 作者: 马曳【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】
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1.百万粉丝公众号“奴隶社会”倾情连载、万人追更的高阅读量热门小说,暌违4年,继高口碑作品《三万英尺》后作家马曳2022长篇现实主义情感力作,温暖细腻,抚慰人心。 2.知名作家桐华、黄佟佟、周宏翔,文学评论家胡少卿等诚挚推荐,“淡淡的感情下是心灵的相吸,是喧嚷的红尘中在同频率振动的灵魂。”同名影视作品筹备中。 3.众多豆瓣红人、微博名人等推荐的当代长篇小说佳作。 4.本书书写世人眼中精英人群的世故人情、悲欢离合,幽默还原真实生活的本貌。这世上的任何一种关系都经不住掰开来细细观看,但生活中那一点点细密的光,照见一地鸡毛,也照进人的内心。 5.成人的世界缺少正确答案,人心像一口古井,深不见底,又像一颗钻石,从任何一个角度看过去都会反射出不同的光线来。
《恐怖呢喃》 作者: 贵志祐介 【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】
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只有你能听见那恐怖的声音,你只能一人战胜那彻骨的恐惧! 恐怖大师贵志祐介里程碑式惊悚巨著,被读者誉为写实恐怖的丰碑! 日文版上市20余年,至今雄踞角川恐怖小说人气榜TOP 1 ! 日本网民票选“全日本恐怖小说”TOP 1 日本亚马逊2000+读者评分,罕见高达4.3分! 豆瓣原版高达8.7分! 入选“东京大学在读生推荐-现代恐怖小说”书单!
《狐狸侦探系列》[套装共3册] PDF awz3 mobi epub格式电子书
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犀利的眼神,帅气的风衣,神奇的装备——狐狸侦探时刻准备大显身手。他勇敢,又有谋略,对疑难案件有超常的嗅觉。但有时坏蛋过于狡猾,他也难免陷入尴尬的境地,比如,被反锁在脏兮兮的厕所里。好在兔子爱丽丝总会在他身陷险境时施以援手,他们通力合作,伸张正义。 提供犀利的眼神,帅气的风衣,神奇的装备——狐狸侦探时刻准备大显身手。他勇敢,又有谋略,对疑难案件有超常的嗅觉。但有时坏蛋过于狡猾,他也难免陷入尴尬的境地,比如,被反锁在脏兮兮的厕所里。好在兔子爱丽丝总会在他身陷险境时施以援手,他们通力合作,伸张正义。 提供PDF、awz3、mobi、epub格式。。
《诗里特别有禅》 作者: 骆玉明【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】
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豆瓣评分8.4分。 豆瓣“文学图书一周热门榜”本周No.4。 焦虑时读读这些古诗,用禅意让焦虑消失! 禅是一种富于智慧的人生态度,能让人以恬静而欢喜的心情看待世间的一切,在本书中,我们将在复旦大学著名教授骆玉明的带领下解读和欣赏一系列体现禅理与禅趣的诗篇,享受平静中的愉悦。倘能通过阅读本书消除紧张和焦虑,便能以朴素自然的心情、随缘自适的态度,求得本应属于你的完美的生命。 翻开本书,这些诗一读就静下心来!
克里斯汀》 作者: [美]斯蒂芬·金【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】
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豆瓣评分8.7分。 “现代惊悚小说大师”斯蒂芬·金 车祸之后付出之作,探究友谊、成长、人性以及一种“畸形的爱” 丹尼的朋友阿尼不顾朋友、家人劝阻执意买一辆老旧的普里茅斯复仇女神,这辆车有个名字——克里斯汀。阿尼不知道,克里斯汀的前主人李勃的女儿和妻子都死在这辆车上。阿尼买到这辆车不久李勃就去世了。 除了丹尼,阿尼没有任何朋友。在高中里经常被校霸欺负。自从买了克里斯汀,阿尼整个人沉迷于修理克里斯汀,并花光了所有零用钱。阿尼不得不帮修车厂老板唐诺运送走私烟草。 阿尼终于将克里斯汀修好停到机场停车场,校霸赖普顿带着一群人将克里斯汀砸烂。阿尼在悲愤之余发现克里斯汀有自我修复功能。接着,参与砸车事件的校霸一个个陆续在车祸中死去,负责调查车祸事件的警察死去,修车厂老板唐诺也死去……
《点燃孩子的学习动力》关于儿童学习兴趣的真相
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本书主要围绕“如何激发孩子的学习动力, 重新点燃孩子的学习兴趣” 这个话题, 从儿童发展心理学的角度, 提出了重建孩子的“学习动力脑”,即通过营造饥饿感、科学设计目标和计划、培养成长型思维、改变奖励方式、善用团体动力以及了解学习风格的方式, 为父母展示了孩子学习兴趣的真相, 同时提供了点燃孩子学习动力的方法。掌握了这些理念方法, 父母会发现让孩子爱上学习并不难! 提供PDF、azw3、mobi、epub格式。
《长夜难明:双星》 作者: 紫金陈【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】
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豆瓣“悬疑推理小说一周热门榜”本周NO.1。 闹市街头,女子坠楼身亡,腹部有刀伤。 两天后,一段赵泽宇手持带血匕首逃离案发现场的视频,被人在网上公开。赵泽宇是江北市原市长赵忠悯的独生子,江北知名企业家,案件顿时引发全社会关注。赵泽宇被警方刑拘,可他坚称自己没有杀人,是被人陷害的,事发后他因害怕仓促逃离现场。死者实为跳楼 自杀。 警方当然不信这番狡辩,可通过一系列的技术手段还原案发经过,结果证实死者竟真的是自杀。 现在警方面临的问题更加棘手了。从证据角度讲,死者是自杀的,赵泽宇无罪,警方应该放人;可视频在前,全网皆知,加上赵泽宇的家庭背景,如果警方对外通报死者是自杀的,谁会相信?人民群众会质疑警方徇私枉法。 事到如今,各方都希望赵泽宇“有罪”,最好还是重罪,这样才能平息这场风波。
《疯狂玫瑰》 作者: [美] 斯蒂芬·金【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】
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罗西年轻时与当警察的诺曼结婚,婚后她饱受肉体、精神、心灵的折磨,她被辱骂、被拳打脚踢、被拿铅笔尖扎、被打坏了肾脏,甚至被打到流产。罗西就这样度过了充满暴力和恐惧的14年,仿佛每天都活在梦里,麻木又恍惚。某一天清晨,她突然在床单上看到了一滴已经干涸的血迹,这仿佛一记晴天霹雳,让她猛然觉醒。她鼓起勇气,决定逃离。她带着丈夫的一张银行卡跑到一座陌生的城市,试图开始新的生活。 然而,她的丈夫不肯放过她,诺曼逐渐逼近,旧日的阴影再次笼罩。罗西如何逃离暴力的深渊,如何在痛苦和愤怒中守住最后的理智,重建人生?本书是斯蒂芬·金表现女性觉醒和成长的重要作品,委曲求全无法在暴力下幸存,要活下去必须奋力反抗。
【epub格式电子书】《中秋案 (大唐狄公案)》 作者: [荷] 高罗佩
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荷兰汉学家高罗佩重写初唐名臣狄仁杰传奇 兼具中国古典文学雅韵与西方侦探小说妙趣 全新无删减译本 创作背景全解析 译者研究高罗佩多年,独自担纲翻译,保证文风统一 《中秋案》讲述狄公任蒲阳县令时,因公事前往邻县金华,独自破获秀才被杀案、舞姬被杀案与侍女被杀案。
《雌犬》 作者: [哥伦比亚]皮拉尔·金塔纳【epub格式电子书】
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豆瓣“小说一周热门榜”本周No.8。 哥伦比亚当代文学领军人物皮拉尔·金塔纳锋利之作! 取材十年丛林生活经历,生猛浓烈,短小精悍,令人耳目一新的拉美文学! 皮拉尔·金塔纳:当代哥伦比亚最具独创性的声音之一! 南美最重要文学节·海伊文学节“39位拉丁美洲最值得瞩目的 39岁以下作家” 夺魁西班牙最权威文学奖·丰泉小说奖 《雌犬》:一鸣惊人的锋利之作! ◇斩获:哥伦比亚小说至高奖·叙事图书奖 | 英国笔会翻译奖 ◇冲刺:美国国家图书奖决选 | 都柏林国际文学奖 ◇口碑:亚马逊评分4.3,美、德、法、西等20多国读者热情捧读!《卫报》《出版人周刊》《科克斯书评》《国家报》等媒体强推!
吃着吃着就老了 作者: 陈晓卿 epub/mobi/azw3/PDF格式电子书
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豆瓣评分8.9分。 豆瓣“文学图书一周热门榜”本周No.3。 ★《风味人间》总导演陈晓卿的舌尖寻味故事,一本掏心掏肺掏胎记的诚意之作。 ★人生百味,以余味定输赢。一部吃透人生的随笔集。 ★“保卫食欲,就是保卫我们的生活。”每个人都可以在“吃”里找到归属。 ★一次故乡和世界间的寻味之旅,“国民饭搭子”陈晓卿带你一起吃点好的。 ★罗永浩作序推荐!
大问题:简明哲学导论-罗伯特·所罗门 电子书 pdf格式
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作者不是按照一般哲学导论著作那样按照事件发生的顺序罗列哲学史上的一些说法,而是完全把读者当成一点都不了解哲学,按照一些大问题来组织材料的。也就是说,随着讨论的不断深入,自然而然地把读者引入哲学的殿堂。读者可以在不知不觉中熟悉哲学史上的一些最重要的观点,而且很可能会对许多问题重新进行审视,真正享受到思考的乐趣。 罗伯特·所罗门教授,尤以擅长授课和写作清晰晓畅而著称,难怪《大问题:简明哲学导论》写得那么善解人意,字里行间都能透出为普通读者的考虑。 《大问题:简明哲学导论》作为一本简明哲学导论性的专著已经是第六版了,很受美国大学广大师生的欢迎。每一个迷恋大问题的哲学爱好者都无法拒绝作者顺畅的文字和对哲学正真的召唤! 更加难能可贵的是,这本书还加了几篇附录,生动地讲解怎样写作哲学,哲学的规范、文体、风格是什么,以及一些基本的逻辑常识,这对学术写作的规范可以起到很好的指导作用。
终身验尸官 作者: [日] 横山秀夫【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】
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▷日本刑侦小说泰斗、百万级畅销书作家横山秀夫代表作! ▷神秘泪痕 ◆ 诡异唇印 ◆ 离奇刀伤 ◆ 口中蝉蜕 ▷8个短篇,篇篇反转不断;14起案件,件件暗藏玄机! ▷作家作品入选《时代》周刊世界百佳悬疑惊悚小说! ▷如果推理小说有诺贝尔奖,横山秀夫的作品当之无愧!——德国《时代》周报 ▷翻开本书,识破尸体伤痕背后的真相!
【epub格式电子书】《怪兽保护协会》 作者: [美] 约翰·斯卡尔齐
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豆瓣“科幻奇幻小说一周热门榜”本周No.5。 ◎殿堂级游戏设计师小岛秀夫、导演张小北、科幻作家宝树联袂推荐 ◎2023年轨迹奖最佳科幻长篇,入围雨果奖最佳长篇作品! ◎“爱死机”原著作者、雨果奖&轨迹奖作家斯卡尔齐重磅新作 ◎如果你也喜欢《侏罗纪公园》《哥斯拉》《生活大爆炸》,请一定不要错过这本书!