夸克搜

脾是”生化气血之源”，负责将人摄入的营养输送至各个器官，以维持人体正常的新陈代谢。养脾对女性尤为重要，一旦脾虚，就会出现肥胖、长痘、老得快等问题。本书分为五章:第一章介绍脾虚的五种类型以及引起脾虚的不良生活习惯;第二章介绍脾虚的常见症状以及日常调理方法;第三章根据四季气候及节气的不同特点，提出更适合当季的养脾方式;第四章讲述用食疗调理脾脏的方式，推荐了诸多有益脾胃的食材和菜谱;第五章介绍了几种日常方便又有效的养脾方法，包括按摩穴位、练太极、慢跑等。从这本书开始，让我们把健脾养脾的意识融入每一天的生活里。

精选了历年来的高评分书籍。这一合集经过精心整理，对每一本书籍都进行了精细的校对，确保内容的准确性和阅读的流畅性。涵盖了多个领域的书籍，包括但不限于文学、历史、哲学、科学、艺术、心理学等。无论是经典名著，还是新兴畅销书，都能在这个合集中找到。

1.百万粉丝公众号“奴隶社会”倾情连载、万人追更的高阅读量热门小说，暌违4年，继高口碑作品《三万英尺》后作家马曳2022长篇现实主义情感力作，温暖细腻，抚慰人心。 2.知名作家桐华、黄佟佟、周宏翔，文学评论家胡少卿等诚挚推荐，“淡淡的感情下是心灵的相吸，是喧嚷的红尘中在同频率振动的灵魂。”同名影视作品筹备中。 3.众多豆瓣红人、微博名人等推荐的当代长篇小说佳作。 4.本书书写世人眼中精英人群的世故人情、悲欢离合，幽默还原真实生活的本貌。这世上的任何一种关系都经不住掰开来细细观看，但生活中那一点点细密的光，照见一地鸡毛，也照进人的内心。 5.成人的世界缺少正确答案，人心像一口古井，深不见底，又像一颗钻石，从任何一个角度看过去都会反射出不同的光线来。

金庸小说总共有3个版本，即通常说的旧版、修订版（也称三联版）、新修版。 旧版是金庸于当年（1955年到1972年）在报纸上连载小说时的版本。 修订版是金庸在连载完鹿鼎记，宣布封笔后，花了数年时间来修改连载版的小说，修改后的版本称为修订版，也就是通常所说的三联版，因为三联出版社出版的金庸全集很受欢迎，所以大部分人都称修订版为三联版，这是金庸小说流行最广的版本，本链接为此版本。 新修版是在本世纪初，金庸第三次修改自己的小说，这一版称为新修版，其中几本书的情节改动较大（如天龙八部修改幅度就挺大，倚天屠龙记、书剑恩仇录结尾部分有变动，射雕英雄传增加了黄药师与梅超风的一些情节，其它大部分金庸小说修改幅度不大，但也有细 微改动）。 套装包含： ★《书剑恩仇录》(共二册) ★《碧血剑》（共二册） ★《射雕英雄传》(共四册) ★《神雕侠侣》（共四册） ★《雪山飞狐》（连《白马啸西风》及《鸳鸯刀》） ★《飞狐外传》（共二册） ★《倚天屠龙记》(共四册) ★《连城诀》 ★《天龙八部》(共 五册) ★《侠客行》（连《越女剑》及《卅三剑客图》）（共二册） ★《笑傲江湖》（共四册） ★《鹿鼎记》(共五册)

只有你能听见那恐怖的声音，你只能一人战胜那彻骨的恐惧！ 恐怖大师贵志祐介里程碑式惊悚巨著，被读者誉为写实恐怖的丰碑！ 日文版上市20余年，至今雄踞角川恐怖小说人气榜TOP 1 ！ 日本网民票选“全日本恐怖小说”TOP 1 日本亚马逊2000+读者评分，罕见高达4.3分！ 豆瓣原版高达8.7分！ 入选“东京大学在读生推荐-现代恐怖小说”书单！

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中国民间故事全集，包含中国各省民间故事。

本书是一部汉朝历史普及读物，一共5册，分别为：1、亡秦灭楚，2、文景与汉武，3、昭宣中兴与王莽篡汉，4、东汉开国与光武中兴，5、东汉与蜀汉。严谨详细地记叙了从刘邦出生到诸葛亮身死将近500年间的历史。 大汉帝国400多年间，产生了很多为家国之稳定统一鞠躬尽瘁的人物。其中，最后一个就是诸葛亮。在蜀汉将崩之时，诸葛亮却不愿苟安，即使重病缠身，仍然不愿撤军，最后病死在五丈原的前线。诸葛亮弥留之际，想的仍是以死设局拖住司马懿，怎能不让人感动？

《中国药酒配方大全》是一部集传统智慧与现代研究于一体的药酒配方宝典。汇聚了丰富的药酒制作经验和秘方，详细记录了各类药酒的配方、制作方法和功效，为药酒爱好者、中医药研究者及健康追求者提供一本全面、实用的参考指南。

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包子是一种深受人们喜爱的传统中式点心，因其外皮白嫩、内馅丰富多样而广受欢迎。包子可以根据不同的地域和口味分为多个系列，每个系列都有其独特的做法和特色。

犀利的眼神，帅气的风衣，神奇的装备——狐狸侦探时刻准备大显身手。他勇敢，又有谋略，对疑难案件有超常的嗅觉。但有时坏蛋过于狡猾，他也难免陷入尴尬的境地，比如，被反锁在脏兮兮的厕所里。好在兔子爱丽丝总会在他身陷险境时施以援手，他们通力合作，伸张正义。 提供犀利的眼神，帅气的风衣，神奇的装备——狐狸侦探时刻准备大显身手。他勇敢，又有谋略，对疑难案件有超常的嗅觉。但有时坏蛋过于狡猾，他也难免陷入尴尬的境地，比如，被反锁在脏兮兮的厕所里。好在兔子爱丽丝总会在他身陷险境时施以援手，他们通力合作，伸张正义。 提供PDF、awz3、mobi、epub格式。。

豆瓣评分8.4分。 豆瓣“文学图书一周热门榜”本周No.4。 焦虑时读读这些古诗，用禅意让焦虑消失！ 禅是一种富于智慧的人生态度，能让人以恬静而欢喜的心情看待世间的一切，在本书中，我们将在复旦大学著名教授骆玉明的带领下解读和欣赏一系列体现禅理与禅趣的诗篇，享受平静中的愉悦。倘能通过阅读本书消除紧张和焦虑，便能以朴素自然的心情、随缘自适的态度，求得本应属于你的完美的生命。 翻开本书，这些诗一读就静下心来！

豆瓣评分8.7分。 “现代惊悚小说大师”斯蒂芬·金 车祸之后付出之作，探究友谊、成长、人性以及一种“畸形的爱” 丹尼的朋友阿尼不顾朋友、家人劝阻执意买一辆老旧的普里茅斯复仇女神，这辆车有个名字——克里斯汀。阿尼不知道，克里斯汀的前主人李勃的女儿和妻子都死在这辆车上。阿尼买到这辆车不久李勃就去世了。 除了丹尼，阿尼没有任何朋友。在高中里经常被校霸欺负。自从买了克里斯汀，阿尼整个人沉迷于修理克里斯汀，并花光了所有零用钱。阿尼不得不帮修车厂老板唐诺运送走私烟草。 阿尼终于将克里斯汀修好停到机场停车场，校霸赖普顿带着一群人将克里斯汀砸烂。阿尼在悲愤之余发现克里斯汀有自我修复功能。接着，参与砸车事件的校霸一个个陆续在车祸中死去，负责调查车祸事件的警察死去，修车厂老板唐诺也死去……

豆瓣“悬疑推理小说一周热门榜”本周NO.1。 闹市街头，女子坠楼身亡，腹部有刀伤。 两天后，一段赵泽宇手持带血匕首逃离案发现场的视频，被人在网上公开。赵泽宇是江北市原市长赵忠悯的独生子，江北知名企业家，案件顿时引发全社会关注。赵泽宇被警方刑拘，可他坚称自己没有杀人，是被人陷害的，事发后他因害怕仓促逃离现场。死者实为跳楼 自杀。 警方当然不信这番狡辩，可通过一系列的技术手段还原案发经过，结果证实死者竟真的是自杀。 现在警方面临的问题更加棘手了。从证据角度讲，死者是自杀的，赵泽宇无罪，警方应该放人；可视频在前，全网皆知，加上赵泽宇的家庭背景，如果警方对外通报死者是自杀的，谁会相信？人民群众会质疑警方徇私枉法。 事到如今，各方都希望赵泽宇“有罪”，最好还是重罪，这样才能平息这场风波。