夸克搜

脾是”生化气血之源”，负责将人摄入的营养输送至各个器官，以维持人体正常的新陈代谢。养脾对女性尤为重要，一旦脾虚，就会出现肥胖、长痘、老得快等问题。本书分为五章:第一章介绍脾虚的五种类型以及引起脾虚的不良生活习惯;第二章介绍脾虚的常见症状以及日常调理方法;第三章根据四季气候及节气的不同特点，提出更适合当季的养脾方式;第四章讲述用食疗调理脾脏的方式，推荐了诸多有益脾胃的食材和菜谱;第五章介绍了几种日常方便又有效的养脾方法，包括按摩穴位、练太极、慢跑等。从这本书开始，让我们把健脾养脾的意识融入每一天的生活里。

三联出品，以上世纪八十年代以来刊行的学术成果为主，系统地呈现中国当代学术的发展和成果，包括《天朝的崩溃:鸦片战争再研究(修订版)》《拓跋史探（修订本）》《民主四讲》等。 提供PDF、awz3、mobi、epub格式。

2025-2024考研PDF+最后三套卷

《卓有成效的管理者》是管理大师彼得·德鲁克的经典之作，于1966年首次出版。 这本书的核心观点是：每一位知识工作者其实都是管理者，而且卓有成效是每个管理者必须做到的事。 通过罗胖的逐字精读，读者可以更深入地理解《卓有成效的管理者》这本书的核心观点和价值，从而提升自己的管理能力.

这套书选取的老偏方具有取材方便、配置简便、疗效显著、经济实用以及副作用小等特点，非常适合普通家庭使用。 这些书籍的内容涵盖了各种病症的治疗偏方，从常见的小病小痛到疑难杂症，都有所涉及。例如，其中包括治疗前列腺疾病、补肾壮阳、生殖健康、尿路异常等问题的偏方；也有针对办公室常见的防辐射、鼠标手、头痛等问题的老偏方；还有针对长寿健脑、健忘、偏头痛等问题的传统经典医药偏方。

1.百万粉丝公众号“奴隶社会”倾情连载、万人追更的高阅读量热门小说，暌违4年，继高口碑作品《三万英尺》后作家马曳2022长篇现实主义情感力作，温暖细腻，抚慰人心。 2.知名作家桐华、黄佟佟、周宏翔，文学评论家胡少卿等诚挚推荐，“淡淡的感情下是心灵的相吸，是喧嚷的红尘中在同频率振动的灵魂。”同名影视作品筹备中。 3.众多豆瓣红人、微博名人等推荐的当代长篇小说佳作。 4.本书书写世人眼中精英人群的世故人情、悲欢离合，幽默还原真实生活的本貌。这世上的任何一种关系都经不住掰开来细细观看，但生活中那一点点细密的光，照见一地鸡毛，也照进人的内心。 5.成人的世界缺少正确答案，人心像一口古井，深不见底，又像一颗钻石，从任何一个角度看过去都会反射出不同的光线来。

小学语文亮点给力大试卷1~6年级上册

《世界100战争排行榜》是一部涵盖世界各国有影响力的100次战争的综合性著作。这本书详细记录了从古代到现代，不同国家、不同文化、不同背景下的战争事件，展示了战争在人类历史中的巨大影响。 在这100次战争中，既有规模宏大的国际战争，如第一次世界大战和第二次世界大战，这些战争改变了世界格局，对全球政治、经济、文化产生了深远影响；也有地区性的冲突和战争，如中东战争、朝鲜战争等，这些战争虽然局限于特定地区，但同样对当地乃至全球局势产生了重要影响。

《致年轻律师的信（典藏版）》讲述了：这本书凝聚了作者执教哈佛和律师执业37年间的人生阅历和心得，提炼出37条忠告，内容涉及人生悟、经验教训、成败得失、做人原则、职业规划及建议等多个方面。既充满哲理，又发人深省。希望这样一本观点独特、精华浓缩的小书，能够给站在人生岔路口的年轻律师以及法学院学生一些帮助。

《中国古典四大名剧插图本》七十年书香醇厚，不仅是一部汇聚了中国古典戏曲精华的集大成之作，更是一部传承中华文化、展现艺术魅力的经典之作。自问世以来，它以其深厚的文化底蕴、精湛的艺术表现和独特的插图风格，赢得了广大读者的喜爱和赞誉。

《第一推动丛书·宇宙系列（2022年版）》在原有单本《时间简史》《时间简史续编》《霍金讲演录》《时空本性》《黑洞与时间弯曲》《大爆炸简史》《黑洞战争》《宇宙的轮回》《爱因斯坦的未完成交响曲》《宇宙传记》《大宇之形》《死亡黑洞》的基础上，新增了“美国出版商协会年度最佳物理和天文领域专业/学术书籍”获奖之作——《疯狂的宇宙》。

作为晚清“中兴第一名臣”的曾国藩，因为其在家庭教育、为人处世以及识人用人方面也有着独到的见解，因此其思想言论也被后世所学习。 本套书包括了他的《家书》以及被称为“曾国藩吐尽毕生的心血于临终前写成的‘压案之作’”——《冰鉴》《挺经》。想更多了解曾国藩，本套书是极佳选择。不仅包括其治学治家理念，更包括其为人处世和成功之道。对当今社会的人来说，很有启发意义。 提供PDF、azw3、mobi、epub格式。

24国省联考申论“妙笔生花，落笔成文”李梦圆/单淑玲专题精讲

精选了历年来的高评分书籍。这一合集经过精心整理，对每一本书籍都进行了精细的校对，确保内容的准确性和阅读的流畅性。涵盖了多个领域的书籍，包括但不限于文学、历史、哲学、科学、艺术、心理学等。无论是经典名著，还是新兴畅销书，都能在这个合集中找到。

本书作者用“通篇大白话”翻译整部《资治通鉴》，并尽量保留原文的韵味，让人像读小说一样拿起来就放不下。同时本书结合历代名家观点，加上知名企业家华杉的点评，讲透《资治通鉴》中对21世纪普通人真正有用的智慧——让人看一遍就会，看完就能用得上。 提供PDF、azw3、mobi、epub格式。