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《控糖革命》作者: [法]杰西·安佐斯佩【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】
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豆瓣“科学新知图书一周热门榜”No.1。 对于现代人来说,忙着减肥、忙着美肤、忙着健身,但同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。 法国“葡萄糖女神”、生物化学家杰西·安佐斯佩告诉你,这些亚健康问题往往都是由我们体内的血糖水平变化引起的,只是我们不自知而已。 若置之不理,皮肤问题、情绪问题往往就会接踵而至,情况严重的话,更会引发2型糖尿病、多囊卵巢综合征等身体问题。 杰西·安佐斯佩在《控糖革命》一书中,提出了三个关键性的、颠覆常识的观点: 1.不是只有糖尿病人才需要关心血糖,80%的现代人都有血糖方面的问题; 2.我们不只要控制血糖,更重要的是要控制血糖峰值的变化; 3.比节食更有效的控糖方法是改变吃的顺序。 全书分为三大部分——为什么要控糖、出现葡萄糖峰值有哪些危害、轻松控糖的10个小窍门,通过8个章节,系统阐释了如何在不节食、不放弃我们喜爱的食物的情况下, 用10个简单而令人惊讶的方法平衡我们的血糖水平,提升和改善我们的健康状况,包括睡眠、情绪、健康、皮肤、体重,甚至减缓衰老。
《安东尼·霍洛维茨小说集(全5册)》【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】
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安东尼·霍洛维茨,蜚声世界的著名侦探小说大师作品集,获得读者、推理迷人人追捧的惊世杰作! 真正颠覆侦探小说,带来阿加莎·克里斯蒂式的谋杀盛宴; 两个互为镜像的平行世界,衍生出双倍的邪恶; 是书中混乱的字符跃进了现实?还是现实早已写好宿命的剧本? 独特的书中书、案中案的设置,双重谜题带给侦探小说爱好者双倍的战栗!
【PDF+图片】《故事会》杂志2024年4月上期
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【PDF+图片】《故事会》杂志2024年4月上期
《故事会》杂志2024年2月上期【PDF+图片】
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《故事会》杂志2024年2月上期【PDF+图片】
2024年6月英语四六级资料大合集
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2024年6月英语四六级资料大合集,为广大考生提供全面、详尽的备考资料,帮助他们顺利通过即将到来的四六级考试。该合集涵盖了听力、阅读、翻译和写作等各个考试环节,包含了大量的模拟试题、历年真题、解题技巧以及备考策略等内容。
2024事业单位考前押题预测卷合集
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2024年事业单位考试各机构押题卷合集
2024版 万唯中考 真题分类1000题 英语
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2024版万唯中考真题分类1000题是一套全面覆盖中考考点的辅导资料。经过万唯教育专家团队的精心打造和严格筛选,确保内容的准确性和针对性。方便考生根据自己的学习情况进行有针对性的复习。同时,真题解析部分深入剖析了每道题目的解题思路和技巧,有助于考生提高解题能力和应试技巧。
【粉笔公考】2024年1月每周时政精讲
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【粉笔公考】2024年1月每周时政精讲是一系列针对公务员考试的时政培训课程。该课程旨在帮助考生了解和掌握当前国内外政治、经济、社会等各个领域的时事热点和重要事件,提高考生的政治素养和时政分析能力,为公务员考试做好充分准备。
2024国考公考省考资料集【百G资料】
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01、国考历年2000-2023年真题(行测+申论) 02、34省(行测+申论)2000-2023年真题 03、2024公考粉笔行测申论5000题(题本+答案) 04、2024省考考中公行测必做5000题PDF电子版共10册 05、2024中公专项题库国考题集 06、2024公考电子书籍(华图) …… 版面太小无法一一列举,共计76合集上百GB,持续更新中~
《驽马:“流人”系列01》 作者: [英] 米克·赫伦【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】
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豆瓣评分8.8分。 ◎米克·赫伦,英国著名间谍小说作家,被外媒誉为约翰·勒·卡雷的继承者,从“社畜”逆袭为新时代的间谍小说之王。 ◎《每日电讯报》史上最佳二十部间谍小说之一 《纽约时报》《星期日泰晤士报》畅销书,全球狂销2,000,000册 ◎豆瓣9.1分大爆剧集《流人》系列原著小说,新时代间谍小说封神之作。 ◎“反007”间谍组曲,废柴逆袭绝地反击。 ◎后冷战时代失意特工群像,当代打工人的辛酸苦难史。 呈现了英国情报部门令人愉快的腐蚀性愿景——职场即修罗场。 ◎嬉笑怒骂|醉生梦死|苦中作乐|绝处逢生 ◎午夜文库无间系列华丽登场!
《漫长的告别》作者: [美] 雷蒙德·钱德勒【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】
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豆瓣“悬疑推理小说一周热门榜”本周No.10。 菲利普·马洛是一名私家侦探,在机缘巧合之下,他两次偶遇喝得酩酊大醉的泰瑞·伦诺克斯,并向对方施以援手。 泰瑞的外貌年轻,却一头白发;尽管落魄至极,却显得颇有教养。两个人成了偶尔一起喝一杯的朋友。 某个清晨,泰瑞突然出现在马洛家门口,并坦言自己杀了妻子,一位放荡的富家女,请求马洛帮他逃亡。 于是,一场对酒友的告别就此展开,而黑白两道接连不断上演的一幕幕纠缠交错的好戏,使马洛深深地意识到,这场告别注定将变得格外漫长……
《追诉时效倒计时》 作者: [日] 横山秀夫 【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】
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日本刑侦小说泰斗横山秀夫生涯代表作品,横扫推理榜单! 横山秀夫是日本推理作家协会奖、德国犯罪小说奖(国际奖)得主,是日本首个入围国际匕首奖的作家。 如果推理小说有诺贝尔奖,横山秀夫的作品将当之无愧。——德国《时代周报》 运钞车抢劫杀人案、白骨抛尸案、灭门惨案……6个短篇掀起9场绝命追凶!
2024年相丽君综应B类一课通【相丽君】
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2024中小幼教资考前抢分必背十页纸
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针对2024年中小幼教师资格考试的备考资料。这本书将考试中的重点和难点整理成简洁明了的十页内容,方便考生在短时间内快速复习和巩固知识,提高应试能力。
上岸熊教资面试 2024 全套资料 全学科
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