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养脾三步走:祛湿、补虚、养气血-电子书 epub pdf格式
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脾是”生化气血之源”,负责将人摄入的营养输送至各个器官,以维持人体正常的新陈代谢。养脾对女性尤为重要,一旦脾虚,就会出现肥胖、长痘、老得快等问题。本书分为五章:第一章介绍脾虚的五种类型以及引起脾虚的不良生活习惯;第二章介绍脾虚的常见症状以及日常调理方法;第三章根据四季气候及节气的不同特点,提出更适合当季的养脾方式;第四章讲述用食疗调理脾脏的方式,推荐了诸多有益脾胃的食材和菜谱;第五章介绍了几种日常方便又有效的养脾方法,包括按摩穴位、练太极、慢跑等。从这本书开始,让我们把健脾养脾的意识融入每一天的生活里。
《细细密密的光》 作者: 马曳【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】
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1.百万粉丝公众号“奴隶社会”倾情连载、万人追更的高阅读量热门小说,暌违4年,继高口碑作品《三万英尺》后作家马曳2022长篇现实主义情感力作,温暖细腻,抚慰人心。 2.知名作家桐华、黄佟佟、周宏翔,文学评论家胡少卿等诚挚推荐,“淡淡的感情下是心灵的相吸,是喧嚷的红尘中在同频率振动的灵魂。”同名影视作品筹备中。 3.众多豆瓣红人、微博名人等推荐的当代长篇小说佳作。 4.本书书写世人眼中精英人群的世故人情、悲欢离合,幽默还原真实生活的本貌。这世上的任何一种关系都经不住掰开来细细观看,但生活中那一点点细密的光,照见一地鸡毛,也照进人的内心。 5.成人的世界缺少正确答案,人心像一口古井,深不见底,又像一颗钻石,从任何一个角度看过去都会反射出不同的光线来。
《日常的深处》【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】 作者: 王小伟
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豆瓣评分8.1分。 豆瓣“历史文化图书一周热门榜”本周No.6。 在物质生活高度繁荣的今天,人们时常为外物所累,“想”回到相对贫乏的过去,重回人与物的和谐关系。 为什么柴火灶比煤气灶烧菜更香?为什么自行车比汽车似乎更能承载?为什么炉子比暖气更暖人心? 这种对过去生活的罗曼蒂克的想法值得玩味。作者王小伟琢磨了一种恰当的、刻画生活的手段,从怀旧的影像中梳理内心,透过自身的经验和长辈的回忆,回顾八九十年代以来我们熟悉的技术人工物(俗称“东西”)是如何生灭的,试图解释为什么在之前的岁月物件是 如此金贵,仿佛家庭成员,而现在的物件变成了纯粹的商品,只剩下干瘪的使用价值。 本书中所谈论的诸多技术物是“70后”“80后”“90后”共同的回忆,有些是比较单纯的设备,比如电视、手机,有些是直接和生活相关的技术物,比如住房和服饰,还有饮食。作者以技术哲学为基,打破学术和文学的壁垒,把物当成主角,刻画一段我们共同走过的集体历史。
《恐怖呢喃》 作者: 贵志祐介 【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】
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只有你能听见那恐怖的声音,你只能一人战胜那彻骨的恐惧! 恐怖大师贵志祐介里程碑式惊悚巨著,被读者誉为写实恐怖的丰碑! 日文版上市20余年,至今雄踞角川恐怖小说人气榜TOP 1 ! 日本网民票选“全日本恐怖小说”TOP 1 日本亚马逊2000+读者评分,罕见高达4.3分! 豆瓣原版高达8.7分! 入选“东京大学在读生推荐-现代恐怖小说”书单!
《磨铁畅销悬疑小说精选集(套装共11册)》【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】
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本套装共11册,内含:《东野圭吾:信》、《不可以》、《希望之罪》、《雪国之劫》、《梦幻花》、《伊芙琳的七次死亡》、《时空摆渡人》、《魔女的诅咒》、《人偶的复活》、《小丑的追魂曲》以及《只有你听到》。
《狐狸侦探系列》[套装共3册] PDF awz3 mobi epub格式电子书
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犀利的眼神,帅气的风衣,神奇的装备——狐狸侦探时刻准备大显身手。他勇敢,又有谋略,对疑难案件有超常的嗅觉。但有时坏蛋过于狡猾,他也难免陷入尴尬的境地,比如,被反锁在脏兮兮的厕所里。好在兔子爱丽丝总会在他身陷险境时施以援手,他们通力合作,伸张正义。 提供犀利的眼神,帅气的风衣,神奇的装备——狐狸侦探时刻准备大显身手。他勇敢,又有谋略,对疑难案件有超常的嗅觉。但有时坏蛋过于狡猾,他也难免陷入尴尬的境地,比如,被反锁在脏兮兮的厕所里。好在兔子爱丽丝总会在他身陷险境时施以援手,他们通力合作,伸张正义。 提供PDF、awz3、mobi、epub格式。。
《诗里特别有禅》 作者: 骆玉明【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】
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豆瓣评分8.4分。 豆瓣“文学图书一周热门榜”本周No.4。 焦虑时读读这些古诗,用禅意让焦虑消失! 禅是一种富于智慧的人生态度,能让人以恬静而欢喜的心情看待世间的一切,在本书中,我们将在复旦大学著名教授骆玉明的带领下解读和欣赏一系列体现禅理与禅趣的诗篇,享受平静中的愉悦。倘能通过阅读本书消除紧张和焦虑,便能以朴素自然的心情、随缘自适的态度,求得本应属于你的完美的生命。 翻开本书,这些诗一读就静下心来!
克里斯汀》 作者: [美]斯蒂芬·金【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】
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豆瓣评分8.7分。 “现代惊悚小说大师”斯蒂芬·金 车祸之后付出之作,探究友谊、成长、人性以及一种“畸形的爱” 丹尼的朋友阿尼不顾朋友、家人劝阻执意买一辆老旧的普里茅斯复仇女神,这辆车有个名字——克里斯汀。阿尼不知道,克里斯汀的前主人李勃的女儿和妻子都死在这辆车上。阿尼买到这辆车不久李勃就去世了。 除了丹尼,阿尼没有任何朋友。在高中里经常被校霸欺负。自从买了克里斯汀,阿尼整个人沉迷于修理克里斯汀,并花光了所有零用钱。阿尼不得不帮修车厂老板唐诺运送走私烟草。 阿尼终于将克里斯汀修好停到机场停车场,校霸赖普顿带着一群人将克里斯汀砸烂。阿尼在悲愤之余发现克里斯汀有自我修复功能。接着,参与砸车事件的校霸一个个陆续在车祸中死去,负责调查车祸事件的警察死去,修车厂老板唐诺也死去……
《点燃孩子的学习动力》关于儿童学习兴趣的真相
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本书主要围绕“如何激发孩子的学习动力, 重新点燃孩子的学习兴趣” 这个话题, 从儿童发展心理学的角度, 提出了重建孩子的“学习动力脑”,即通过营造饥饿感、科学设计目标和计划、培养成长型思维、改变奖励方式、善用团体动力以及了解学习风格的方式, 为父母展示了孩子学习兴趣的真相, 同时提供了点燃孩子学习动力的方法。掌握了这些理念方法, 父母会发现让孩子爱上学习并不难! 提供PDF、azw3、mobi、epub格式。
《长夜难明:双星》 作者: 紫金陈【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】
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豆瓣“悬疑推理小说一周热门榜”本周NO.1。 闹市街头,女子坠楼身亡,腹部有刀伤。 两天后,一段赵泽宇手持带血匕首逃离案发现场的视频,被人在网上公开。赵泽宇是江北市原市长赵忠悯的独生子,江北知名企业家,案件顿时引发全社会关注。赵泽宇被警方刑拘,可他坚称自己没有杀人,是被人陷害的,事发后他因害怕仓促逃离现场。死者实为跳楼 自杀。 警方当然不信这番狡辩,可通过一系列的技术手段还原案发经过,结果证实死者竟真的是自杀。 现在警方面临的问题更加棘手了。从证据角度讲,死者是自杀的,赵泽宇无罪,警方应该放人;可视频在前,全网皆知,加上赵泽宇的家庭背景,如果警方对外通报死者是自杀的,谁会相信?人民群众会质疑警方徇私枉法。 事到如今,各方都希望赵泽宇“有罪”,最好还是重罪,这样才能平息这场风波。
《疯狂玫瑰》 作者: [美] 斯蒂芬·金【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】
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罗西年轻时与当警察的诺曼结婚,婚后她饱受肉体、精神、心灵的折磨,她被辱骂、被拳打脚踢、被拿铅笔尖扎、被打坏了肾脏,甚至被打到流产。罗西就这样度过了充满暴力和恐惧的14年,仿佛每天都活在梦里,麻木又恍惚。某一天清晨,她突然在床单上看到了一滴已经干涸的血迹,这仿佛一记晴天霹雳,让她猛然觉醒。她鼓起勇气,决定逃离。她带着丈夫的一张银行卡跑到一座陌生的城市,试图开始新的生活。 然而,她的丈夫不肯放过她,诺曼逐渐逼近,旧日的阴影再次笼罩。罗西如何逃离暴力的深渊,如何在痛苦和愤怒中守住最后的理智,重建人生?本书是斯蒂芬·金表现女性觉醒和成长的重要作品,委曲求全无法在暴力下幸存,要活下去必须奋力反抗。
《雌犬》 作者: [哥伦比亚]皮拉尔·金塔纳【epub格式电子书】
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豆瓣“小说一周热门榜”本周No.8。 哥伦比亚当代文学领军人物皮拉尔·金塔纳锋利之作! 取材十年丛林生活经历,生猛浓烈,短小精悍,令人耳目一新的拉美文学! 皮拉尔·金塔纳:当代哥伦比亚最具独创性的声音之一! 南美最重要文学节·海伊文学节“39位拉丁美洲最值得瞩目的 39岁以下作家” 夺魁西班牙最权威文学奖·丰泉小说奖 《雌犬》:一鸣惊人的锋利之作! ◇斩获:哥伦比亚小说至高奖·叙事图书奖 | 英国笔会翻译奖 ◇冲刺:美国国家图书奖决选 | 都柏林国际文学奖 ◇口碑:亚马逊评分4.3,美、德、法、西等20多国读者热情捧读!《卫报》《出版人周刊》《科克斯书评》《国家报》等媒体强推!
《霍尔特推理短篇全集》全二册【epub格式电子书】作者: [法] 保罗·霍尔特
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多少诡异传说,掩盖着比传说更诡异的案件真相。 保罗·霍尔特是推理大师大山诚一郎、岛田庄司、绫辻行人等人一致崇拜的推理大师,其作品16次上榜日本四大推理小说海外榜单。 上册《恶狼之夜》收录11个鬼气森森的不可能犯罪短篇,汇集狼人、诡异传说、隐身杀人、完美犯罪等诸多令人血脉偾张的要素,每个结局总有出人意料的惊天反转! 下册《亡灵之舞》收录14个鬼气森森的短篇,包括数个从未翻译引进的篇目。14个阴森诡异的民间传说,14桩看似不可能的离奇谜案!
星空的暗角-作者:高爽[AZW3/MOBI/EPUB]*天文史上的伟大失败
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这是一本关于宇宙探索的失败集锦:哥白尼提出了日心说,却无法解释原因;现代科学之父伽利略错误地推断了潮汐成因;西芒托学院测不出光速;勒威耶找不到祝融星;皮亚齐弄丢了谷神星…… 从科学诞生的16世纪到现代人生活的21世纪,那些科学探索历程中看似失败的努力,却是天文学发展进程中的关键启迪。这本书选取了科学史上21场遗憾失败的尝试,他们失败的原因各不相同,但其中的故事各有各的精彩。这些故事就像银河系中被遮蔽的星光,是暗角,但也是天文史上的伟大进步。 正因为他们,我们才得以见识真实而完整的浩瀚星空。
《没有人知道真相的悬疑烧脑集结篇(共15册)》【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】
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《伊芙琳的七次死亡》:集合密室推理、时空穿越、人格转换等诸多精彩的悬疑概念 《希望之罪》:独到、深情、痛心的新式犯罪小说 《无人知晓的真由子》:惊艳日本文坛的传奇新锐作家今村夏子诚意之作 《杀死玛丽苏》:一本游走在黑白之间的人性之书,一次感性与理性交织的深度阅读体验。杀死玛丽苏,你会成为下一个玛丽苏吗? 《小丑的追魂曲》,《魔女的诅咒》,《人偶的复活》:绫辻行人“幻色耳语系列”绝版多年首次再版,积累了读者的诸多期待。新本格派推理第一人力作,严谨的推理布局与浓厚的恐怖美学交融,带给读者恐怖电影版的画面感!恐怖惊悚程度堪比《替身》,结尾逆转 惊天! 《魔眼之匣谜案》:一处孤岛山庄,十一名男女,四起密室杀人,经典本格推理与超现实奇幻的结合 《尸人庄谜案》:以仇恨之名操纵命运之人,也终将被仇恨所吞噬! 《东野圭吾:信》:《信》情节曲折动人,笔力扎实,跳出了类型、流派的格局限制,兼得犯罪小说、成长小说、言情小说、社会问题小说之趣。 《死亡邮递(2020版)》:社会派推理宗师的人性警示录,看穿社会众生相 《水之焰(2020版)》:围绕婚姻与骗局,一本书看透人间百态。