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《控糖革命》作者: [法]杰西·安佐斯佩【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】
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豆瓣“科学新知图书一周热门榜”No.1。 对于现代人来说,忙着减肥、忙着美肤、忙着健身,但同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。 法国“葡萄糖女神”、生物化学家杰西·安佐斯佩告诉你,这些亚健康问题往往都是由我们体内的血糖水平变化引起的,只是我们不自知而已。 若置之不理,皮肤问题、情绪问题往往就会接踵而至,情况严重的话,更会引发2型糖尿病、多囊卵巢综合征等身体问题。 杰西·安佐斯佩在《控糖革命》一书中,提出了三个关键性的、颠覆常识的观点: 1.不是只有糖尿病人才需要关心血糖,80%的现代人都有血糖方面的问题; 2.我们不只要控制血糖,更重要的是要控制血糖峰值的变化; 3.比节食更有效的控糖方法是改变吃的顺序。 全书分为三大部分——为什么要控糖、出现葡萄糖峰值有哪些危害、轻松控糖的10个小窍门,通过8个章节,系统阐释了如何在不节食、不放弃我们喜爱的食物的情况下, 用10个简单而令人惊讶的方法平衡我们的血糖水平,提升和改善我们的健康状况,包括睡眠、情绪、健康、皮肤、体重,甚至减缓衰老。
北京法院知识产权专业化审判三十年典型案例(1993-2023)
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北京法院知识产权专业化审判三十年的典型案例(1993-2023)是一系列在北京法院审理的重要知识产权案件, 这些案例涵盖了各种类型的知识产权纠纷,包括著作权、商标、专利、不正当竞争等方面。其中,一些案例涉及到了知名企业和品牌,如“鸟巢”建筑作品著作权纠纷案涉及到了2008年北京奥运会主体育场的设计权问题,“钱钟书书信手稿行为保全案”涉及到了著名作家钱钟书的手稿权益保护问题。
《故事会》杂志2024年合集
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《故事会》是一本由上海文艺出版社编辑出版的杂志,是中国最通俗的民间文学小本杂志之一。该杂志创刊于1963年7月,截至2013年已累计发行了3亿余册,阅读人数15亿以上。该杂志曾获得两届中国期刊的最高奖——国家期刊奖2。《故事会》每期销量在400万册左右,在中国期刊类书籍中销量第二
《细细密密的光》 作者: 马曳【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】
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1.百万粉丝公众号“奴隶社会”倾情连载、万人追更的高阅读量热门小说,暌违4年,继高口碑作品《三万英尺》后作家马曳2022长篇现实主义情感力作,温暖细腻,抚慰人心。 2.知名作家桐华、黄佟佟、周宏翔,文学评论家胡少卿等诚挚推荐,“淡淡的感情下是心灵的相吸,是喧嚷的红尘中在同频率振动的灵魂。”同名影视作品筹备中。 3.众多豆瓣红人、微博名人等推荐的当代长篇小说佳作。 4.本书书写世人眼中精英人群的世故人情、悲欢离合,幽默还原真实生活的本貌。这世上的任何一种关系都经不住掰开来细细观看,但生活中那一点点细密的光,照见一地鸡毛,也照进人的内心。 5.成人的世界缺少正确答案,人心像一口古井,深不见底,又像一颗钻石,从任何一个角度看过去都会反射出不同的光线来。
《早安,怪物》 作者: 凯瑟琳·吉尔迪纳 epub/mobi/azw3/PDF格式电子书
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豆瓣评分9.2分。 豆瓣“社会纪实图书一周热门榜”本周No.5。 极端窒息的原生家庭,令人心碎的真实故事 万千读者推荐的“心理疗愈奇迹书”!首次中文版! —— 读者评论: “全程泪点密集” “今年第一本满分” “惊叹于人脑的复杂和韧性” “生活远比小说离奇” —— 本书讲述了作者职业生涯中,最难忘的五位来访者和他们英雄般的疗愈故事。遗弃、幽禁、虐待、性侵、暴力……他们的原生家庭都是一座座疯人院,也因此被创到遍体鳞伤。直到多年以后,坐在心理治疗师面前,他们才明白:自己不是怪物,而是曾经深深受伤的孩子。
【文学艺术】《新知文库》资源合集
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新知文库是一套介绍人文社会科学和自然科学新知识及其如何被发现和传播的系列图书,在生活·读书·新知三联书店的前身——生活书店、读书出版社和新知书店的出版史上,介绍新知识和新观念的图书曾占有很大比重。 二十世纪八十年代后期,曾以新知文库的名义,出版过一批译介西方现代人文社会科学的图书。
2024省考考前必背几页纸
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内含2024联考行测、申论考前重点知识点梳理,以具体考题的形式串联考试重点。考前看一看,说不定就能在考场上为自己加分。
2024选调生行测必刷1000题
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2024年选调生行测考点实战应用训练,精刷核心考点易错题,助你公考路上披荆斩棘。
《二战启示录:真相、冲突与死亡》[套装共11册]PDF awz3 mobi epub格式
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本套装共11册,再现二战时期真实进程,是读者了解世界历史、增长知识的应读书系。书中人物众多,上至各交战国高领导人罗斯福、丘吉尔、希特勒等,下至一般士兵和普通百姓。所述故事从1939年德军入侵波兰、第二次世界大战爆发开始,到1945年日本投降、战争结束为止,涉及大多数主要战场和重要事件。 提供PDF、awz3、mobi、epub格式。
年财新周刊完整版 pdf格式下载
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《财新周刊》是中国大陆地区的一份综合性财经杂志,由《财经》杂志社出版。杂志内容广泛,涵盖了财经、商业、金融、投资、科技和管理等领域的报道和分析。这份杂志以其深度的调查和报道,以及独立的视角和观点而广受好评。其报道风格独特,深度分析精准,因此被认为是中国最具影响力的财经杂志之一。
2023-2024公安合集#公务员考试#
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2324公安合集#公务员考试# 如题
《脉络》附赠《态度》《见识》《格局》吴军 新书
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本书凝炼了吴军博士对重要问题的思考,也是吴军博士所有作品思想的来源。 作为历史的见证者,吴军博士有幸在不同的时代背景下,跨越了多个国家和城市生活,游历了世界绝大多数的主要国家。正是这些富有深度和广度的阅历,塑造了他如今的成就,以及构建了其普遍性的想法。 《脉络:小我与大势》以宏观的历史视角和多元化的角度,沿着时间的轴线,探讨了历史、当下与未来;站在空间的维度,分析了外在现实与内在人性社会之间的关系。从文明历史的脉络到现实社会的具体问题,再到对未来趋势的预判,吴军博士将他的观察、分析与思考转化为可以指导行动的知识,帮助你在复杂多变的世界中看懂宏观脉络,看清个人的微观路径,在时代的浪潮中,活出精彩的人生。
玩转新语文《跟着课本学》系列4本
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包括《跟着课本学名人》《跟着课本学汉字》《跟着课本学成语》《跟着课本学安全》4册PDF彩版,适合小学1-6年级学生学习。
《驽马:“流人”系列01》 作者: [英] 米克·赫伦【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】
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豆瓣评分8.8分。 ◎米克·赫伦,英国著名间谍小说作家,被外媒誉为约翰·勒·卡雷的继承者,从“社畜”逆袭为新时代的间谍小说之王。 ◎《每日电讯报》史上最佳二十部间谍小说之一 《纽约时报》《星期日泰晤士报》畅销书,全球狂销2,000,000册 ◎豆瓣9.1分大爆剧集《流人》系列原著小说,新时代间谍小说封神之作。 ◎“反007”间谍组曲,废柴逆袭绝地反击。 ◎后冷战时代失意特工群像,当代打工人的辛酸苦难史。 呈现了英国情报部门令人愉快的腐蚀性愿景——职场即修罗场。 ◎嬉笑怒骂|醉生梦死|苦中作乐|绝处逢生 ◎午夜文库无间系列华丽登场!
五年高考三年模拟【九科全】(2024版)
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高考人生大事,祝愿有需要的金榜题名!整理不易!有需求自取!内容包含:语文数学英语地理化学历史生物物理政治,具体内容包含课本讲解+习题+检测题+历年高开真题等(PPT word PDF )