夸克搜

夸克搜

《控糖革命》作者: [法]杰西·安佐斯佩【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】
电子书
豆瓣“科学新知图书一周热门榜”No.1。 对于现代人来说,忙着减肥、忙着美肤、忙着健身,但同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。 法国“葡萄糖女神”、生物化学家杰西·安佐斯佩告诉你,这些亚健康问题往往都是由我们体内的血糖水平变化引起的,只是我们不自知而已。 若置之不理,皮肤问题、情绪问题往往就会接踵而至,情况严重的话,更会引发2型糖尿病、多囊卵巢综合征等身体问题。 杰西·安佐斯佩在《控糖革命》一书中,提出了三个关键性的、颠覆常识的观点: 1.不是只有糖尿病人才需要关心血糖,80%的现代人都有血糖方面的问题; 2.我们不只要控制血糖,更重要的是要控制血糖峰值的变化; 3.比节食更有效的控糖方法是改变吃的顺序。 全书分为三大部分——为什么要控糖、出现葡萄糖峰值有哪些危害、轻松控糖的10个小窍门,通过8个章节,系统阐释了如何在不节食、不放弃我们喜爱的食物的情况下, 用10个简单而令人惊讶的方法平衡我们的血糖水平,提升和改善我们的健康状况,包括睡眠、情绪、健康、皮肤、体重,甚至减缓衰老。
1-6年级语数英下册资料合集
电子书
类型丰富、数量多,适合孩子延伸练习和巩固。
中医珍贵古籍善本全集2000本
电子书
汇集和呈现中医领域珍贵的古籍善本,共收录了2000多本中医古籍,这些古籍代表了中医学的丰富历史和深厚底蕴,对于研究和理解中医的传承与发展具有重要意义。涵盖了中医的各个领域,包括基础理论、诊断方法、治疗方法、药物学、方剂学、针灸推拿等。收录了许多珍贵的孤本和稀见本,这些古籍由于历史原因或传承中断而显得尤为珍贵。
《历代名家词集精华录》[全22册]
电子书
《历代名家词集精华录》共二十二册,精选温庭筠、韦庄、李煜、柳永、欧阳修、苏轼、黄庭坚、秦观、贺铸、周邦彦、李清照、陆游、姜夔、辛弃疾、纳兰容若等十九位词人词作,并收录后人评论,再加《词品》《白香词谱》《词学通论》《白雨斋词话》《词史》《唐宋词格律》等词学著作,尽收历代词作精华。 提供PDF、azw3、mobi、epub格式。
中国历代书法字帖书籍大全
电子书
合集包括历朝历代书法名家作品,PDF格式,可打印临摹。
图解家装电工技能完全掌握
电子书
《图解家装电工技能完全掌握》是一本全面介绍家装电工所需知识与操作技能的书籍。它以图解的形式,深入浅出地介绍了家装电工的电气基础、常用工具及使用、常用测量仪表及使用、配电电器与电能表、家装配电线路的规划、暗装布线、明装布线、开关和插座的接线与安装、灯具和浴霸的接线与安装、弱电线路的接线与安装等内容。
024年中考英语复习资料大全
电子书
包括模拟试卷、分类训练、必考单词知识点讲解、培优笔记等。
高中数学全套课程视频(180节)
电子书
内容详尽,通俗易懂。帮助学生从基础巩固开始逐步提升,轻轻松松告别“学习慌”、“做题慌”。
《中国古代物质文化丛书》[套装6册]
电子书
包含《海错图》《营造法式》《长物志》《园冶》《香典》《雪宧绣谱》6册,分别对海洋生物、建筑技术、古代制器、园艺栽植、香料、刺绣进行系统论述,对保护和传承中国古代物质文化遗产具有重要价值和意义。 提供PDF、azw3、mobi、epub格式。
2024年6月英语四六级资料大合集
电子书
2024年6月英语四六级资料大合集,为广大考生提供全面、详尽的备考资料,帮助他们顺利通过即将到来的四六级考试。该合集涵盖了听力、阅读、翻译和写作等各个考试环节,包含了大量的模拟试题、历年真题、解题技巧以及备考策略等内容。
《曾国藩全集》12册 azw3 epub mobi pdf格式
电子书
曾国藩(1811—1872),初名子城,字伯涵,号涤生,湖南湘乡人。《清史稿·曾国藩传》描述他“为人威重,美须髯,目三角有棱”。道光十八年(1838)考中进士,此后历任翰林院侍讲学士、内阁学士、礼部侍郎、吏部侍郎等职,在京城做了十多年的文官。咸丰二年(1852) ,曾国藩奉旨办理湖南团练,此后以兵部侍郎、兵部尚书、两江总督、钦差大臣等身份督办江南军务,指挥湘军战斗。后因功加太子太保衔,封一等毅勇侯,补武英殿大学士等。同治十一年(1872)死于两江总督任上。朝廷追赠太傅,谥号文正。
世纪少年儿童百科全书 PDF格式
电子书
包括宇宙地球、自然社会、科技军事三册。遨游浩瀚无垠的宇宙太空,探索奥秘无穷的大千世界,走进千姿百态的动植物王国,领略军事武器的崭新发明……帮助孩子开阔视野、丰富知识、增长智慧!
《牢记战争之痛》[二战纪实全7册]
电子书
据不完全统计,二战中军民共伤亡9000余万人,5万多亿美元付诸东流,是人类历史上规模最大的世界战争。唯有铭记历史,方能在时代滚滚车轮中避免重蹈覆辙。 提供PDF、azw3、mobi、epub格式。
海尼曼英语分级阅读绘本全集
电子书
Heinemann海尼曼英语启蒙读物是一套适合初学英语零基础的孩子阅读的分级读物,分为GK、G1、G2三个级别,分别对应的是美国的学前班,一年级和二年级,共三百本书。由简至难循序渐进,配以有趣的插图和生动的故事,让孩子享受阅读,在阅读中学好英语。
后90后小学语文老课本(12册全)
电子书
一套涵盖了小学一至六年级的语文教科书,这些课本按照学生的年龄和认知水平进行编排,循序渐进地引导学生掌握语言文字的基本知识和表达能力。 这套老课本的内容丰富多样,注重培养学生的阅读、写作、口语表达和思维能力。每个年级的课本都包含了课文、生字、词语、句子、段落等基础知识的学习,同时还包括了一些文学作品的阅读和欣赏,如诗歌、散文、童话、寓言等。这些文学作品不仅丰富了学生的阅读体验,也帮助他们建立正确的价值观和人生观。