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脾是”生化气血之源”，负责将人摄入的营养输送至各个器官，以维持人体正常的新陈代谢。养脾对女性尤为重要，一旦脾虚，就会出现肥胖、长痘、老得快等问题。本书分为五章:第一章介绍脾虚的五种类型以及引起脾虚的不良生活习惯;第二章介绍脾虚的常见症状以及日常调理方法;第三章根据四季气候及节气的不同特点，提出更适合当季的养脾方式;第四章讲述用食疗调理脾脏的方式，推荐了诸多有益脾胃的食材和菜谱;第五章介绍了几种日常方便又有效的养脾方法，包括按摩穴位、练太极、慢跑等。从这本书开始，让我们把健脾养脾的意识融入每一天的生活里。

只有你能听见那恐怖的声音，你只能一人战胜那彻骨的恐惧！ 恐怖大师贵志祐介里程碑式惊悚巨著，被读者誉为写实恐怖的丰碑！ 日文版上市20余年，至今雄踞角川恐怖小说人气榜TOP 1 ！ 日本网民票选“全日本恐怖小说”TOP 1 日本亚马逊2000+读者评分，罕见高达4.3分！ 豆瓣原版高达8.7分！ 入选“东京大学在读生推荐-现代恐怖小说”书单！

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性因爱而生，爱因性而深。 性爱不是肤浅的器官摩擦，而是伴侣双方灵与爱的升华。这种关系以爱 慕和信任为基础，你和她在一起，不以啪啪为唯一目的，愿为她遮风挡 雨，带她阅尽人间繁华；她和你在一起，爱慕你的睿智成熟，愿奉献她 的青春和身体，陪你走过每一段低谷，与你共享每一次荣耀。 只有大脑真正信任并接纳了对方，才能获得高质量的性爱。否则一切的 技巧和姿势都是苍白无力，活儿好更是无从谈起。 本书经过我们查阅各种资料，深入多方亲密访谈，并潜伏于多个女性社群， 再加上自己的亲身实践，从技巧的角度总结出了 66种 性爱的高级玩法，分为前戏撩拨和正戏高潮两大版块共12个章节

犀利的眼神，帅气的风衣，神奇的装备——狐狸侦探时刻准备大显身手。他勇敢，又有谋略，对疑难案件有超常的嗅觉。但有时坏蛋过于狡猾，他也难免陷入尴尬的境地，比如，被反锁在脏兮兮的厕所里。好在兔子爱丽丝总会在他身陷险境时施以援手，他们通力合作，伸张正义。 提供犀利的眼神，帅气的风衣，神奇的装备——狐狸侦探时刻准备大显身手。他勇敢，又有谋略，对疑难案件有超常的嗅觉。但有时坏蛋过于狡猾，他也难免陷入尴尬的境地，比如，被反锁在脏兮兮的厕所里。好在兔子爱丽丝总会在他身陷险境时施以援手，他们通力合作，伸张正义。 提供PDF、awz3、mobi、epub格式。。

豆瓣评分8.4分。 豆瓣“文学图书一周热门榜”本周No.4。 焦虑时读读这些古诗，用禅意让焦虑消失！ 禅是一种富于智慧的人生态度，能让人以恬静而欢喜的心情看待世间的一切，在本书中，我们将在复旦大学著名教授骆玉明的带领下解读和欣赏一系列体现禅理与禅趣的诗篇，享受平静中的愉悦。倘能通过阅读本书消除紧张和焦虑，便能以朴素自然的心情、随缘自适的态度，求得本应属于你的完美的生命。 翻开本书，这些诗一读就静下心来！

豆瓣评分8.7分。 “现代惊悚小说大师”斯蒂芬·金 车祸之后付出之作，探究友谊、成长、人性以及一种“畸形的爱” 丹尼的朋友阿尼不顾朋友、家人劝阻执意买一辆老旧的普里茅斯复仇女神，这辆车有个名字——克里斯汀。阿尼不知道，克里斯汀的前主人李勃的女儿和妻子都死在这辆车上。阿尼买到这辆车不久李勃就去世了。 除了丹尼，阿尼没有任何朋友。在高中里经常被校霸欺负。自从买了克里斯汀，阿尼整个人沉迷于修理克里斯汀，并花光了所有零用钱。阿尼不得不帮修车厂老板唐诺运送走私烟草。 阿尼终于将克里斯汀修好停到机场停车场，校霸赖普顿带着一群人将克里斯汀砸烂。阿尼在悲愤之余发现克里斯汀有自我修复功能。接着，参与砸车事件的校霸一个个陆续在车祸中死去，负责调查车祸事件的警察死去，修车厂老板唐诺也死去……

豆瓣“悬疑推理小说一周热门榜”本周NO.1。 闹市街头，女子坠楼身亡，腹部有刀伤。 两天后，一段赵泽宇手持带血匕首逃离案发现场的视频，被人在网上公开。赵泽宇是江北市原市长赵忠悯的独生子，江北知名企业家，案件顿时引发全社会关注。赵泽宇被警方刑拘，可他坚称自己没有杀人，是被人陷害的，事发后他因害怕仓促逃离现场。死者实为跳楼 自杀。 警方当然不信这番狡辩，可通过一系列的技术手段还原案发经过，结果证实死者竟真的是自杀。 现在警方面临的问题更加棘手了。从证据角度讲，死者是自杀的，赵泽宇无罪，警方应该放人；可视频在前，全网皆知，加上赵泽宇的家庭背景，如果警方对外通报死者是自杀的，谁会相信？人民群众会质疑警方徇私枉法。 事到如今，各方都希望赵泽宇“有罪”，最好还是重罪，这样才能平息这场风波。

罗西年轻时与当警察的诺曼结婚，婚后她饱受肉体、精神、心灵的折磨，她被辱骂、被拳打脚踢、被拿铅笔尖扎、被打坏了肾脏，甚至被打到流产。罗西就这样度过了充满暴力和恐惧的14年，仿佛每天都活在梦里，麻木又恍惚。某一天清晨，她突然在床单上看到了一滴已经干涸的血迹，这仿佛一记晴天霹雳，让她猛然觉醒。她鼓起勇气，决定逃离。她带着丈夫的一张银行卡跑到一座陌生的城市，试图开始新的生活。 然而，她的丈夫不肯放过她，诺曼逐渐逼近，旧日的阴影再次笼罩。罗西如何逃离暴力的深渊，如何在痛苦和愤怒中守住最后的理智，重建人生？本书是斯蒂芬·金表现女性觉醒和成长的重要作品，委曲求全无法在暴力下幸存，要活下去必须奋力反抗。

本合集囊括了傅雷所译经典外国名著全45册： 巴尔扎克 《夏倍上校》《奥诺丽纳》《禁治产》《亚尔培·萨伐龙》和《高老头》《欧也妮葛朗台》《于絮尔弥罗埃》；独身者三部曲《都尔的本堂神甫》《比哀兰德》《搅水女人》；《幻灭》三部曲；穷亲戚系列《贝姨》《邦斯舅舅》；以及《赛查皮罗多盛衰记》 罗曼·罗兰 《约翰·克利斯朵夫》全集；巨人三传《贝多芬传》《弥盖朗琪罗传》和《托尔斯泰传》 服尔德（伏尔泰） 《老实人》《天真汉》《查第格》《小大人》与其他短篇 梅里美 《高龙巴》《嘉尔曼》 莫罗阿 《服尔德传》《人生五大问题》《恋爱与牺牲》 罗素 《幸福之路》 菲列伯·苏卜 《夏洛外传》 牛顿 《英国绘画》 杜哈曼 《文明》 丹纳 《艺术哲学》 其余名家单篇译文 《文学、音乐及其他译文集》

荷兰汉学家高罗佩重写初唐名臣狄仁杰传奇 兼具中国古典文学雅韵与西方侦探小说妙趣 全新无删减译本 创作背景全解析 译者研究高罗佩多年，独自担纲翻译，保证文风统一 《中秋案》讲述狄公任蒲阳县令时，因公事前往邻县金华，独自破获秀才被杀案、舞姬被杀案与侍女被杀案。

豆瓣“小说一周热门榜”本周No.8。 哥伦比亚当代文学领军人物皮拉尔·金塔纳锋利之作！ 取材十年丛林生活经历，生猛浓烈，短小精悍，令人耳目一新的拉美文学！ 皮拉尔·金塔纳：当代哥伦比亚最具独创性的声音之一！ 南美最重要文学节·海伊文学节“39位拉丁美洲最值得瞩目的 39岁以下作家” 夺魁西班牙最权威文学奖·丰泉小说奖 《雌犬》：一鸣惊人的锋利之作！ ◇斩获：哥伦比亚小说至高奖·叙事图书奖 | 英国笔会翻译奖 ◇冲刺：美国国家图书奖决选 | 都柏林国际文学奖 ◇口碑：亚马逊评分4.3，美、德、法、西等20多国读者热情捧读！《卫报》《出版人周刊》《科克斯书评》《国家报》等媒体强推！

这套书系包含了沈石溪的众多经典动物小说，如《第七条猎狗》、《最后一头战象》、《再被狐狸骗一次》、《保姆蟒》、《和乌鸦做邻居》、《一只猎雕的遭遇》等。这些作品以动物为主角，通过精彩纷呈的故事情节，向读者展示了动物世界的种种奇妙和生命力量的伟大。这些故事不仅引人入胜，而且蕴含着丰富的生命哲理和深刻的人性思考，让读者在享受阅读乐趣的同时，也能获得心灵的震撼和生命的启迪。