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本书的内容非常丰富，包含了400种不同的家常菜做法，如清炒苦瓜、冰镇苦瓜、辣炒苘蒿肉丝、清炒苘蒿、南瓜莲子、银耳莲子汤、栗子娃娃菜、板栗白菜心、干煸豆角、培根玉米、黄豆芽炒韭菜、花生薏米汤等。这些菜肴既有素食，也有荤菜，还有汤品和甜品，满足了不同人的口味需求。 此外，这本书还强调了家常菜对于健康的重要性。常吃家常菜不仅不容易导致营养素缺乏，而且还能有益于身体健康。这是因为家常菜通常都是由新鲜的食材制作而成，而且烹饪方法也比较健康，不会像一些快餐或者加工食品那样含有过多的油脂和添加剂。

新东方剑桥流利生活口语（初中高级）是一套全面的口语培训课程，旨在提高学生的英语口语表达能力。该课程分为初级、中级和高级三个阶段，每个阶段都涵盖了日常生活、学习、工作等各个领域的口语表达需求。 在初级阶段，学生将学习基础的英语词汇和语法，以及简单的日常对话和表达方式。通过模拟真实场景和角色扮演等练习方式，学生将逐渐掌握基本的口语交流能力。 进入中级阶段，学生将进一步扩大词汇量，学习更复杂的语法结构，并练习更加流畅和自然的口语表达。课程将涉及更多的话题，如旅游、购物、健康等，以帮助学生更好地应对实际生活中的交流需求。 在高级阶段，学生将进一步提升口语表达的准确性和流利度，学习高级的语法和词汇，以及更加深入和复杂的话题讨论。通过辩论、演讲等练习方式，学生将培养出高水平的口语表达和思维能力。

豆瓣评分8.1分。 豆瓣“历史文化图书一周热门榜”本周No.6。 在物质生活高度繁荣的今天，人们时常为外物所累，“想”回到相对贫乏的过去，重回人与物的和谐关系。 为什么柴火灶比煤气灶烧菜更香？为什么自行车比汽车似乎更能承载？为什么炉子比暖气更暖人心？ 这种对过去生活的罗曼蒂克的想法值得玩味。作者王小伟琢磨了一种恰当的、刻画生活的手段，从怀旧的影像中梳理内心，透过自身的经验和长辈的回忆，回顾八九十年代以来我们熟悉的技术人工物（俗称“东西”）是如何生灭的，试图解释为什么在之前的岁月物件是 如此金贵，仿佛家庭成员，而现在的物件变成了纯粹的商品，只剩下干瘪的使用价值。 本书中所谈论的诸多技术物是“70后”“80后”“90后”共同的回忆，有些是比较单纯的设备，比如电视、手机，有些是直接和生活相关的技术物，比如住房和服饰，还有饮食。作者以技术哲学为基，打破学术和文学的壁垒，把物当成主角，刻画一段我们共同走过的集体历史。

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