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养脾三步走:祛湿、补虚、养气血-电子书 epub pdf格式
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脾是”生化气血之源”,负责将人摄入的营养输送至各个器官,以维持人体正常的新陈代谢。养脾对女性尤为重要,一旦脾虚,就会出现肥胖、长痘、老得快等问题。本书分为五章:第一章介绍脾虚的五种类型以及引起脾虚的不良生活习惯;第二章介绍脾虚的常见症状以及日常调理方法;第三章根据四季气候及节气的不同特点,提出更适合当季的养脾方式;第四章讲述用食疗调理脾脏的方式,推荐了诸多有益脾胃的食材和菜谱;第五章介绍了几种日常方便又有效的养脾方法,包括按摩穴位、练太极、慢跑等。从这本书开始,让我们把健脾养脾的意识融入每一天的生活里。
《孙子兵法·鬼谷子·三十六计》读懂兵书三绝 兵学圣典 谋略奇书 战术集成
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这三部书籍都是中国古代军事文化的瑰宝,对中国及世界的军事思想产生了深远的影响。它们所蕴含的智慧和策略,不仅在战争中有着重要的应用价值,而且在现代社会中,也可以用于商业竞争、人际交往等各个领域。
0-3岁在家早教全攻略
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宝宝0到3岁适合看什么绘本?适合玩什么玩具?作为妈妈如何带宝宝?如何给宝宝运动?如何提升宝宝认知能力?如何让宝宝1岁就能喃喃?本攻略作为0-3岁宝宝发育成长手册,为家庭早教提供大运动、精细动作、情绪社交、认知能力、自理能力、语言能力六大训练方案,让孩子健康快乐成长。
十本古人智慧书籍
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包含了十本古人智慧书籍,它们分别代表了不同领域的古代智慧和文化精髓。包含十本古人智慧书籍,这些书籍都是中国古代的经典之作,涵盖了哲学、伦理、政治、军事、医学等多个领域,是中华文化的瑰宝。
二十六史精校合集
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汇聚了中国从《史记》到《清史稿》共4000余卷的精华。这套合集以多种珍稀版本为底本,如《史记》和《汉书》以民国百衲本为底本,而《新元史》则以传世藏书本为底本,其余史书则基于武英殿本的《二十四史》。在勘校过程中,不仅参考了相关善本,还订正了武英殿本中的讹误,力求为读者呈现史籍的原汁原味。该合集不仅内容全面,且注重史实的准确性,同时保持了史籍的原貌,无论是人名、地名中的异体字,还是古体字和通假字,都尽量不作修改。对于希望一次性阅读整本史书的读者来说,这部合集无疑是一部不可多得的佳作。
伤精与养精康复之道-pdf格式- 彭鑫
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《伤精与养精康复之道》中的“伤精”主要是指人们经常说的“肾亏”。彭博士在书中指出,伤精的三大主要方式有:邪淫、熬夜和生气,其中最重要的一种就是邪淫。邪淫给人带来的不仅仅是身体的伤害,往往是学习、家庭、事业都会因此受到重创。然而今日国人被西方的一些学说思潮所影响,性观念也日益开放,由于对性行为的随意和不节制,而给自己和家人带来了很大痛苦。
全宋笔记全十编(102册)
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全宋笔记》是一部系统整理过的收录宋代笔记的大部头丛书,共计十编,102册,约2266万字。。这部书将宋人笔记进行了全面的汇集和整理,包含了477种宋代笔记,每种笔记都经过了精心的校勘和标点,并附有整理者撰写的具有学术价值的点校说明。 《全宋笔记》的出版在学术界产生了广泛的影响,被誉为宋代文献整理的“四大全”之一,与《全宋诗》、《全宋词》、《全宋文》齐名。这部书不仅收录了大量的宋代笔记,更重要的是,它为我们提供了一个了解宋代社会、文化、历史的独特视角。
《二十四史》多版本合集
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二十四史,不是一本书,是一套中国古代各朝撰写的二十四部正史的总称。其版本繁多,也有从不同视角进行研究的学术著作。合集内包含各种出版社版本以及研究书籍。
《精选家常营养套餐1588》享受美味菜肴
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精选家常营养套餐1588》是一本致力于提供美味且营养丰富的家常菜谱的书籍。该书由哈尔滨出版社于2011年1月出版,作者是陈绪荣。书中包含了各种精选的家常菜肴,让读者在享受美食的同时,也能获得均衡的营养。内容丰富多样,包括各种家常小炒、凉拌菜、汤羹、粥品以及主食等。每个菜品都详细介绍了所需的食材、调料以及详细的制作步骤,让读者能够轻松掌握烹饪技巧。无论是初学者还是有一定烹饪经验的读者,都能从中学到不少实用的知识和技巧。
《儿童教养系列丛书》[共7册] PDF azw3 mobi epub格式
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华章心理书系,全美热销几十万册,全世界教师和父母的必读书。如何探索孩子心理、如何与孩子相处——全球知名儿童心理学专家教你从容养育最好的孩子! 提供PDF、azw3、mobi、epub格式。
五年高考三年模拟【九科全】(2024版)
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高考人生大事,祝愿有需要的金榜题名!整理不易!有需求自取!内容包含:语文数学英语地理化学历史生物物理政治,具体内容包含课本讲解+习题+检测题+历年高开真题等(PPT word PDF )
中国十大古典喜剧集(上下)
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《中国十大古典喜剧集(上下)》是一部汇集了中国古代经典喜剧作品的珍贵合集,分为上下两册,精心挑选了十部最具代表性、影响最为深远的古典喜剧,全面展现了中国古代喜剧艺术的独特魅力和卓越成就。
《钱穆国学作品集》[套装共十册]
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《钱穆国学作品集》套装共包含十册书籍,分别是《中国历代政治得失》、《国史大纲:全2册》、《中华文化十二讲》、《中国历史精神》、《中国思想史》、《人生十论》、《宋明理学概述》、《国学概论》、《中国史学名著》以及《中国文化史导论》。这些作品集中展示了钱穆先生深厚的国学造诣和独特的学术见解,涵盖了政治、历史、文化、思想等多个方面,为研究者提供了宝贵的学术资源。
《一个健康吃货的自我修养》[共四册]PDF,azw3,mobi,epub格式
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《一个健康吃货的自我修养》套装共4册,分别为《吃出自愈力》《心灵择食》《吃到自然瘦》《小食小材胜小药:大医生的调心膳》。学会健康饮食,吃出自愈力。 提供PDF、azw3、mobi、epub格式。
兵以诈立——我读〈孙子〉电子书 pdf格式
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《兵以诈立:我读<孙子>》是一本在思想文化史的背景下讨论《孙子兵法》的书。北京大学教授李零凭借20余年积累的古文献和历史文化知识,在讲解《孙子》各篇时,插入大量的背景知识,涉及军事史、思想史、文化史、社会史诸多方面,令人目不暇接,为我们理解这一经典文献奠定了坚实的基础。 《孙子兵法》在兵法类的作品中出现最早,但其闳阔深远,却迄无超越者。此书真可谓集运用之妙的大成。在以往所有的军事思想家中,只有克劳塞维茨可与之相比,但就连他,也比孙子要“过时”,显然有点古老陈旧,尽管他著书立说,比孙子晩了两千多年。孙子有更清晰的眼光,更深刻的见解,和可以垂之永久的魅力。