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养脾三步走:祛湿、补虚、养气血-电子书 epub pdf格式
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脾是”生化气血之源”,负责将人摄入的营养输送至各个器官,以维持人体正常的新陈代谢。养脾对女性尤为重要,一旦脾虚,就会出现肥胖、长痘、老得快等问题。本书分为五章:第一章介绍脾虚的五种类型以及引起脾虚的不良生活习惯;第二章介绍脾虚的常见症状以及日常调理方法;第三章根据四季气候及节气的不同特点,提出更适合当季的养脾方式;第四章讲述用食疗调理脾脏的方式,推荐了诸多有益脾胃的食材和菜谱;第五章介绍了几种日常方便又有效的养脾方法,包括按摩穴位、练太极、慢跑等。从这本书开始,让我们把健脾养脾的意识融入每一天的生活里。
《儿童教养系列丛书》[共7册] PDF azw3 mobi epub格式
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华章心理书系,全美热销几十万册,全世界教师和父母的必读书。如何探索孩子心理、如何与孩子相处——全球知名儿童心理学专家教你从容养育最好的孩子! 提供PDF、azw3、mobi、epub格式。
《登春台》 作者: 格非【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】
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豆瓣评分8.1分。 豆瓣“小说一周热门榜”本周NO.6。 茅盾文学奖得主格非,暌违四年全新长篇小说。 众人熙熙,如登春台。于万千命运中,我们推开自己的门。 北京春台路67号四个人物的命运流转:我们都是宇宙中一颗渺小的粒子,一刻不停地,微弱振动。 莫言、余华、叶兆言、毕飞宇、汪民安盛赞! 【内容简介】 《登春台》为茅盾文学奖得主格非暌违四年推出的最新长篇小说。小说以俯瞰的视角开篇,张望浩瀚宇宙中的无数微尘。微尘一刻不停地,微弱振动,连成无数故事。 故事聚焦于1980年代至今四十余年的漫长时间里,北京春台路67号四个人物的命运流转。沈辛夷、陈克明、窦宝庆、周振遐分别从江南的笤溪村、北京的小羊坊村、甘肃云峰镇、天津城来到北京春台路67号。他们四人的故事在这里轮番上演,又彼此交叠。他们从无序、偶然中走来,却在时间的湍流中始终往前行进。 他们的故事,是无数微弱振动中的一角。故事渐渐拼凑成全貌,带我们离开地面,回望时代。时代里,藏着某种将世间万物联系在一起的隐秘逻辑。在那里,日日万事丛生,其实本无一事。
《我在大理寺探案(全三册)》epub/mobi/azw3/PDF格式电子书
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梦回唐朝,由大唐第一神探大理寺卿、高智商的熊猫少卿、古灵精怪的蝴蝶郡主,组成了令盗贼闻风丧胆的大唐探案小分队。 在六大场景、十大案件、十二条路线中,小读者可以与探案小分队一起,通过搜查发现、逻辑推理、迷宫追捕,侦破各种各样的疑难案件。文末附搜寻结果、还原真相、追捕路线,供小读者参考,检验探案能力。大场景手绘插图、剧本杀式推理过程、烧脑式人物和剧情,不同于普通的推理游戏,这套书内含28个探案剧本、84道烧脑谜题,除了锻炼手、眼专注力,还充分开发大脑,挖掘思维潜能,是适合亲子共玩的互动探案游戏。
俞你同行:我从陇上走过-电子书 pdf格式
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《俞你同行:我从陇上走过》是俞敏洪两度游历甘肃写下的游记散文,是“俞你同行”系列的开篇之作。面对人生的何去何从,俞敏洪认为“认真地行走”是唯一的答案。他决定要用五年左右的时间走完中国所有重要的区域,再用五年左右的时间走遍世界上重要的国家,并用文字、图片、视频的形式把自己行走的感悟和体会分享给大家。 甘肃是中华文明的重要起源地,丝绸之路从这里穿过,古老中国经由这里走向世界。在十年之约的开端,俞敏洪深入剖析了甘肃名胜古迹的历史文化内涵,又富有诗意和哲理地描绘了甘肃的自然风光,用脚踏实地的行走和旁征博引的讲解,给读者们上了一堂高度浓缩的中华历史文化课,带领读者见天地、见众生、见自己,让生命在行走中开阔。
妈!这是我的人生-电子书 pdf azw3 epub mobi格式
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什么是好的教育?这是个很难给出标准答案的问题。 但肯定不是“狂热”地激励孩子,本书以母女二人的亲身经历为蓝本,以双视角的创作方式,探讨教育的本质。
非正常死亡事件簿-电子书 pdf epub mobi格式
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一个世纪的总结,日本法医之神上野正彦毕生力作! 一般意义上的医生诊断活人,但法医却是尸体的专业医生。他们通过听取“尸体的声音”来推测死因(自然还是意外,自杀还是他杀),揭开死亡背后的迷雾。 本书是日本首席法医上野正彦的代表作,作者将60年法医生涯中积累的专业理论科学与自己20000件以上的验尸解剖经验相结合,用一桩桩或触目惊心、或匪夷所思的案例子展现出来。可以说,这是一部融合科普、叙事文学于一体的佳作。 不知死,焉知生?上野先生在科普的同时,也在努力唤醒人们对生与死的正确认识。还死者以真相,诫生者以警醒。
《四叶草》 作者: 陈川 【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】
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★喜马拉雅悬疑大赛获奖作品,有声剧播放量突破320w ★聚焦校园霸凌,以一起连环杀人案为契机,挖掘出多年前的少女自杀案,环环相扣,悬疑氛围拉满 ★作者文笔老练,故事层次感鲜明,人设不悬浮,破案细节真实落地
【epub格式电子书】《我该走了吗》 作者: [美] 李翊云
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豆瓣“小说一周热门榜”本周No.5。 著名华裔作家李翊云首度授权小说中译本 火焰般的激情,湮没一切的悲痛 人心在这两极之间往返,却又不得不寻找归宿与出口.
《夜旅人》 作者: 赵熙之 epub/mobi/azw3/PDF格式电子书
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豆瓣评分8.4分。 “豆瓣热门穿越小说TOP10”No.8。 1937年7月11日,上海699号公寓。晚上十点整,盛清让结束学界的讨论会返家,廊灯忽然灭了。 2015年7月11日,上海699号公寓。晚上十点整,宗瑛从凶案现场回家,廊灯闪了闪。 两个时空,因同一种光影交汇。 盛清让,民国名律师,儒雅温和,老派正直,内心有一种积蓄力量的平和。 宗瑛,现代女法医,冷静果敢,作风凛冽,为人有一种近乎单纯的执著。 初相见,他是她的“不赶时间先生”,手握一把黑色折叠伞送她去医院。 再相逢,他是她另一个时空的租客,拿着民国二十六年的租房证明。 时空交错,深夜相逢。他们的爱情,在彼此的世界里,超越了时间和空间,一旦爆发,便是永恒。
永恒的活火_张瑞敏 电子书 mobi azw3 epub pdf格式
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《永恒的活火》是海尔集团创始人,全球50大管理思想家终身成就奖获得者张瑞敏重磅力作,全面展现了对中国企业管理之道与实践的探索与演进。 1984年创业以来,张瑞敏带领海尔从一个濒临倒闭、资不抵债的集体所有制小厂,历经6次大刀阔斧的变革,发展成为引领的生态型企业。砸冰箱、创名牌、打通国际市场、成为生态企业……他率先迈出的每一步在中国商业史上都是前所未有的创举。他始终秉持“人的价值最大化”理念不变,致力于让企业里的每一个人都拥有尊严,都有机会发挥自己的价值。他敢于率先进行领先的变革,将海尔从一个巨头企业变革为由无数个小微组成的创业平台,成为生态系统,在这个系统中,一些创业项目会死去,但更多的创业项目会成长起来,企业的传承不再受限于接班人,而是可以成为永恒的活火,生生不息。 《永恒的活火》一书恰是完整重现了自2005年以来,张瑞敏在企业的每一个发展阶段,针对所遇到的问题产生的困惑、思索与探讨。如果你是一名创业者,那么你可能会惊喜地发现,你在当下遇到的很多问题,张瑞敏早在10多年前就给出了答案;如果你是大企业的管理者,那么你在读这本书时,将会像是在与一位智者和前辈进行时空对话,对于所有你遇到过或即将遇到的问题,这本书里都有精妙的见解与启示;如果你是一个普通人,在这本书中,你会领略到是怎样磅礴的胸襟与情怀,让中国一代企业家敢为世界先,带领企业在不断的激变中走向基业长青。
《意外的旅程》全三册 作者: 许知远【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】
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豆瓣“文学图书一周热门榜”本周No.6。 许知远漫游十五年,首次结成“旅行三书” 探寻世界,横穿中国,用陌生与偶遇重访被遗忘的历史 在疲倦时代,看一个游手好闲者的旁观、洞察与想象 第一册:从黑河到腾冲 第二册:加尔各答、开罗和最幸福的国度 第三册:马六甲、檀香山以及永井荷风的浅草
致年轻律师的信-德肖维茨 电子书 epub pdf格式
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《致年轻律师的信(典藏版)》讲述了:这本书凝聚了作者执教哈佛和律师执业37年间的人生阅历和心得,提炼出37条忠告,内容涉及人生悟、经验教训、成败得失、做人原则、职业规划及建议等多个方面。既充满哲理,又发人深省。希望这样一本观点独特、精华浓缩的小书,能够给站在人生岔路口的年轻律师以及法学院学生一些帮助。
《一生悬命》 【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】作者: 陆春吾
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豆瓣评分8.4分。 ◎ 豆瓣阅读“悬疑幻想”小说年榜TOP 1,9.6分社会派悬疑烧脑力作! ◎ 被人陷害的老实人x被逼杀夫的苦命女x被迫逃亡的替罪羊 ◎ “三个赌徒皆以为抵达了故事的结局,然而因果的轮盘,才刚刚开始旋转。” ◎ 一桩木箱抛尸案引出的连环杀局,从南方密林到北方岛城的十年逃亡!
《边界的诱惑》作者: 柏琳【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】
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豆瓣评分9.1分。 豆瓣“历史文化图书一周热门榜”本周No.5。 曾经有一个国家,名叫南斯拉夫。它曾经是世界主义的乌托邦实验场,如今,它的形体已不复存在,却给整个东欧留下幽灵般的遗产。 从2018年到2020年初,作者踏上前南斯拉夫的土地,走入它曾经的六个加盟共和国,与当地人相遇或分别、攀谈或争辩,透过来自不同国家、不同代际的记忆,让前南斯拉夫在不同版本的讲述中渐渐浮现。 这片土地上的新一代人,该如何消化自己的历史,建造自己的未来? 这是前疫情时代的一次可贵记录。当世界趋于保守、封闭与隔绝,是什么造成了人与人之间、民族与民族之间的重重边界?打开本书,打破边界,重建人与人的真实联结。