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养脾三步走:祛湿、补虚、养气血-电子书 epub pdf格式
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脾是”生化气血之源”,负责将人摄入的营养输送至各个器官,以维持人体正常的新陈代谢。养脾对女性尤为重要,一旦脾虚,就会出现肥胖、长痘、老得快等问题。本书分为五章:第一章介绍脾虚的五种类型以及引起脾虚的不良生活习惯;第二章介绍脾虚的常见症状以及日常调理方法;第三章根据四季气候及节气的不同特点,提出更适合当季的养脾方式;第四章讲述用食疗调理脾脏的方式,推荐了诸多有益脾胃的食材和菜谱;第五章介绍了几种日常方便又有效的养脾方法,包括按摩穴位、练太极、慢跑等。从这本书开始,让我们把健脾养脾的意识融入每一天的生活里。
《夜旅人》 作者: 赵熙之 epub/mobi/azw3/PDF格式电子书
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豆瓣评分8.4分。 “豆瓣热门穿越小说TOP10”No.8。 1937年7月11日,上海699号公寓。晚上十点整,盛清让结束学界的讨论会返家,廊灯忽然灭了。 2015年7月11日,上海699号公寓。晚上十点整,宗瑛从凶案现场回家,廊灯闪了闪。 两个时空,因同一种光影交汇。 盛清让,民国名律师,儒雅温和,老派正直,内心有一种积蓄力量的平和。 宗瑛,现代女法医,冷静果敢,作风凛冽,为人有一种近乎单纯的执著。 初相见,他是她的“不赶时间先生”,手握一把黑色折叠伞送她去医院。 再相逢,他是她另一个时空的租客,拿着民国二十六年的租房证明。 时空交错,深夜相逢。他们的爱情,在彼此的世界里,超越了时间和空间,一旦爆发,便是永恒。
《食南之徒》作者: 马伯庸【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】
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豆瓣评分8.6分。 豆瓣“小说一周热门榜”本周No.3。 《食南之徒》是马伯庸2024年全新长篇历史小说。 贪吃的汉使唐蒙来到饕餮圣地南越,没想到卷入南越宫廷的政争之中,南北对峙、族群隔阂、权位争斗、国策兴废……时局波谲云密,他能信赖的只有美食,能够破局的也只有那颗追求极致美食的心。 更没人想到,唐蒙敏感的味觉竟然拓展了大汉对中华版图的认知…… 美食不会骗人,每个人在它面前,都会露出本性。 1.马伯庸2024年全新长篇历史小说。 2.西汉“吃货”唐蒙出使南越,从“躺平”到“趟平”的故事。 3.一味不知原料的酱料,一枚原生北土的枣核,勾连出中华版图变迁的一段隐秘传奇,西南丝绸之路开拓史竟也由此展开。
兵以诈立——我读〈孙子〉电子书 pdf格式
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《兵以诈立:我读<孙子>》是一本在思想文化史的背景下讨论《孙子兵法》的书。北京大学教授李零凭借20余年积累的古文献和历史文化知识,在讲解《孙子》各篇时,插入大量的背景知识,涉及军事史、思想史、文化史、社会史诸多方面,令人目不暇接,为我们理解这一经典文献奠定了坚实的基础。 《孙子兵法》在兵法类的作品中出现最早,但其闳阔深远,却迄无超越者。此书真可谓集运用之妙的大成。在以往所有的军事思想家中,只有克劳塞维茨可与之相比,但就连他,也比孙子要“过时”,显然有点古老陈旧,尽管他著书立说,比孙子晩了两千多年。孙子有更清晰的眼光,更深刻的见解,和可以垂之永久的魅力。
《县乡的孩子们》县乡学子的困境与前途
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这是一部全面揭示县域教育运行状况、聚焦县乡学子困境与前途的调查研究著作。作者通过对县乡学校、家庭、教育管理部门及基层社会的全方位调查,以案例的形式呈现学校的运转、教师的想法、家长的诉求、学生的心态、政策的执行等教育一线状况,探寻县域教育的现状、问题、前途。 提供PDF、azw3、mobi、epub格式。
地球编年史 (电子书)
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《地球编年史》是科普作家和上古文化研究者撒迦利亚·西琴(Zecharia Sitchin)的代表作品,是一套在全球范围内引起巨大反响的系列作品。该作品自1976年起陆续出版,被译为30种语言出版,印刷近2000万册,其影响力持续30余年,至今不衰。
全国各系包子做法
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包子是一种深受人们喜爱的传统中式点心,因其外皮白嫩、内馅丰富多样而广受欢迎。包子可以根据不同的地域和口味分为多个系列,每个系列都有其独特的做法和特色。
最新热门电子书合集
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本资源包含2023年最新热门的电子书合集,涵盖了多种类型和风格的书籍,如小说、传记、历史、科技、教育、心理学等。这些书籍都是近年来备受关注和讨论的热门作品,具有很高的阅读价值和参考意义。
让孩子着迷的101本书
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本书是关心儿童阅读的家长和老师必备的导读性质的读物。与一般导读手册不同的是,本书自身的可读性非常强,讲到所推荐的图书时,如数家珍,娓娓道来,引人入胜。 作者从古今中外适合当代儿童阅读的读物中,精选出100余种,分为古典名著、图画书、童话、历险奇遇故事、动物故事、侦探故事、科普科幻故事、魔幻故事、成长故事、漫画故事等10大类,以随笑的形式,详细介绍作品的内容和背景,漫话亲身阅读时的生动感觉,并努力探究这些作品之所以让孩子们着迷的原因。 同时,本书还收集整理了这些作品的出版信息,从适合阅读的版本,适合阅读的年龄段和是否适合大声为孩子读的角度,提供细致的建议。 由于作者深爱这些作品,为这些作品开过阅读会,直接了解到孩子们的阅读感受,对还未读过这些书的孩子们有很直接的指导作用。本书同样也适合大一些的孩子们自己阅读。
《孙子兵法》PDF版全194卷
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《孙子兵法》又称《吴孙子兵法》《孙子》《孙武兵法》,由孙武撰。孙武,字长卿,春秋末期齐国人,从齐国流亡到吴国,辅助吴王经国治军,显名诸侯,被尊为“兵圣”。《孙子兵法》被誉为“兵学圣典”和“古代第一兵书”。它在我国古代军事学术和战争实践中,都起过极其重要的指导作用。
小学生 天天小练笔 看图写话100 篇
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天天小练笔 看图写话100 篇
天涯神贴-合集
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天涯神贴.合集pdf格式
家装装修电子书图书合集
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家装装修电子书图书合集是一套专为家居装饰爱好者打造的电子图书系列。该合集涵盖了家装设计的方方面面,从风格选择、色彩搭配,到材料挑选、施工细节,都进行了深入浅出的讲解。每一本电子书都由行业专家精心撰写,内容实用、易懂,帮助读者快速掌握家装知识。同时,合集还提供了丰富的图片和案例,让读者能够直观地了解各种装修效果和施工技巧。
1~12年级尖子生高分题库
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本合集为“数学尖子生高分题库”精讲版,是“世少赛”(中国区)选拔赛以及海峡两岸数学邀请赛的指定专用教材,注重挖掘小学数学教材中的数学思想,并通过针对性的训练提高学生的数学能力。
孙子兵法精品动画 (100集全)
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孙子兵法》不单单是一本兵书,其内容涵盖经济,政治,哲学,文学等诸多方面,细细研读,对一个人立身处世,辨物谋事大有好处。本次课程将历史上著名的100个事件,对应《孙子兵法》而做成了动画故事,涵盖了《始计篇》《作战篇》《谋攻篇》《军形篇》《兵势篇》《虚实篇》等等,完整的13个篇章按照原著顺序划分了整整100集!将每个小故事的来龙去脉解析得言简意赅,生动且清晰,让孩子不但可以了解历史,更能从中领悟国学的博大精深和做人的道理。