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脾是”生化气血之源”，负责将人摄入的营养输送至各个器官，以维持人体正常的新陈代谢。养脾对女性尤为重要，一旦脾虚，就会出现肥胖、长痘、老得快等问题。本书分为五章:第一章介绍脾虚的五种类型以及引起脾虚的不良生活习惯;第二章介绍脾虚的常见症状以及日常调理方法;第三章根据四季气候及节气的不同特点，提出更适合当季的养脾方式;第四章讲述用食疗调理脾脏的方式，推荐了诸多有益脾胃的食材和菜谱;第五章介绍了几种日常方便又有效的养脾方法，包括按摩穴位、练太极、慢跑等。从这本书开始，让我们把健脾养脾的意识融入每一天的生活里。

《读者》创刊于1981年，是由读者出版传媒股份有限公司主管、主办的综合类文摘杂志。 1980年12月，《读者文摘》开始筹备。1981年4月，正式创刊，1993年第七期，正式改名为《读者》 截至2019年8月，《读者》杂志的累计发行量超过20亿册。

《永乐大典》是明永乐年间由明成祖朱棣先后命解缙、姚广孝等主持编纂的一部集中国古代典籍于大成的类书。初名《文献大成》，后明成祖亲自撰写序言并赐名《永乐大典》。全书22，877卷（目录占60卷），11095册，约3.7亿字，汇集了古今图书七八千种。《永乐大典》规模宏大，编纂队伍庞大，历时六年才完成。 然而，《永乐大典》正本在明朝末年战乱中下落不明。明亡之后，副本又遭劫掠，流散四方。现存于世的《永乐大典》副本不足原书的4%，分散于世界各地，主要集中在中国国家图书馆、英国国家图书馆、台北故宫博物院等处。

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怪物大师电子收藏版·20册全是一套内容丰富、情节紧凑的冒险故事集。每一册都围绕着主人公与他们的怪物伙伴展开，讲述了一系列惊心动魄的冒险经历。 这套书以其独特的设定和精彩的故事情节吸引了大量读者。在故事中，主人公们通过智慧和勇气，与各种奇特的怪物一起克服了重重困难，完成了各种看似不可能的任务。同时，他们也在这个过程中收获了成长和友谊，展现出了人性的光辉。

《伤精与养精康复之道》中的“伤精”主要是指人们经常说的“肾亏”。彭博士在书中指出，伤精的三大主要方式有：邪淫、熬夜和生气，其中最重要的一种就是邪淫。邪淫给人带来的不仅仅是身体的伤害，往往是学习、家庭、事业都会因此受到重创。然而今日国人被西方的一些学说思潮所影响，性观念也日益开放，由于对性行为的随意和不节制，而给自己和家人带来了很大痛苦。

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