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《控糖革命》作者: [法]杰西·安佐斯佩【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】
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豆瓣“科学新知图书一周热门榜”No.1。 对于现代人来说,忙着减肥、忙着美肤、忙着健身,但同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。 法国“葡萄糖女神”、生物化学家杰西·安佐斯佩告诉你,这些亚健康问题往往都是由我们体内的血糖水平变化引起的,只是我们不自知而已。 若置之不理,皮肤问题、情绪问题往往就会接踵而至,情况严重的话,更会引发2型糖尿病、多囊卵巢综合征等身体问题。 杰西·安佐斯佩在《控糖革命》一书中,提出了三个关键性的、颠覆常识的观点: 1.不是只有糖尿病人才需要关心血糖,80%的现代人都有血糖方面的问题; 2.我们不只要控制血糖,更重要的是要控制血糖峰值的变化; 3.比节食更有效的控糖方法是改变吃的顺序。 全书分为三大部分——为什么要控糖、出现葡萄糖峰值有哪些危害、轻松控糖的10个小窍门,通过8个章节,系统阐释了如何在不节食、不放弃我们喜爱的食物的情况下, 用10个简单而令人惊讶的方法平衡我们的血糖水平,提升和改善我们的健康状况,包括睡眠、情绪、健康、皮肤、体重,甚至减缓衰老。
《给所有人的宇宙通识课》[套装共6册]
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看懂宇宙?读这一套就够了。从宇宙诞生之初,到人类认知尽头,引领你看懂宇宙的过去现在和未来。饱览人类迄今为止的对宇宙的研究成果,一同仰望星空,畅想宇宙。 提供PDF、azw3、mobi、epub格式。
趣味物理:漫步平行宇宙(全四册)多格式
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《趣味物理:漫步平行宇宙》是一本探讨平行宇宙概念的物理学科普读物。该书通过生动的语言和丰富的案例,向读者介绍了平行宇宙的概念、理论基础以及可能的科学应用。 该书还介绍了一些关于平行宇宙的热门话题,如多元宇宙理论、量子纠缠、宇宙微波背景辐射等。这些内容不仅有助于读者深入理解平行宇宙的概念,还能激发读者对物理学和宇宙探索的兴趣。
第一推动丛书 宇宙系列(2022年版·套装共13册)
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《第一推动丛书·宇宙系列(2022年版)》在原有单本《时间简史》《时间简史续编》《霍金讲演录》《时空本性》《黑洞与时间弯曲》《大爆炸简史》《黑洞战争》《宇宙的轮回》《爱因斯坦的未完成交响曲》《宇宙传记》《大宇之形》《死亡黑洞》的基础上,新增了“美国出版商协会年度最佳物理和天文领域专业/学术书籍”获奖之作——《疯狂的宇宙》。
《图解刘伯温兵书金函玉镜奇门遁甲》中华第一秘术 白话图解详解本[pdf]
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《图解刘伯温兵书金函玉镜奇门遁甲》是一本以白话图解的形式详解中国古代著名兵书《金函玉镜奇门遁甲》的书籍。该书以通俗易懂的语言和图解的方式,深入剖析了奇门遁甲这一被誉为“中华第一秘术”的古代预测学说的核心原理和应用方法。
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天涯神贴-合集
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东野圭吾作品集
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东野圭吾作品集 推理爱好者的福音
2024小学教辅合集
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27套2024年最新小学教辅,包含《小学学霸作业本》《5星学霸》《学霸题优大试卷》等。 (带有卖课水印,请自行甄别)
包君成作文合集
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包君成作文合集是一套内容丰富、形式多样的作文指导资料。该合集汇集了包君成老师的精选作文范文和教学心得,旨在帮助学生提升写作水平,培养良好的写作习惯。 你可以找到各种类型的作文,包括记叙文、议论文、说明文等。每一篇作文都经过精心挑选和打磨,语言优美、逻辑清晰,不仅展示了包君成老师的深厚文学功底,也为学生提供了优秀的写作范例。
中国民间故事全集
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中国民间故事全集,包含中国各省民间故事。
彩色世界童话全集
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《彩色世界童话全集》是一部经典的童话作品集,涵盖了丰富多样的故事,旨在呵护儿童的童年,帮助他们处理成长过程中必须面对的内心冲突。这部作品不仅具有极高的文学价值,也是儿童成长过程中不可或缺的读物。不仅能够满足孩子们的想象力需求,也能够引领他们进入一个个充满智慧和情感的世界。
《中华兵书大典》合集
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中华兵书,特别其中有代表性的几种兵书,也同其它的重要学术著作一样,表现了中华文化的特有品质。无论是专门的兵书,或有兵学内容的哲学、历史和文学著作,大多谈古论今、气势磅礴,笔不涉同,辞有异彩。
二十六史精校合集
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汇聚了中国从《史记》到《清史稿》共4000余卷的精华。这套合集以多种珍稀版本为底本,如《史记》和《汉书》以民国百衲本为底本,而《新元史》则以传世藏书本为底本,其余史书则基于武英殿本的《二十四史》。在勘校过程中,不仅参考了相关善本,还订正了武英殿本中的讹误,力求为读者呈现史籍的原汁原味。该合集不仅内容全面,且注重史实的准确性,同时保持了史籍的原貌,无论是人名、地名中的异体字,还是古体字和通假字,都尽量不作修改。对于希望一次性阅读整本史书的读者来说,这部合集无疑是一部不可多得的佳作。