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节目是一档情感治愈类真人秀，以“真人秀+观察室”形式呈现。「真人秀」讲述一群失恋年轻人，开启21天的自我探索之旅。旅途中经过三次的分开与汇合，做出不同的人生选择，遇见不同的风景。他们年轻勇敢、坦诚以待，在陪伴与安慰中收获友谊和心动，完成心灵治愈与成长。「观察室」邀请五位 艺人以“灿烂之旅微光陪行者”身份参与，阶段性录制微光电台陪伴，帮助失恋的人们释放困惑，继续灿烂前行。

我们的歌1-3

报告老板！万里挑一去班味，元气打工组局飞。演艺圈“上班人”万合七兄妹首次全员到齐，看综艺小白“开荒”真人秀，开启小镇团建局！

10月4日起，由北京卫视和能量传播联合出品的原创新锐语言竞技真人秀节目《我是演说家》将于每周六21:08在北京卫视播出。在前两季“超演”中妙语连珠、温婉大气的金牌主持人陈鲁豫将继续坐镇本季节目，与乐嘉、刘嘉玲、张卫健共同担任导师。值得一提的是，陈鲁豫素来有“知性女神”的美誉，此次在《我是演说家》中却出人意料首次改变造型，实现大胆突破，由往日知性范转而变成硬朗帅气风，全方位展现多面魅力，鲁豫于9月21日北京卫视《我是演说家》媒体发布会上首次以全新形象面对大众，一经各大媒体曝光，便引起了网友和观众的极大关注，并且“鲁豫发型”一度成为网络搜索热词，热度持续上升。

高颜值帅哥美女荒岛追爱！二十名单身男女在与世隔绝的荒野上展开一场十天十夜的寻爱之旅。在极限的生存压力和刺激下，他们将展露最真实的情感态度，面对爱情的选择与生存的挑战。在不断的淘汰危机和配对选择中，他们能否找到势均力敌的另一半？

【综艺】乘风破浪的姐姐 第五季 （2024）【更至最新】【主演: 韩雪/朱丹/王琳/郭碧婷/尚雯婕/何洁/戚薇/杨谨华/苗苗/蔡文静/柳岩 】

五组圈内“真朋友”开启五段风格迥异的“微旅行”，“真朋友”必须自带原生关系，所有出行计划自己拟定，并自己动手采买物资，一起在不远的“远方”享受一场“不方便”的旅程。

⼀档专业的脱⼝秀竞演节⽬，51组优秀的脱口秀演员带着各自的⽣活经历相聚于此、同台竞技，通过好笑好玩、自我调侃的段子，消解烦恼，分享快乐，传递积极的生活态度与喜剧精神。

Running Man是韩国SBS电视台周末娱乐节目《星期天真好》新的版块，是韩国著名主持人刘在石自“家族诞生”第一季结束后时隔五个月接手的SBS新艺能节目，作为刘在石的SBS艺能节目回归之作，running man致力于打造一个不同于过去real variety的新型态娱乐节目。可以说是SBS赌上自尊心的新艺能节目。2010年7月11日起作为‘星期日真好-1部’播放。 节目通过组队游戏获取金币或running ball 最后决定胜者，输的一队将接受惩罚。节目由刘在石，池石镇，HAHA，金钟国，Gary姜熙健，宋智孝，李光洙等搞笑性、艺能性极高的艺人主持。

竞争激烈的全球竞赛节目《体能之巅：百人大挑战》强势回归，找来100位新面孔参赛，争夺体能巅峰的荣耀，挑战难度突破全新高度。

《我独自生活》是由韩国MBC电视台新年播放的特辑《男人的独居时代》改名进行播出的，于2013年3月22日首播。

【窦文涛圆桌派】 2016年10月28日起，每周三、周五。 和文化人侃文化，跟会聊天的聊天。 窦文涛组局——谈天说地，活色生香。

美国亿万富翁 Glenn Stearns 接受挑战，真实再现如何从贫穷汉到价值百万公司的总裁。Glenn 在节目中隐去自己的姓氏，用仅有的 100 美元和一辆卡车开始，在 90 天的时间完成任务。

《换乘恋爱》是因为多样原因而分手的情侣们聚到一起，找回逝去的爱、或者寻找新爱情的恋爱综艺。

对任何人来说，遇到真爱可能都不容易。对于处在自闭症谱系中的年轻人来说，探索难以捉摸的约会世界就更难了。