夸克搜

夸克搜

台球1-4级(入门 基础 高级 进阶)
课程
台球1至4级是台球技能发展的不同阶段,每个阶段都有其特定的要求和特点。 一级是入门阶段,主要学习基本动作和击球技巧,掌握出杆、运杆等基本技能,能够打进简单的角度球。 二级为基础阶段,要求能够打进更大角度的球,并开始学习瞄准技巧和基本的杆法,如高杆、低杆和中杆,同时培养对走位的初步理解。 三级进入进阶阶段,需要掌握更复杂的杆法和加塞技巧,能够控制一库走位,并具备连续打进多个球的能力。 四级则是高级阶段,要求能够处理各种复杂局面,熟练掌握各种杆法,并能有效控制走位,实现较高的连续进球能力,接近清台的水平.
稀有资源!小灯塔:给女孩的性教育课(全)
课程
:第01节 为什么孩子需要性教育 第02节 我从哪里来 第03节 嗨!身体的各位 第04节 女生和男生有什么不同 第05节 我长大想当飞行员 第06节 哪里不能摸
国家乒乓球队国手尹航教学课程
课程
国家乒乓球队国手尹航教学课程
瘦身女王郑多燕全程带练 32天Robics魅力瘦身操
课程
瘦身女王郑多燕全程带练 32天Robics魅力瘦身操。
游泳教学视频最全全集
课程
JN03-游泳教学视频最全全集,包含如何克服对水的恐惧、自由泳教学、仰泳教学、4种游泳方式、蛙泳教学和游泳总汇等等。
小女孩编头发教程合集
课程
爱美是女生的天性。这句话不仅适用于成年女性,对小女孩也是相当适用的。该合集提供小女孩编发视频教程,让孩子用好看又别致的发型在小朋友中脱颖而出。
敬伟PS教程全集
课程
敬伟PS教程,真正的零基础PS课程,美工平面设计入门经典教学。
塑身操全集-课程
课程
有效的塑身操教程,让你就此告別臃肿身材。
青春少女拍摄指南
课程
想拍出青春少女的美好瞬间?不妨来看看青春少女拍摄指南,了解拍摄技巧、时尚搭配和拍摄心得分享,助你成为摄影达人!
现代女性冥想瑜伽课
课程
每天留10分钟给自己,冥想瑜伽一下。在多变的世界和喧嚣的人潮里,守住内心、强大自我,将原本属于自己的精力和人生主动权通通拿回来!
撩妹追女神顶级教学
课程
撩妹追女神
精致女人减龄热舞操
课程
精致女人减龄热舞操,打造凹凸有致好身材,让减脂更高效。
新帕梅拉健身全集 新手低强度全天高效减肥
课程
新帕梅拉健身全集 新手低强度全天高效减肥
《新帕梅拉健身全集》新手低强度全天高效减脂塑形合集
课程
一套针对新手和低强度训练者的全天高效减脂塑形合集,该合集由知名健身教练帕梅拉设计,结合了多种运动方式,旨在帮助新手训练者有效地减脂、塑形并提高体能。
小学生硬笔书法 (123集全)
课程
这套硬笔书法课程从最简单的笔画开始,教孩子如何写出一手漂亮的汉字。包括笔画、偏旁部首、间架结构三部分课程,另附不同版本的练字稿纸,方便打印练习。