夸克搜

本课程为摄影爱好者和专业工作者量身打造，全面总结作者多年来在摄影后期教学实践中的丰富经验。

精致女人减龄热舞操，打造凹凸有致好身材，让减脂更高效。

内含摄影构图思路、逆光实操、镜头语言、后期修图等人像摄影系统教学讲解，教你成为摄影大神。

摄影经验教程、技巧心得，让你轻松获得摄影入门到后期制作的相关技巧。

恶魔奶爸Sam结合多年教学功力和经验，对英语学习方法进行精细指导，快速掌握英语核心秘诀。另附自然拼读课程以及《读幽默故事学英语词汇》。

大陈唯舞团队爵士舞精讲教学，不仅对舞蹈元素进行汇总梳理，还细心地对舞蹈难度进行了分级，方便找到适合自己的舞段。160多段舞蹈编舞，让你一次学个够。

一堂帮助你打好基础并渐找到适合自己风格的人像摄影教程。跟着学，教会你如何给自己的作品赋予生命力。

《情绪治愈术丨驯服不听话的情绪怪兽（完结）》是一本帮助读者理解和处理负面情绪的指南。这本书通过一系列精心设计的章节，教授读者如何识别、接受并有效地管理各种复杂的情绪，如猜忌、焦虑、嫉妒、厌倦和悲伤等。

视频讲解详细，从实景风格分析，到场景拍摄思路，再到现场光线、道具使用、灯光布光、相机设置等等均有涉及，帮助你快速提升摄影水平。

01发刊词：你做好逆袭的准备了吗？

价值299元的《AI的30种用法让工作效率提升数倍》 这门课程主要是教如何更好的使用强大的AI人工智能软件，它能处理大部分脑力工作和文字类的工作，比如写各类文章、写各种类型的方案、做PPT、做广告策划、活动策划、产品策化、数据统计与分析、写工作汇报、做各种语言的翻译、写英语文章解答各种问题等等.

抖音热门手势舞教学是一系列通过抖音平台分享的手势舞教程，主要教授各种流行的手势舞动作和编排。这些教程通常由有一定舞蹈基础和创意的抖音用户制作，旨在帮助其他用户学习和模仿。手势舞是一种通过手势和肢体动作表达音乐节奏和情感的舞蹈形式，通常配合流行歌曲进行表演。

这是一套从零开始的课程，详细讲解了人像摄影的基础知识以及热门的人像风格、主题策划、摆姿、人像后期、人像肤色修图思路，以及如何形成个人的风格和突破瓶颈。

一套适合零基础小白的摄影系统课程，各类风格拍摄实战及修图调色实操教学，深入浅出，通俗易懂，助你牢牢掌握摄影基本技能。

学完这堂课，能学到什么? 1 快速学习小红书完整体系和具体落地打法 2 快速摸清小红书底层逻辑，起号搞钱一步到位 3 了解小红书流量的“前世今生”破解流量玄学 4 拆解爆款、复制爆款，你也能轻松持续做爆款 5 全面学习小红书引流技巧，规避限流和封禁 6 利用AI节约成本，5分钟就能搞定1周内容