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精致女人减龄热舞操
精致女人减龄热舞操，打造凹凸有致好身材，让减脂更高效。
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13门北乔老师好妈妈的好办法
一门实用的家庭教育课程。通过故事情节和角色塑造，课程介绍了有效的育儿方法和技巧，包括亲子沟通、培养良好习惯、建立积极的家庭氛围等。帮助父母理解孩子的需求，提供实用指导，促进健康成长和良好家庭关系。 建议先收藏保存，不定时失效。
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B站麻雀大人《从零开始人像摄影教学》
一堂帮助你打好基础并渐找到适合自己风格的人像摄影教程。跟着学，教会你如何给自己的作品赋予生命力。
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亚洲小姐出镜亲授： 每个女人都能学会的魅力技巧（完结）【视频】
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21天杨妈口语训练营【完结】
《21天杨妈口语训练营【完结】》是一个针对英语口语学习者的训练营课程。这个课程由专业的英语口语老师杨妈主讲，旨在帮助学习者在21天内提高英语口语能力，掌握口语表达技巧和方法。
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29节带你提升人生自我增值课
这门课程将带领你探索个人成长的多个方面，包括时间管理、情绪调节、沟通技巧等。通过29个精心设计的课时，你将学会提升自我认知，拓展技能，并全面提升生活质量。本课程旨在激发你潜在的潜力，让你更好地应对挑战，成就更加丰富而有意义的人生。建议先收藏保存，不定时失效。
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跟大佬学说话：央视主持人陈伟鸿的24堂沟通必修课，做一个会说话的人
该课程涵盖了如何快速融入团体、如何应对职场窥探、如何处理各种沟通难题等方面， 通过讲述大佬们的沟通技巧和经验，教授读者如何提高自己的沟通能力，成为一个会说话的人.
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大陈热门编舞合集
大陈唯舞团队爵士舞精讲教学，不仅对舞蹈元素进行汇总梳理，还细心地对舞蹈难度进行了分级，方便找到适合自己的舞段。160多段舞蹈编舞，让你一次学个够。
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大神教你手机拍出电影级大片
本课程将教授如何利用手机拍摄电影级别的影片。学生将学习有关基本摄影技术、曝光和焦距等知识，以及如何运用视频编辑软件进行后期制作。通过本课程，学生将掌握如何利用智能手机创作出高质量、专业水平的视觉作品。 建议先收藏保存，不定时失效。
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小学生必背古诗词75首（另附补充篇目21首）【MP3格式】
内含《长歌行》《咏鹅》《登鹳雀楼》《春晓》《静夜思》《石灰吟》等75首小学生必背诗词标准朗诵音频，另附21首补充诗词。
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小女孩编头发教程合集
爱美是女生的天性。这句话不仅适用于成年女性，对小女孩也是相当适用的。该合集提供小女孩编发视频教程，让孩子用好看又别致的发型在小朋友中脱颖而出。
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瑜伽课程合集(七大系列)
瑜伽课程合集（七大系列）涵盖了多种不同风格和类型的瑜伽课程，以满足不同人群的需求和兴趣。每个系列的瑜伽课程都有其独特的特点和功效，可以根据个人的需求和兴趣进行选择。无论是想要提高身体柔韧性、减轻压力，还是寻求精神层面的提升，都能在课程中找到合适的练习方式。
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《航拍创作高高手》从新手到大大师207课
针对航拍领域的初学者，从基础的技能和理论出发，逐步提升自己的技术能力，最终成为高超的航拍大师。内容包括航拍设备选择、摄影技巧、飞行安全、图像编辑等方面。
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