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瑜伽课程合集(七大系列)
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瑜伽课程合集(七大系列)涵盖了多种不同风格和类型的瑜伽课程,以满足不同人群的需求和兴趣。每个系列的瑜伽课程都有其独特的特点和功效,可以根据个人的需求和兴趣进行选择。无论是想要提高身体柔韧性、减轻压力,还是寻求精神层面的提升,都能在课程中找到合适的练习方式。
猴博士系列网课
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猴博士系列网课大全.
毛戈平系列化妆教程
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零基础化妆入门课程
【囚徒健身】视频和系列全书
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《囚徒健身》视频和系列全书是由保罗·威德创作的一套健身方法,它不仅仅是一本书或一系列视频,而是一种全新的健身哲学和理念。这套方法源于保罗·威德在美国最严酷的监狱中度过的19年经历,他在其中挖掘出了一套最古老的健身法,并将其整理公之于世。 《囚徒健身》系列全书详细介绍了这套健身法的核心理念和实践方法。它不是一本教你练出“可爱肌肉”的书,而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。书中提供了一整套的训练和进阶方式,主要概括为“六艺十式”。六艺指的是俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿、桥和倒立撑这六个基本动作,而十式则是每个动作的十种进阶方式。这样的设计使得无论是初学者还是有一定基础的健身者,都能找到适合自己的训练方式,并通过不断进阶提升自己的力量和体能。
PS教程超级合辑【1000集2017版】 - 带源码课件
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1、PS从入门到精通 2、6大商用专题:抠图+移除+换色+调色+锐化+磨皮 3、5大应用领域深入拓展:图像后期、平面设计、UI设计,商业插画、3D打印 4、海量初、中、高级不同难度的精美实战。
PS老照片修复学习教程
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修复老照片,为老照片增添生机。利用PS修复严重损毁的照片,调整照片效果,也可以利用PS来修复损毁的、有一定年代的老照片。
睿奇PS修图合成课
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包括初级、中级、高级三个模块课程,同时结合AI技术,针对AI如何赋能PS合成进行详解,让你的PS合成技术更加精进。
若依框架系列视频教程 - 前端不分离版本 - 带源码课件
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若依是一套全部开源的快速开发平台,毫无保留给个人及企业免费使用。
掌握ozon跨境电商系列全套学习课
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本课程旨在帮助学员全面了解ozon平台。学员将学习注册入驻流程、产品上架技巧、营销推广等内容,深入探讨跨境电商运营的关键要点,为其进军俄罗斯市场提供指导与支持。建议先收藏保存,不定时失效。
JavaScript 逆向系列课 + 高阶课(SVIP完结) - 带源码课件
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逆向系列课针对的是初级和刚刚踏入中级门槛的爬虫工程师,对于已经熟练掌握 JavaScript 逆向操作的朋友来说,这就是个开胃菜。
山武修图师魔盒PS后期入门100节课(含素材)
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内含百节PS后期入门课,从理论到实操,依次进行详细教学,助你成为PS后期高手。
【于斯课堂】约翰·汤普森现代钢琴教程 系列教程
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约翰·汤普森现代钢琴教程 系列教程。
TED演讲课程 2010-2020年夸克超大合集
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《TED演讲课程》(2010-2020年夸克超大合集) 共2000多场,中英双字幕,共215GB。
超强的视力恢复训练,看完眼睛舒服多了
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帮助观众恢复视力、缓解眼部疲劳的实用教程。视频内容丰富,包含了多种有效的视力恢复训练方法,通过简单易懂的讲解和演示,让观众能够轻松掌握。 观看这部视频后,许多人表示眼睛感觉舒适多了,视力也有所改善。视频中的训练方法既科学又实用,不仅有助于改善视力问题,还能预防眼部疾病的发生。