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现代女性冥想瑜伽课
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每天留10分钟给自己,冥想瑜伽一下。在多变的世界和喧嚣的人潮里,守住内心、强大自我,将原本属于自己的精力和人生主动权通通拿回来!
世界建筑史现代篇33节课程
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《世界建筑史现代篇33节》是一门以探讨现代建筑历史为主题的课程。通过学习,了解并分析20世纪以来全球范围内的重要建筑作品,包括其设计理念、空间布局及影响力等方面。课程将帮助学生深入了解现代建筑的发展脉络,并提供对于建筑专业或相关领域的知识和视角的培养。建议先收藏保存,不定时失效。
每个女人都能学会的魅力技巧
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亚洲小姐出镜亲授: 每个女人都能学会的魅力技巧(完结)【视频】
2024校园跑腿代办同城闪送小程序 - 带源码课件
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今天开始带大家开发一款属于自己的校园跑腿同城跑腿小程序。 这里分用户端小程序,骑手端,管理员端。
【于斯课堂】约翰·汤普森现代钢琴教程 系列教程
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约翰·汤普森现代钢琴教程 系列教程。
撩妹追女神顶级教学
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《中华寓言故事》100集 [1080P] [无水印]
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国学亲子教育佳作。该动画片以通俗易懂、生动形象的形式,引导孩子在浩如烟海的富言王国里,了解中国优秀传统文化和千百年来传承下来的道德品质,涵养个人品格。
PHP代码审计入门教程(SQL注入+XSS+CSRF+命令注入) - 带源码课件
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从PHP代码层面了解常见Web漏洞的形成原因及修补方法,并针对高职信息安全比赛进行试题分析。
word进阶大神上分攻略视频课
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《Word进阶大神攻略课》是一门针对Word软件的高级应用培训课程。通过系统化的教学视频,学员将学习到Word各种高级功能和技巧,如样式设置、宏编写、合并邮件等,以提高工作效率和文档质量,助力学员快速成为Word领域的高手,轻松上分。建议先收藏保存,不定时失效。
神州摄影课堂《零基础学摄影》
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一套适合零基础小白的摄影系统课程,各类风格拍摄实战及修图调色实操教学,深入浅出,通俗易懂,助你牢牢掌握摄影基本技能。
瑜伽从初级到高级(100课)
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瑜伽是一种源自印度的身心灵健康的练习方式,通过调息呼吸、动静平衡、身心统一等要诀来刺激身体恢复自觉与自愈,改变人体的亚健康状态。瑜伽课程从初级到高级,通常可以分为多个阶段,每个阶段都有不同的目标和要求.
瑜伽从初级到高级 (100课)
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瑜伽从初级到高级100课是一种瑜伽练习计划,旨在帮助学员逐步提高他们的瑜伽技巧和灵活性。这个计划通常由一系列不同难度级别的瑜伽课程组成,从初级到高级,每个级别包含一定数量的课程。学员可以根据自己的能力和兴趣选择参与这个计划,并逐渐挑战自己。 完成瑜伽从初级到高级100课所需的时间因个人差异而异。通常情况下,每周练习3-5次的话,大约需要6个月到1年的时间来完成100课的进阶。然而,这个时间可能会因个人的身体灵活性、瑜伽练习的频率和个人目标的不同而有所变化。
大神教你手机拍出电影级大片
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本课程将教授如何利用手机拍摄电影级别的影片。学生将学习有关基本摄影技术、曝光和焦距等知识,以及如何运用视频编辑软件进行后期制作。通过本课程,学生将掌握如何利用智能手机创作出高质量、专业水平的视觉作品。 建议先收藏保存,不定时失效。
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内容提炼自古代文学博士研究生学位课程,大师讲述中国小说史、巅峰作品、志怪巨匠与文化主题,精讲《聊斋志异》《西游记》,泛讲20+部志怪经典小说。建议先收藏保存,不定时失效。
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