夸克搜

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卓叔增肌营养合集
课程
由健美冠军卓叔亲自教授,全面地涵盖了原理、动作、划计、策略等内容,实用性强。
叔贵VIP健身课程合集
课程
叔贵VIP健身课程合集是一系列由叔贵(又称“肌肉大叔”)主讲的高端健身课程。叔贵是一位拥有丰富健身经验和专业知识的教练,他致力于帮助学员们达到理想的健身效果,塑造健康、强壮的体魄。
良叔-聊天之道 大师版 72集全-百小时分析10+完整聊天案例
课程
良叔是搭讪大师TV团队的一员,今天推出了聊天之道大师版的课程!而在这个现代社交的时代,良好的交际技巧和聊天能力变得越发重要。无论是在工作场合还是日常生活中,我们都需要与人进行沟通和交流。因此,我们特别为您打造了这个大师版课程,帮助您成为聊天的行家里手,让您在社交中游刃有余、自信满满!
叔贵 X 谷传玲 易瘦饮食养成课(完结)
课程
《叔贵 X 谷传玲 易瘦饮食养成课》是一门针对减肥和健康饮食的课程,由知名减肥专家叔贵和营养师谷传玲共同主讲。课程旨在帮助学员通过改变饮食习惯和生活方式,实现健康减肥和长期保持身材的效果。
大陈热门编舞合集
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大陈唯舞团队爵士舞精讲教学,不仅对舞蹈元素进行汇总梳理,还细心地对舞蹈难度进行了分级,方便找到适合自己的舞段。160多段舞蹈编舞,让你一次学个够。
人类文明闪耀时最美唐诗12讲
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在唐代,没有什么事情是一首诗解决不了的!沧溟先生郦波教授精选12首最能代表中国古典文学与艺术巅峰的唐代诗歌!独家解读诗歌意境、诗人生平传记及趣闻妙探。建议先收藏保存,不定时失效。
大神教你手机拍出电影级大片
课程
本课程将教授如何利用手机拍摄电影级别的影片。学生将学习有关基本摄影技术、曝光和焦距等知识,以及如何运用视频编辑软件进行后期制作。通过本课程,学生将掌握如何利用智能手机创作出高质量、专业水平的视觉作品。 建议先收藏保存,不定时失效。
瑜伽课程合集(七大系列)
课程
瑜伽课程合集(七大系列)涵盖了多种不同风格和类型的瑜伽课程,以满足不同人群的需求和兴趣。每个系列的瑜伽课程都有其独特的特点和功效,可以根据个人的需求和兴趣进行选择。无论是想要提高身体柔韧性、减轻压力,还是寻求精神层面的提升,都能在课程中找到合适的练习方式。
《航拍创作高高手》从新手到大大师207课
课程
针对航拍领域的初学者,从基础的技能和理论出发,逐步提升自己的技术能力,最终成为高超的航拍大师。内容包括航拍设备选择、摄影技巧、飞行安全、图像编辑等方面。
婚孕护肤等课程
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女性必存,有备无患【婚孕护肤等课程】
唐毅彩妆大师课
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唐毅彩妆大师课 化妆教程
急救常识 - 武汉大学
课程
急救常识,属于科学文化素质教育类课程,课程目标主要培养社会公众急救理念、急救常识,具备一定的急救知识、能力,围绕现代社会目前所能遇见的各类急救事件、急救环境而开展的一项普及急救知识的课程,其核心是有效提高公众的急救理念和急救技能。
巫师后期教程90课
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油管巫师后期Wizard Retouch,专门讲解关于摄影后期PS技术和图像后期调整,是少有的能够将PS摄影后讲通透的老师。该合集包括后期技巧、人像修饰等5个类别共计90个教学视频。
2024校园跑腿代办同城闪送小程序 - 带源码课件
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今天开始带大家开发一款属于自己的校园跑腿同城跑腿小程序。 这里分用户端小程序,骑手端,管理员端。
21世纪伟大电影【完结】
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看理想,vistopia,阿郎,21世纪伟大电影,逃离旧榜单,为新世纪电影正名,《看电影》主编阿郎:逃离旧榜单,为新世纪电影正名