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瑜伽从初级到高级100课是一种瑜伽练习计划，旨在帮助学员逐步提高他们的瑜伽技巧和灵活性。这个计划通常由一系列不同难度级别的瑜伽课程组成，从初级到高级，每个级别包含一定数量的课程。学员可以根据自己的能力和兴趣选择参与这个计划，并逐渐挑战自己。 完成瑜伽从初级到高级100课所需的时间因个人差异而异。通常情况下，每周练习3-5次的话，大约需要6个月到1年的时间来完成100课的进阶。然而，这个时间可能会因个人的身体灵活性、瑜伽练习的频率和个人目标的不同而有所变化。

本次课程，傅佩荣教授将带你跨越2000年帝王专制对传统理念的压制与扭曲，还原个充满力量与生机的国学，拨开迷雾，亲近经典，让国学智慧真正照亮你的人生。

这套书依内容可分为数与计算、量与实测、几何与空间、统计与概率、集合与证明五大类，引导孩子自然而然喜欢上数学。

这套硬笔书法课程从最简单的笔画开始，教孩子如何写出一手漂亮的汉字。包括笔画、偏旁部首、间架结构三部分课程，另附不同版本的练字稿纸，方便打印练习。

字母书《Phonics Letter of the week》共26册，每册87页，总2262页，北上广N多国际学校和幼儿园都在用，适合4-7岁，英语零基础也可以开始用。一本书一个字母的自然拼读练习，可以在一个星期内完成。每一个字母背后都有读音、拼读原则、单词家族、句子，学一个字母可以学到很多！

一门全面介绍毛笔书法的课程，涵盖了初识毛笔、执笔、坐姿、习字格等方面的知识，以及横、竖、撇、捺、点等基本笔画以及综合练习方法，让学生更好地理解和掌握毛笔书法的技巧。

达芬奇调色S1系统专业课程，本套课程共计15节课，课程由浅入深零基础教你影像色彩学基础课程，无论你是小白还是有一定基础，都可以通过学习本课程提高自己影像色彩的能力。

每一个视频都讲述一个小动物的日常故事。通过有趣的故事情节，引发小朋友去思考并解决问题，最终明白日常生活中的道理。里面的对话为简单的英文，通过观看视频，还能让孩子学到一些简单日常表达。

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「小程序开发从入门到精通视频课」

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