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瑜伽从初级到高级 (100课)
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瑜伽从初级到高级100课是一种瑜伽练习计划,旨在帮助学员逐步提高他们的瑜伽技巧和灵活性。这个计划通常由一系列不同难度级别的瑜伽课程组成,从初级到高级,每个级别包含一定数量的课程。学员可以根据自己的能力和兴趣选择参与这个计划,并逐渐挑战自己。 完成瑜伽从初级到高级100课所需的时间因个人差异而异。通常情况下,每周练习3-5次的话,大约需要6个月到1年的时间来完成100课的进阶。然而,这个时间可能会因个人的身体灵活性、瑜伽练习的频率和个人目标的不同而有所变化。
男哥手把手教你学会和女生聊天
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内核课程提升认知拥有爱的能力,强调恋商学习本能化,以“实用实效实战”为宗旨在聊天,约会,个人提升方面都有颠覆的理念·针对应用场景,给出课程实操,易掌握,能速成的解决方案。让你有所悟,有所学,有所变。建议先收藏保存,不定时失效。
零基础学美女摆姿拍照摄影教程
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这门摄影教程专注于教授零基础者如何拍摄美女摆姿照片。学员将学习技巧和技术,以捕捉最佳角度、光线和表情,展现出美丽迷人的形象。通过50字课程介绍无法提供具体信息,请参考详细课程内容了解更多信息。
大神教你手机拍出电影级大片
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本课程将教授如何利用手机拍摄电影级别的影片。学生将学习有关基本摄影技术、曝光和焦距等知识,以及如何运用视频编辑软件进行后期制作。通过本课程,学生将掌握如何利用智能手机创作出高质量、专业水平的视觉作品。 建议先收藏保存,不定时失效。
文学妖怪宇宙讲解志怪神魔小说
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内容提炼自古代文学博士研究生学位课程,大师讲述中国小说史、巅峰作品、志怪巨匠与文化主题,精讲《聊斋志异》《西游记》,泛讲20+部志怪经典小说。建议先收藏保存,不定时失效。
衣品提升 12堂气质女人的速成穿搭课
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12堂实用脱单穿搭技巧课,衣品提升 12堂气质女人的速成穿搭课
稀有资源!小灯塔:给女孩的性教育课(全)
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:第01节 为什么孩子需要性教育 第02节 我从哪里来 第03节 嗨!身体的各位 第04节 女生和男生有什么不同 第05节 我长大想当飞行员 第06节 哪里不能摸
Swapface 1.5.0 新版一键AI视频图片换脸神器
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Swapface一键Ai换脸真的太好玩了!按照软件官网说的,就是最轻、超现实、实时,全球好用的AI换脸工具,Swapface使用先进的人工智能和计算机视觉技术,可以快速为你的视频生成逼真的面部替换效果.
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ChatGPT运营秘诀与变现攻略(100节课)
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价值999元的ChatGPT课程。 本套课程ChatGPT运营秘诀与变现攻略,ChatGPT使用方法与技巧,本课程由郑俊雅老师主讲,共100讲完整版。很多人只是听说ChatGPT很强大,但是真正等到自己动手用的时候一脸茫然,不知道该怎么高效使用它;本次更新的课程从零教大家如何使用ChatGPT以及如何给ChatGPT下指令等,并通过具体的实际案例教大家如何使用ChatGPT。
女性必备护肤课,带你轻松养出逆龄好肌肤
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女性必备护肤课,带你轻松养出逆龄好肌肤(完结)
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课程包含中外传统典籍、世界经典、著名童话等,让孩子更清晰的认识自己、认识人类、认识世界。
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