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叔贵VIP健身课程合集
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叔贵VIP健身课程合集是一系列由叔贵(又称“肌肉大叔”)主讲的高端健身课程。叔贵是一位拥有丰富健身经验和专业知识的教练,他致力于帮助学员们达到理想的健身效果,塑造健康、强壮的体魄。
keep运动健身课程合集
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手把手教你做新媒体声音主播
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《手把手教你做新媒体声音主播教程》是一套全面且系统的指导视频,专为那些对新媒体声音主播行业感兴趣并希望进入这一领域的人们设计。本教程通过深入浅出、易于理解的方式,帮助学习者掌握新媒体声音主播的核心技能,从而成功开启声音主播的职业生涯。
懒人科学健身法
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零基础也能轻松学会减肥健身,每个阶段配备相应的食谱,在家也能自己做,让你的健身效果更明显。
小S、袁姗姗力荐:极速减脂尊巴热舞操,每天4分钟,在家轻松跳出S曲线
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Swapface 1.5.0 新版一键AI视频图片换脸神器
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Swapface一键Ai换脸真的太好玩了!按照软件官网说的,就是最轻、超现实、实时,全球好用的AI换脸工具,Swapface使用先进的人工智能和计算机视觉技术,可以快速为你的视频生成逼真的面部替换效果.
2024年独家听歌曲轻松赚钱,每天30分钟到1小时做歌词转录客,小白日入300+
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这个项目的核心思路是通过在音乐平台(主要是SoundCloud)上听歌曲,然后将其转录成歌词,最终在转录平台(如rev.com)上获得报酬。以下是该项目的主要步骤和工具: 1、在SoundCloud上注册和听歌: 2、使用azlyrics.com等网站获取歌手的歌词。 3、进入rev.com,一个音频和视频转录平台。 4、注册rev.com账号,需要在澳大利亚、加拿大、印度、爱尔兰、墨西哥、荷兰、新西兰、南非、英国、美国等国家。 5、使用辅助工具提高效率: 6、利用外语字幕赚更多: 7、使用depot.com等翻译工具,将不同语种的歌词翻译成英文。
自媒体摄影课从0到1开始做博主
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本课程旨在帮助学员从零开始成为自博主。涵盖摄影技术、创意构图、后期处理等内容,通过实例讲解和实践操作,引导学员掌握自媒体摄影的基本要点,培养创作独特内容的能力,助其在自媒体平台上脱颖而出,成为优秀的摄影博主。建议先收藏保存,不定时失效。
小学生必背古诗词75首(另附补充篇目21首)【MP3格式】
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内含《长歌行》《咏鹅》《登鹳雀楼》《春晓》《静夜思》《石灰吟》等75首小学生必背诗词标准朗诵音频,另附21首补充诗词。
EXCEL函数与公式精讲
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Excel作为我们常用办公软件之一,它不仅仅是制作表格软件,最重要的是能对数据进行计算,解决人工计算效率低、易出错的问题。该课程对Excel中比较常见、使用频率较高的部分计算函数和公式进行教学,方便我们在职场上事半功倍。
【囚徒健身】视频和系列全书
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《囚徒健身》视频和系列全书是由保罗·威德创作的一套健身方法,它不仅仅是一本书或一系列视频,而是一种全新的健身哲学和理念。这套方法源于保罗·威德在美国最严酷的监狱中度过的19年经历,他在其中挖掘出了一套最古老的健身法,并将其整理公之于世。 《囚徒健身》系列全书详细介绍了这套健身法的核心理念和实践方法。它不是一本教你练出“可爱肌肉”的书,而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。书中提供了一整套的训练和进阶方式,主要概括为“六艺十式”。六艺指的是俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿、桥和倒立撑这六个基本动作,而十式则是每个动作的十种进阶方式。这样的设计使得无论是初学者还是有一定基础的健身者,都能找到适合自己的训练方式,并通过不断进阶提升自己的力量和体能。
《吾爱破解培训第三课:改头换面之修改版权和资源》
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吾爱破解之改头换面之修改版权和资源。
两人交往艺术,迅速告别单身
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两性交往中,往往会因为男女性格或行为习惯的差异而出现问题,最后遗憾收场。如何从一开始就把握两性相处的分寸,迅速告别单身?本课程选取约会中的常见场景,带您探讨两性交往艺术与礼仪,助您在约会时做到游刃有余。
杏林医学苑 穴位一病一讲,轻松自学人体250个穴位 232集全
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《杏林医学苑:穴位一病一讲,轻松自学人体250个穴位(232集全)》是一部适合中医爱好者、初学者以及从事中医相关工作的人士学习的优质课程。通过学习这门课程,学习者不仅能够深入了解人体穴位的相关知识,还能够掌握一些实用的中医技能,为自身健康保健和疾病治疗提供有力的支持。
李永乐老师科普视频(384集)
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外星人存在吗?原子弹的原理是什么?……通过简单讲解这些新奇有趣的问题,李永乐在网络科普领域找到了属于自己的一席之地。其科普内容对学生拓展巩固课堂知识、拓展课外视野也大有帮助。