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美术绘画课程合集
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美术绘画方面的教学视频 附带PDF
【囚徒健身】视频和系列全书
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《囚徒健身》视频和系列全书是由保罗·威德创作的一套健身方法,它不仅仅是一本书或一系列视频,而是一种全新的健身哲学和理念。这套方法源于保罗·威德在美国最严酷的监狱中度过的19年经历,他在其中挖掘出了一套最古老的健身法,并将其整理公之于世。 《囚徒健身》系列全书详细介绍了这套健身法的核心理念和实践方法。它不是一本教你练出“可爱肌肉”的书,而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。书中提供了一整套的训练和进阶方式,主要概括为“六艺十式”。六艺指的是俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿、桥和倒立撑这六个基本动作,而十式则是每个动作的十种进阶方式。这样的设计使得无论是初学者还是有一定基础的健身者,都能找到适合自己的训练方式,并通过不断进阶提升自己的力量和体能。
衣品提升 12堂气质女人的速成穿搭课
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12堂实用脱单穿搭技巧课,衣品提升 12堂气质女人的速成穿搭课
稀有资源!小灯塔:给女孩的性教育课(全)
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:第01节 为什么孩子需要性教育 第02节 我从哪里来 第03节 嗨!身体的各位 第04节 女生和男生有什么不同 第05节 我长大想当飞行员 第06节 哪里不能摸
两人交往艺术,迅速告别单身
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两性交往中,往往会因为男女性格或行为习惯的差异而出现问题,最后遗憾收场。如何从一开始就把握两性相处的分寸,迅速告别单身?本课程选取约会中的常见场景,带您探讨两性交往艺术与礼仪,助您在约会时做到游刃有余。
2024岸尚公考90天上岸计划
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岸尚公考90天上岸计划是一项针对公务员考试的备考计划,旨在帮助考生在90天内全面提高自己的综合素质和应试能力,顺利通过公务员考试。该计划包括了课程学习、模拟考试、名师辅导、互动交流等多个方面,涵盖了行测、申论、面试等考试科目,提供了丰富的学习资源和实用的备考技巧。考生可以通过岸尚公考90天上岸计划的官方网站或相关平台获取更多信息和资源。
文学阅读审美课
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价值168元的《孙绍振教授:文学阅读审美课》
新帕梅拉健身全集 新手低强度全天高效减肥
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小姐姐变美变气质课程合集
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小女孩编头发教程合集
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爱美是女生的天性。这句话不仅适用于成年女性,对小女孩也是相当适用的。该合集提供小女孩编发视频教程,让孩子用好看又别致的发型在小朋友中脱颖而出。
视频号创作者分成AI美女玩法 新赛道100%过原创无脑操作 条条爆款 单日1000+
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大家好,今天给大家带来一个《视频号创作者分成AI美女玩法,新赛道100%过原创无脑操作,条条爆款,单日1000+》这个赛道现在爆火,但玩的人不多,条条爆款,100%原创作品,符合视频号以及各大平台的用户群体。
利用软件生成美女原创视频,一键换脸转动漫,各大平台通用,多种变现方式
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利用软件生成美女原创视频,一键换脸转动漫,各大平台通用,多种变现方式 美女无论在什么时间,什么平台都是流量密码,这类账号不仅涨粉速度快,变现能力也超强。因为吸引的都是一些男s粉,他们很情愿为自己想要的东西付费,我们做的是Ai换脸美女视频,通过换脸软件将视频人物的脸部轮廓和整体的形象进行转换。制作起来非常简单,5分钟一条,而且全都能过原创。流量非常爆
《新帕梅拉健身全集》新手低强度全天高效减脂塑形合集
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一套针对新手和低强度训练者的全天高效减脂塑形合集,该合集由知名健身教练帕梅拉设计,结合了多种运动方式,旨在帮助新手训练者有效地减脂、塑形并提高体能。
美食实体店配方专题
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美食实体店配方专题 价值上万,包括各种流行的菜式制作配方
千金舌诊医学系统班学习课程
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本旨在教授传统中医千金技术。学员将学习舌诊的原理、历史及其在中医诊断中的重要性。课程包括舌相观察、辨舌质、辨舌苔等内容,并结合实践案例进行教学。通过本课程,学员将掌握舌诊技术并能在临床实践中应用。建议先收藏保存,不定时失效。