夸克搜

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瑜伽从初级到高级(100课)
课程
瑜伽是一种源自印度的身心灵健康的练习方式,通过调息呼吸、动静平衡、身心统一等要诀来刺激身体恢复自觉与自愈,改变人体的亚健康状态。瑜伽课程从初级到高级,通常可以分为多个阶段,每个阶段都有不同的目标和要求.
瑜伽从初级到高级 (100课)
课程
瑜伽从初级到高级100课是一种瑜伽练习计划,旨在帮助学员逐步提高他们的瑜伽技巧和灵活性。这个计划通常由一系列不同难度级别的瑜伽课程组成,从初级到高级,每个级别包含一定数量的课程。学员可以根据自己的能力和兴趣选择参与这个计划,并逐渐挑战自己。 完成瑜伽从初级到高级100课所需的时间因个人差异而异。通常情况下,每周练习3-5次的话,大约需要6个月到1年的时间来完成100课的进阶。然而,这个时间可能会因个人的身体灵活性、瑜伽练习的频率和个人目标的不同而有所变化。
抓住长高黄金期,让孩子突破遗传二次长高
课程
介绍了孩子生长发育的规律和影响因素,包括遗传、营养、运动、睡眠等方面。同时还提供了一系列实用的增高方法和技巧, 如合理饮食、科学运动、良好睡眠习惯的培养等,旨在帮助家长全面了解孩子长高的奥秘,并提供具体可行的操作指南。
《爱燕子摄影学院 摄影综合课》跟着教程拍出大片
课程
价值999元的《爱燕子摄影学院 摄影综合课》。
ChatGPT运营秘诀与变现攻略(100节课)
课程
价值999元的ChatGPT课程。 本套课程ChatGPT运营秘诀与变现攻略,ChatGPT使用方法与技巧,本课程由郑俊雅老师主讲,共100讲完整版。很多人只是听说ChatGPT很强大,但是真正等到自己动手用的时候一脸茫然,不知道该怎么高效使用它;本次更新的课程从零教大家如何使用ChatGPT以及如何给ChatGPT下指令等,并通过具体的实际案例教大家如何使用ChatGPT。
《全优能宝典 超级记忆法》世界大师授课 助孩子高效提升
课程
学习超级记忆并运用,不仅能提高孩子的记忆能力和学习能力,还能同步提升专注力、观察力、想象力和思维能力等。 跟对教练,学习不走弯路,世界记忆大师就在身边!《全优能宝典 超级记忆法》学习礼盒,帮助孩子开启学霸之路!
恶魔奶爸Sam《影响100万人的英语学习方法》
课程
恶魔奶爸Sam结合多年教学功力和经验,对英语学习方法进行精细指导,快速掌握英语核心秘诀。另附自然拼读课程以及《读幽默故事学英语词汇》。
儿童汉语分级读物《小羊上山》第1-4季PDF电子版+精读视频+MP3音频
课程
儿童汉语分级读物《小羊上山》第1-4季是一套专为3~6岁儿童设计的汉语阅读启蒙教材,以其独特的分级体系和丰富的内容受到了广大家长和孩子的喜爱。 该套读物建立了一套完整的分级体系,根据孩子的阅读字量范围分为14个级别,前8级特别针对学前阶段的孩子。每级增加60个汉字,从第1级的60个核心汉字开始,逐步增加,让孩子零基础也能轻松上手,并在进阶过程中没有负担。读完前4级,孩子就能潜移默化地认识240个字,更重要的是,他们的自主阅读能力会大大提高。
超100种收纳方法,整理出一个舒心惬意的家
课程
提供了超过100种实用的收纳方法,帮助轻松整理家居,打造出一个既整洁又充满生活情趣的舒心空间。在教程中,不仅会展示各种收纳工具的使用方法和技巧,还会分享一些创意十足的收纳小妙招。例如,如何利用墙面空间进行垂直收纳,如何巧妙利用收纳盒和收纳袋进行分类整理,如何运用色彩和标签让收纳更加高效和便捷等。
山武修图师魔盒PS后期入门100节课(含素材)
课程
内含百节PS后期入门课,从理论到实操,依次进行详细教学,助你成为PS后期高手。
【宝妈 宝爸力荐】AI家长必修课:做AI时代第一批智慧父母,助力亲子育儿
课程
01.AI时代,我们该如何做好家庭教育.mp4
《100天写作返现活动,提供价值的时候顺带赚钱》
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无脑双重去重原创视频,100%中视频+视频号分成计划,一键多平台发布小白
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掌握无脑100%过原创的秘技,轻松领略中视频+视频号分成计划的魅力!这独特的玩法首次曝光,预示着未来将成为主流。机不可失,赶紧把握时机尝试吧!我将不断更新,与你分享后续变化。
视频号创作者分成AI美女玩法 新赛道100%过原创无脑操作 条条爆款 单日1000+
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大家好,今天给大家带来一个《视频号创作者分成AI美女玩法,新赛道100%过原创无脑操作,条条爆款,单日1000+》这个赛道现在爆火,但玩的人不多,条条爆款,100%原创作品,符合视频号以及各大平台的用户群体。
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