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中国手语培训教程
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中国手语培训教程 国家通用标准规范手语,零基础学起
普通人逆袭的30堂思维训练课,终身受用的思维,提升认知,实现逆袭
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01发刊词:你做好逆袭的准备了吗?
21天健身轻食计划课程
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手机摄影技巧:从0到1用手机拍出酷炫短视频Vlog
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这是一套从系统的从零基础开始讲解的课程,帮助小白新手入门拍摄视频,也适合部分进阶学习的学员,掌握用手机拍视频与剪视频的方法,创作出优质的视频作品。
公众号付费文章:刻入骨髓的天机,揭露“普通人的翻身路” 这件通天大事
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首先在开头先声明一下,这篇文章是经我连续修改了三次,最终才被发布出来。 就如同题目所说,我完全不敢保证,本文究竟能够幸存多久,所以且看且珍惜。
抖音热门手势舞教学
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抖音热门手势舞教学是一系列通过抖音平台分享的手势舞教程,主要教授各种流行的手势舞动作和编排。这些教程通常由有一定舞蹈基础和创意的抖音用户制作,旨在帮助其他用户学习和模仿。手势舞是一种通过手势和肢体动作表达音乐节奏和情感的舞蹈形式,通常配合流行歌曲进行表演。
【囚徒健身】视频和系列全书
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《囚徒健身》视频和系列全书是由保罗·威德创作的一套健身方法,它不仅仅是一本书或一系列视频,而是一种全新的健身哲学和理念。这套方法源于保罗·威德在美国最严酷的监狱中度过的19年经历,他在其中挖掘出了一套最古老的健身法,并将其整理公之于世。 《囚徒健身》系列全书详细介绍了这套健身法的核心理念和实践方法。它不是一本教你练出“可爱肌肉”的书,而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。书中提供了一整套的训练和进阶方式,主要概括为“六艺十式”。六艺指的是俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿、桥和倒立撑这六个基本动作,而十式则是每个动作的十种进阶方式。这样的设计使得无论是初学者还是有一定基础的健身者,都能找到适合自己的训练方式,并通过不断进阶提升自己的力量和体能。
衣品提升 12堂气质女人的速成穿搭课
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12堂实用脱单穿搭技巧课,衣品提升 12堂气质女人的速成穿搭课
稀有资源!小灯塔:给女孩的性教育课(全)
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:第01节 为什么孩子需要性教育 第02节 我从哪里来 第03节 嗨!身体的各位 第04节 女生和男生有什么不同 第05节 我长大想当飞行员 第06节 哪里不能摸
两人交往艺术,迅速告别单身
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两性交往中,往往会因为男女性格或行为习惯的差异而出现问题,最后遗憾收场。如何从一开始就把握两性相处的分寸,迅速告别单身?本课程选取约会中的常见场景,带您探讨两性交往艺术与礼仪,助您在约会时做到游刃有余。
提升孩子阅读能力的100堂通识课
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课程包含中外传统典籍、世界经典、著名童话等,让孩子更清晰的认识自己、认识人类、认识世界。
抓住长高黄金期,让孩子突破遗传二次长高
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介绍了孩子生长发育的规律和影响因素,包括遗传、营养、运动、睡眠等方面。同时还提供了一系列实用的增高方法和技巧, 如合理饮食、科学运动、良好睡眠习惯的培养等,旨在帮助家长全面了解孩子长高的奥秘,并提供具体可行的操作指南。
【北京四中网校】高中英语高清课堂 - 带源码课件
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高清视频课以教学内容的直观生动、教学方式的灵活先进、视频效果的清晰流畅而受到众多学习者的普遍欢迎。
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