夸克搜

夸克搜

中国手语培训教程
课程
中国手语培训教程 国家通用标准规范手语,零基础学起
普通人逆袭的30堂思维训练课,终身受用的思维,提升认知,实现逆袭
课程
01发刊词:你做好逆袭的准备了吗?
21天健身轻食计划课程
课程
21天健身轻食计划课程
手机摄影技巧:从0到1用手机拍出酷炫短视频Vlog
课程
这是一套从系统的从零基础开始讲解的课程,帮助小白新手入门拍摄视频,也适合部分进阶学习的学员,掌握用手机拍视频与剪视频的方法,创作出优质的视频作品。
公众号付费文章:刻入骨髓的天机,揭露“普通人的翻身路” 这件通天大事
课程
首先在开头先声明一下,这篇文章是经我连续修改了三次,最终才被发布出来。 就如同题目所说,我完全不敢保证,本文究竟能够幸存多久,所以且看且珍惜。
抖音热门手势舞教学
课程
抖音热门手势舞教学是一系列通过抖音平台分享的手势舞教程,主要教授各种流行的手势舞动作和编排。这些教程通常由有一定舞蹈基础和创意的抖音用户制作,旨在帮助其他用户学习和模仿。手势舞是一种通过手势和肢体动作表达音乐节奏和情感的舞蹈形式,通常配合流行歌曲进行表演。
【囚徒健身】视频和系列全书
课程
《囚徒健身》视频和系列全书是由保罗·威德创作的一套健身方法,它不仅仅是一本书或一系列视频,而是一种全新的健身哲学和理念。这套方法源于保罗·威德在美国最严酷的监狱中度过的19年经历,他在其中挖掘出了一套最古老的健身法,并将其整理公之于世。 《囚徒健身》系列全书详细介绍了这套健身法的核心理念和实践方法。它不是一本教你练出“可爱肌肉”的书,而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。书中提供了一整套的训练和进阶方式,主要概括为“六艺十式”。六艺指的是俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿、桥和倒立撑这六个基本动作,而十式则是每个动作的十种进阶方式。这样的设计使得无论是初学者还是有一定基础的健身者,都能找到适合自己的训练方式,并通过不断进阶提升自己的力量和体能。
衣品提升 12堂气质女人的速成穿搭课
课程
12堂实用脱单穿搭技巧课,衣品提升 12堂气质女人的速成穿搭课
稀有资源!小灯塔:给女孩的性教育课(全)
课程
:第01节 为什么孩子需要性教育 第02节 我从哪里来 第03节 嗨!身体的各位 第04节 女生和男生有什么不同 第05节 我长大想当飞行员 第06节 哪里不能摸
两人交往艺术,迅速告别单身
课程
两性交往中,往往会因为男女性格或行为习惯的差异而出现问题,最后遗憾收场。如何从一开始就把握两性相处的分寸,迅速告别单身?本课程选取约会中的常见场景,带您探讨两性交往艺术与礼仪,助您在约会时做到游刃有余。
李永乐老师科普视频(384集)
课程
外星人存在吗?原子弹的原理是什么?……通过简单讲解这些新奇有趣的问题,李永乐在网络科普领域找到了属于自己的一席之地。其科普内容对学生拓展巩固课堂知识、拓展课外视野也大有帮助。
抓住长高黄金期,让孩子突破遗传二次长高
课程
介绍了孩子生长发育的规律和影响因素,包括遗传、营养、运动、睡眠等方面。同时还提供了一系列实用的增高方法和技巧, 如合理饮食、科学运动、良好睡眠习惯的培养等,旨在帮助家长全面了解孩子长高的奥秘,并提供具体可行的操作指南。
【北京四中网校】高中英语高清课堂 - 带源码课件
课程
高清视频课以教学内容的直观生动、教学方式的灵活先进、视频效果的清晰流畅而受到众多学习者的普遍欢迎。
终极思维工具手绘思维导图
课程
零基础也能学会,歌曲、电影、书籍、人生……想画就画,科学高效,帮你跳出定式,解锁大脑,打开思维的世界,轻松实用,工作梳理、职业规划、人物分析、亲子教育,一齐抓,激发潜能让你比别人更高效,更快速理清逻辑和思路,把握全局。
老师教画画七合一课程合集
课程
这个七合一课程将为学员提供全面的绘画技能培训。课程内容包括素描、水彩、油画、速写、人物肖像、风景绘画以及静物创作等方面。学员将通过多样化的教学体验,全面提升他们的艺术表现能力。建议先收藏保存,不定时失效。